在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的難忘的體育課作文，希望對大家有所幫助。
今天上午第三節課是我以往最喜歡，而今天卻令我頭疼的體育課。因為今天這節體育課要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮現在我的腦海裏：每當50米*8耐久跑跑完之後的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。雖然每次竭盡全力地跑，但還是沒有取得優異的成績，而使我很懊惱
這次的50米*8耐久跑考試又要開始了，雖然我的內心非常緊張，但我還是暗暗下了一個決心:用我的努力拼搏考出一個好成績。前面兩組同學順利跑完以後，終於輪到我了。我的心裏更加緊張了，雖然天氣有點寒冷，但我還是脱下了外套，站在了起跑線上，擺好姿勢，眼睛直視前方。“嘟”的一聲，我聽到哨聲之後，如同離弦的箭一樣衝了出去，漸漸地，我超過了三名同學，排到了第一位。第一個回合結束了，我在同學們的'吶喊聲中奮力地往前跑，漸漸地。第二個回合也結束了。但在第三回合時，排在第一的我有點體力不支了，豆大的汗珠從我的額頭滑落下來，其他三個人也都幾乎跟我平行了。到最後一個回合時，我已快不行了，衝刺時，前面兩個女生已率先衝過了終點，最後只剩下我和袁志遠了。我使出了全身力氣往前衝，但還是最後一個衝過終點的。“終於跑完了！”我氣喘吁吁地説。這時，我已快虛脱了。
我的成績是1分58秒，這對於我來説已是個很不錯的成績了！通過這次考試，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排體力，才能取得更好的成績。這真是一次難忘的體育課啊！
光陰似箭，轉眼間，開心的寒假就結束了，迎來了快樂的開學第一週。在這一週最讓我難忘的.事是那一節體育課。
星期二的最後一節課是我們最喜歡的體育課。老師讓我們玩了一個很好玩的遊戲——“滾地雷”。老師先拿出兩個排球，一個給女生，另一個給男生。第一排女生先進圈中，而第二排的女生在圈外用球打圈內的女生，而我是在圈內，要注意躲避，不讓球打中自己。比賽開始了，圈外的同學開始用球打我們，我們東奔西逃，左蹦右跳，可是一不小心，好多同學都被打中，只能淘汰下場了，幸虧我每次都成功躲開了。突然，一個球快速地滾了過來，就快碰到我的身子了。我大吃一驚，像一隻熱鍋上的螞蟻一樣團團轉，心裏一慌，身子一歪，球是躲過去了，可我自己沒站穩，摔在地上。眼見球就要碰到我了，我急中生智，一下子就站了起來。還好我躲過了這一個球，下次我一定要小心。就在這時，又有好多同學都下場了，只剩我和另一個同學。我們像小猴子一樣跳來跳去，可是另一個同學，一不小心就下場了。哈哈，最終我贏了!
滾地雷遊戲真好玩，歡樂的笑聲迴盪在操場上，這真是一節難忘的體育課啊!
今天下午第一節是體育課，大家開心的衝到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲説話，老師來了，他依然旁若無人的説個不停，最後老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。
我們開始排隊走圈了，我走在後面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在後面的人吃了一嘴的灰。
走圈結束之後我們全班開始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規則，可我一直在偷偷玩，什麼也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在説：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，後來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之後，我的'那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終於輪到我了，我剛要出發就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米衝刺的速度到了，然後擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什麼希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經很折磨人了，不知道這回怎樣。
