在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的難忘的體育課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
有一次體育課，我和一些同學進行了一次最有趣的活動。
這次活動我們進行了兩個遊戲。第一是“扔沙包”遊戲。我們第二組先手拉手圍成一個圈，第一組就走進圈裏，同學們一準備好，遊戲開始了。我先拿着沙包對準尹腱，一揚手，沙包猛飛過去。正好扔到他的腳下，我們二組的同學異口同聲地説：“好！”“消滅”了一個，接着幾個同學也被“消滅”了，就剩下丁宗麟一個機靈鬼，我們很緊張，何瑞瞄準他，一扔，終於把他“消滅”了。我們第二組個個同學都興高采烈。到了第一組射我們了，我的心“砰砰砰”的.跳着，我們被第一組“消滅”了幾個同學，此時，我心裏想：我要有一種不服輸的精神。剩下我和廖智鵬兩個還沒有被“消滅”，我們倆很怕，第一組的同學想把沙包扔到我腳上，我馬上跳起來，弄得他們暈頭轉向，但好景不長，最後我們倆還是被“消滅”了，這個遊戲真刺激。
接下來又進行“二人三足”的遊戲，我和廖智鵬一隊，互相支持，合作地向前走。我們約定：一是沒綁的腳走，二是綁了的腳走。我們一邊走一邊喊“一二一二”，我們兩配合得很好，就像一個人一樣，取得了第一。但是後面那幾個同學不爭氣，我們第二組還是輸了。
通過這次活動，我和同學們不僅得到了樂趣，而且還懂得了一個道理：只有齊心協力、互相配合、團結友愛才能取得好成績。
上課鈴“叮鈴鈴”響了起來，這節課是體育課，老師要教我們玩一個新遊戲“捕魚”，我們都興奮地跳了起來。
張小志被老師選中作“漁夫”。他拿着呼啦圈當漁網，追趕着我們這羣“小魚”。 “小魚”們嚇得四散奔逃。“漁夫”衝向一條落後的“小魚”，眼看就要網住了，“小魚”大驚失色，連忙使了個就地十八滾，逃出了“漁夫”的掌心。“漁夫”不甘心，又奔向了沙晨晨這條“小胖魚”。 “小胖魚”身體不靈活，遊得慢，被“漁夫”三下五除二乾淨利落地網住了。我呢，想出了一個對付“漁夫”的.絕招，就是躲在他的身後，不引起他的注意。可是，有幾條“小傻魚”不知是遊不動了，還是想“裝死”，竟然趴在地上一動不動。這可樂壞了“漁夫”，他不費吹灰之力，把這幾條“小魚”一網打盡，帶回去交給老師“大廚”，做成了“盤中美餐”。
在快樂的遊戲中，我們奔跑、跳躍，渾身充滿了活力。不知不覺，下課鈴響了，我們戀戀不捨地離開了操場。這真是一節難忘的體育課。
這個星期的體育課，可以説是受益匪淺吧，我想回讓我受益終生的吧，我想，我將忘不了他！
這個星期的體育課，沒有了一碗的殘忍，以為下個星期就是武術操大賽，大家都在準備着武術操比賽，我們也不例外。但是，大家的注意力都不集中！
這次，；老師説要做分解動作，然後我當時分身了，什麼也不知道，我想去其他同學也是這樣吧！我前面的二十多個同學都做了連貫動作，除了那個，除了那個我一直想要戰勝的他沒有，除了他做了分解動作！我心頭一紮恩。他是對的，他為什麼都對了，而我們都錯了！屋內聚精會神的問題啊！從那以後，每一句老師説的話，我都記住了，我都聚精會神的聽着，很奇怪，我的精神狀態很好！那是一趟我有史以來上的最好的一趟課堂！
很奇怪，過後我做什麼事情也都可以聚精會神的坐，可以專心豬豬，吧老師説的'每一句話都惦記在了心中！我想，我就要贏了吧，至少我已經從他身上學到了第一點，做事情不要分神，只有每一個專注的時候，才是對生命的u全是，才是不對生命的遺憾！
那是一個難忘的體育課！我希望她可以讓自己終身受益！
國小生活中有許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點，可最讓我記憶深刻的是那節體育課。
上課鈴一響，我飛奔向操場，站好隊等着新老師的到來。“老師來了！”同學們喊了一聲，我定睛一看：他身材高大，或許是因為身高的原因，他看起來兇巴巴的，不過説起話來倒是很和顏悦色。
老師把我們分成兩組，讓我們接力比賽，介紹完規則後又説輸的那組要繞操場跑兩圈。隨着老師的哨聲一響，接力賽就開始了，同學們像離弦的箭一樣衝了出去。我們組本來是領先的，但是因為一點兒意外讓我們和操場“親近”好一會兒。輪到小明的時候，他本來是領先的，但他到樁的時候，直接折了回來，沒有繞過去。另一組同學很快發現了端倪，提醒他沒繞樁，馬上都快到終點的他立馬折了回去，這一回去可不得了，讓我們直接落後了一圈，我們怎麼樣也無法扭轉敗局了，心想：這兩圈肯定是要跑了。果不其然，我們輸了，我心裏暗罵了他無數遍：沒有認真聽老師講規則嗎？如果不知道，也可以看前面的同學啊，你難道是對面派來的.“卧底”嗎？雖然心裏這樣想，但是還是得繼續跑，如果時間可以倒流，如果他不出錯的話，如果……我們一定會贏的，一定會的！
接力賽我們輸了，不過我們也從中明白了一個道理：無論做什麼都要講究規則，沒有規則，不成方圓。遵守規則，團結一心，方能成功！
今天的這節體育課，我非常的累，你們想知道我為什麼這麼累嗎？
上體育課的時候，體育老師嚴肅地問：“這個月誰在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學請舉手。”班裏的同學，你看看我，我看看你，沒有一個人舉手。有些人小聲地説：“我只打卡了幾天。”老師面帶不悦地説：“打卡幾天不算的。”同學們霎時變得鴉雀無聲了，老師火冒三丈地説：“你們竟然沒有一個人完成，太令我失望了。”同學們頓覺不對，於是齊聲地説：“老師，會不會有懲罰？”老師面無表情地説：“當然會有。”接着，老師堅定地説：“懲罰就是罰跑操場五圈。”
同學們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰讓我們做錯了呢！我們只好照做了。
有些同學跑到第二圈的'時候，就已經氣喘吁吁了；有些同學