晴空萬里，太陽燒灼着大地，就算站着不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動，壓壓腿，扭扭腳，然後跑兩三圈，這都不是什麼太費體力的活動，只能説好戲還在後頭呢！
老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最後一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生説他們組多了一個人，要不然早就贏了。於是，這項活動就在我們的辯論中結束了。
最最最難的'，是拿着腿跳。老師給我們示範了一下：一個人抬起腿並彎着，後面的人拿着前面人的腿向前跳。全班同學都説這個太難了。我們這組排兵佈陣了一會兒，結果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎麼可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進退兩難啊！開始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，後面徹底沒戲了，緊接着開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看着別的組都成功了，我們組還在掙扎着。老師説如果最後一次不成功，就要罰跑五圈，於是大家齊心協力，小心翼翼，最後總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。
哎，以前朝思暮想的體育課，現在徹徹底底成了魔鬼體育課。
今天終於到了我期盼已久的體育課，還記得上個星期的時候，李老師説“下個星期我們進行4*100米接力賽，同學們放學可以練習練習。”當時我聽完以後特別興奮，我最喜歡跑步了，所以4*100米接力賽我一定會獲得冠軍，當時每天下午放學我都會到操場上跑步，就是為了今天的體育課，不僅僅是我，我還和小夥伴們組成了一個團隊，我們一起跑步，不知不覺時間過得真快，下午就到了體育課，但是沒想到卻發生了這樣的一件事。
4*100米接力賽 體育課上奔跑
“同學們，上個星期老師告訴大家，今天會進行4*100米接力賽，大家期不期待啊!不知道大家有沒有好好鍛鍊身體，一會的比賽過程中，一定要量力而為啊!”當體育老師講完話後，我們便開始分組。值得高興的是我們四個小夥伴正好分到一組，我們特別特別高興，對於獲得冠軍感覺手到擒來。終於4*100米接力賽開始了，我們都特別特別的努力奔跑。
4*100米接力賽 獲得同伴原諒
而且不僅僅是我們，沒有參加比賽的同學們也在為我們加油，我們組一直是處於領先的狀態，終於到我了，但是在我接棒的時候，一不小心棒子卻掉了下來，當時我特別的着急，撿起棒子便一直跑，這個時候其他的.同學也已經陸續追上來了，後來我們獲得了第二名，本來我還以為他們會怪我，可是他們卻説沒事，就是一個比賽，下次就好啦，不僅沒有責怪我，反而還安慰我，真是一個難忘的體育課啊!
今天下午，我正在操場上玩得熱火朝天，忽然，從廣播裏傳來了一陣清脆的上課鈴。我抱起了排球，飛快地跑出教室。我把球放到樹下，趕緊集合。體育老師看見我們站好了，便讓班長帶我們做準備運動，我們飛快的做完了準備運動。體育老師嚴厲地説道：“接下來，我們來做對墊排球，兩個人一組，聽見了沒有?”我們異口同聲地回答道：“聽見了！”同學們都去抱球了。我也抱起了球，牽着熊晴瑤的手，説：“熊晴瑤，我們一起練發排球，好嗎？”熊晴瑤聽了，爽快地答應了。
我們來到了操場的'空地：“行，我們就在這裏發球吧！”我來到另一頭，左腳向前，左手拿着球，右手放在側面，把球往空中一拋，右手再猛得一打，唉！都怪我動作太慢，球沒打着，落在了地上。我和熊晴瑤哭笑不得，我想：我們女生髮球就是沒有男生強，真應該好好學習一下呀！我邊想邊看正在旁邊打球的陳科豪，他左手拿着球，右手緊握成拳頭，猛得一揮，“嘭”的一聲巨響，球打到了高高的天空，我眼睛睜得大大的，甚至不能相信。我下定了決心，一定要打好，準備好十月份的發排球比賽。我對熊晴瑤説：“咱們快好好練習吧！”熊晴瑤説：“好。”這次我也學着陳科豪一樣，“嘭”的一聲，我的球發出去了！我吃驚極了，心想：原來好好練也會像男生一樣呀！我和熊晴瑤就這樣一直認認真真地練到了下課。
一節體育課後，我特別高興，因為，我終於能把球發過網了。
一眨眼，國小生6年的日子過去了，馬上就要和同學分別了，有多麼不捨呀！
在這6年裏我最難忘的是一節體育課，大家都喜歡體育課，可這節……今天，我們上排球課，汪老師説，他是個令人畏懼，膀大腰粗的男老師，聽到排球，大家不猶的`冒冷汗，傳説以前有人練排球手都打青了！想到這，我們不約的皺了一下眉頭，可怕的特訓開始了。
“大家拿好排球，然後練習自拋自接。”汪老師發話了。
“我的球好髒！”有人抱怨到。我可沒顧這個，自拋自接不就是自拋球玩嗎？這太簡單了！
我自顧着玩，一扔球太高了怎麼也接不住，只能低點，成功！停！別高興太早了，難的還在後面呢！
大家跟我學動作，伸直，往裏……好難做啊！大家跟我做，扔打接，啊呦！疼死我了！打到關節上了，關節上起了一顆一顆小紅點，整隻手都紅了，現在才理解大家為什麼都皺眉了。想到這要考試的項目，還是埋頭練起來。
不知不覺，下課鈴聲響了起來，大家都大汗淋漓的。不過總的來説，大家還是玩的很高興，受益匪淺的。
雖然體育課雖然痛苦，可讓我學會了堅持，真是令人難忘啊！
星期五的第四節課是我們班的最後一節體育課，因為體育老師要調換了。我們大家很不想換老師，因為體育老師教了我們班一學期，我們跟體育老師產生了感情，很不捨。
鈴聲一響就意味着最後一節體育課的到來，我們排列有致的隊伍走向操場，大家都想把自己最美好的一面留給老師。到了操場我們立刻按對列站好，耐心的等待老師的到來。我們每個小組進行慢跑，我們按照對列有序的慢慢跑着，有些同學開始插對了，我心想這可是最後一體育節課呀！於是我嚴肅的説：“這可是我們班的最後一節體育課呀，難道你們不想給老師留下深刻的印象嗎？”他們啞口無言乖乖的歸隊了。老師看我這麼説欣慰的笑了。接下來是玩大漁網的`遊戲，男生當漁網，女生當魚，我們男生三五成羣的圍成一條大網，而女生都像魚一樣的到處遊，但女生還是比不過我們男生的“飛毛腿”，女生們防不慎防，一個個的掉進我們的漁網裏，玩着玩着老師也進來玩了，我們大家費了九牛二虎之力都沒抓住老師，我們男生手拉手把老師給一圍，然後再一抓，老師就被我們給抓住了。時間不斷的像河水一樣流走，一會就下課了，我們大家跟體育老師依依不捨的告別之後，還跟老師説：“祝體育老師永遠快樂！”老師同樣也不捨，在這種又快樂又難捨的氣氛中和老師告別了。
雖然我們沒有表現出最好的一面，但最後一節體育課真是永遠忘不掉的美好時光呀！
星期五的早上，我上了一節體育課，這節體育課，令我終生難忘。
“叮鈴鈴。”上課鈴響了，這節是體育課，測試50米跑和50米往返跑。
先是50米跑。可是，我才抬起腳，跑了不到20多步，我就累得氣都快喘不過來了，只好走着過去一大半節。最後，拿了個第四名。
之後，又開始測試50米往返跑。一開始，我就下定決心：我一定會破紀錄的。隨着體育老師一聲令下，“預備，起跑”。我一個神速“飛”出了起跑線，可是，我一看，前面有一位比我快的同學——施錦鳳，我加把速，可就是追不上她，最後，我連吃奶的力氣都使出來了，可還是追不上她，我也就對她完全喪失了信心。
我回頭一看，“嘿，”我後面還有一大羣人，這下，我就不用怕有人超過我了。老師一個口音告訴我，跑了兩分零三秒，是我們組的第二名，也是全班的第四名。
我氣喘如牛，可一聽到老師的`“情報，”高興的幾乎要跳起來。
這件事過後，我不斷的鼓勵自己。我明白了一個道理，那就是：堅持就一定能到達勝利的彼岸。
星期四下午的體育課，我們在體育館前排好隊。開始上課了令我驚訝的是：這回不是活動課，但茅老師卻讓我們打籃球。這正合我意。
我們分好組後，就開始比賽了。茅老師既是裁判，又是球員。茅老師不是我們組的，而是對方組的，所以茅老師先將球傳給對方組。一開始，我方的猛烈進攻就使對方防不勝防，可我們總是搞不清楚到底誰是我們組的，後來我們漸漸熟悉了，可不幸的是：我方球員出界了。由對方發球，李佳寧本想傳給他方隊員，但被我拍到，威力減小了一些，我方隊員迅速地將球搶來，陳侃本想衝鋒陷陣，投進一球，可被對方的“銅牆鐵壁”和“嚇人功”攔住了，所以陳侃只好吧球傳給了我。我也被對方追捕，一不小心，犯下了“出界之罪”，又是對方發球。我的心中彷彿燃燒着雄雄火焰，我想：是我失掉的'球，我一定會搶回來的，裘宇柯本想傳給洪偉哲的但很不幸，被我的絕技“空中搶斷”給搶了，正好，籃筐離我很近，我一投，唉，沒投進，但又被我的絕技接住，我急忙傳給陳侃陳侃接到球，馬上迎面而來，也投了一球，，唉呀，又沒進，在最後幾分鐘內，我們又要投球，但被團團包圍了，只好傳給周斌津，可沒想到，他把球傳給了對方，讓他們有機可乘。
茅老師立刻挺身而出，茅老師接過籃球，向籃筐投去，但沒中，可球又在對方哪兒，茅老師又一次投籃，啊！進了！我方陳侃又搶過球，一投，也進了，最後，一比一打平了。這真是一堂難忘的體育課。
今天的體育課，我覺得非常難忘。為什麼呢？那就來看看下面的內容吧！
今天體育課一上課，錢老師吩咐大家快點做完準備活動，然後就開始宣佈下面需要做的事：“同學們，今天多們本來要去跳遠，但是，位子被佔了，主，我們今天先測四百米跑步。”聽完錢老師的話，同學們都驚呆了，有的嘴巴成了“O”字形，有的站立不動，像個木頭人，還有的'在那邊嘰哩呱啦議論個不停。看到同學們的表情，我心想完了，我長跑這麼慢，肯定要成為倒數幾名的。
我們來到四百米起點，我是第一組，第一個出發，我的心像一隻不安的小兔子，“砰、砰”地跳。錢老師一聲令下，我就衝到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左擋右擋阻止我追上她，最終，我還是沒有追上她。我心想就保持第二名吧，這也是一個比較棒的名次，只要自己努力了，再怎麼差也是好的。想到這裏，我便沒有追莫雨馨的意思了。有時，我會時不時地回頭看看後面的人有沒有追上來。
還有五十米就到終點了，我加了一把力往前跑，總算到終點了，最後得了第二名，莫雨馨得了第一名，但我只和她差了一秒多。我累得滿頭大汗，衣服都濕透了，一顆顆汗珠在我頭上滾動……
這次的體育課對我來説非常難忘，但可能對你來説卻不算什麼。因為，你沒有經歷過這節有趣而難忘的體育課。
“我們上完這節數學課，就可以上體育課了！”同桌滿臉期待。45分鐘過去了，我們聽到了“叮鈴鈴——”的聲音，老師講好作業就走出教室。
不一會兒，體育老師走進教室，帶我們去了操場。我們站好隊後，老師帶我們慢跑了一圈，説：“這次我們進行接力賽。”我們走到跑道上，過了一會兒，一班走來了，我們才知道我們跟一班比跑步。
比賽開始了，前面跑的人雖然不是很快，但也沒給我拉分，所以我們興致不高。但是一到張慧聰跑的時候，我們都打起了精神。瞧，他已經做好了準備，接到棒子之後，如風一般迅速跑來。我們女生這邊接到棒子後，也不甘示弱，使出全身的勁向前衝。郭子希一接到棒子，奮力地揮動雙臂，邁開雙腿，飛快地跑了過來。康憶如也使出了吃奶的勁，以自己最快的.速度衝到了那邊。
到我跑了，我雖然沒有他們幾個跑得快，但我依然努力以最快的速度向前衝，跑的時候，忽然聽到：“邱雅琦，你跑不過，咱倆就單挑。”我已經知道是誰了，郭子希，我可不想跟他比呢，便加快了速度，雙腿邁的步伐更大了，雙手也不斷揮動着。可跑完之後，我的腳就開始疼痛起來，我立刻戴上了痛苦面具，大聲説道：“啊！啊！啊！我的腳好痛啊！”我只能讓好朋友扶我上樓，不然我腿可就廢了啊！
這次的體育課，我們特開心，雖然腳還有些痛，但也值得呀！
也許有人説“體育課有什麼好難忘的？”哈哈，當你看看我們是怎麼過的，就知道了！
“快速散開做熱身！”在班長的命令之下，我們迅速散開，做完熱身，就自由活動了。
我和幾位同學不約而同地奔向裝體育用品的桶裏，搶來幾面乒乓球拍，迅速跑到球桌上打了起來。我先發球。對手緊緊握着球拍，等待着。我把球一拋，“乒乓——”一聲，球跌在桌子上，躍起。我迅速用拍子拍了過去。對方眼疾手快的回擊，“乓——”又是清脆一響，球被打了回來。
我正準備接球，誰知球調皮地“一蹦三尺高”，連桌子也沒擦過。一般人都不會去理會這個球的，可是愛玩的我迅速把球拍柄用手握住，縱身一跳，用打羽毛球的打法把球“拍”了回去。對手明顯被我嚇了一跳，還沒反應過來，球就“嗖——”的一聲飛過，“咚”的應聲而落。
看着目瞪口呆的`對手，我得意地咧嘴一笑。誰知對方不服氣，來了個“偷襲”，模仿我用“羽毛球打法”發球。我也慌慌張張地握好拍子，“乓——”好險，還是接到了。對方不甘示弱，用同樣的方法回擊。這次，我沒接到——他發的球太高了，碰到了天花板，反彈回去了。對手望着“自動”又回來的乒乓球，先是吃驚，繼而開懷一笑。“哈哈，這球可真是好玩！”他笑着説，“張曉晴，你發明的‘乒乓羽毛球打法’還真有趣啊！”“哈哈，是嗎？”我得意地笑了。
啊，難忘的體育課，你多麼有趣！
前幾天，我們全班同學在校園裏的樹陰下上體育課。 全班同學都排好隊了，可我沒回到隊裏，學着電影裏武打片裏的人物在玩耍。
老師來了，我還在那裏亂打亂武，嘴還不斷髮出“哈——哈——哈——”。“哎呀……”我突然感到臉上一陣輕痛，我轉過身體去看，原來是體育老師揪着我的臉，我無話可説了。只好乖乖地回到隊伍中來。他看着我，笑了笑，説：“你的臉好肥。”説完他轉身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢，握緊右拳，做了一個武打的動作向老師展開。我心裏想：“來呀來，我和你過幾招。”老師看到了，輕輕地説：“你幹什麼？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有後福啊。”
可是，誰也沒有想到，老師叫我們沿着操場跑三圈，説是讓我們做好活動準備。我們都快累死了。於是，我和覃凱鱗説：“這個老師真夠狠。”不想這話又被老師聽到了。他選幾個瘦的胖的加強鍛鍊，我也被選上了。在炎熱的陽光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心裏暗想：“這簡直是搞魔鬼訓練。”但是怎麼也不敢發牢騷了。
回到教室後，我突然發現， 這個老師很好，他不但有忍耐力，而且對象我這樣的'調皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個整得服服貼貼的。
失落的望向窗外，天空下着幾滴稀疏的雨點兒，下午的體育課上不成了，真難過。天上的烏雲好像故意和我們作對似的.，把雨點兒下的大了點兒。語文老師看我們這麼聽話，失落便大發慈悲准許我們上午上體育課，聽到這話，我們個個喜上眉梢，一蹦三尺高，開學的第一節體育課，真的太高興了。
高興的我們蹦蹦跳跳的擁向操場，這個時候我們覺得任何的事物都那麼舒心，連呼吸的空氣都像是呼倫貝爾大草原的空氣。然而萬事不能如意，操場上站着一個頭戴黑帽子，身穿黑羽絨襖的黑衣人。連面色都是黑的，那雙在帽檐下的眼睛射出的寒光好像要穿透我們，嚇得我們立刻把嘴閉上了。剛才對體育課的熱情立即煙消雲散。
正所謂老話説得好，新官上任三把火，這個黑衣人竟是我們的新體育老師。劉老師，劉老師一上來就給我們一個下馬威，他和我們約法三章，1、要遵守紀律，2、不要曠課，3、不可以在課上帶尖鋭的武器。要是不遵守，那就500個深蹲。唉，我不由得歎道，這屆老師不好帶，這屆學生不好當啊。
十分鐘過去了，劉老師的偉大演講終於結束了，那麼接下來就到了訓練時間，什麼向右轉，踏步，基本動作都教了個遍。最後到了正確的訓練深蹲哇，一到這個動作，同學們變花樣百出，有的蹲不下，有的像青蛙，好笑極了。
我們之前還那麼期待體育課，沒想到最後竟是這個結果，小丑竟是自己。
學問齋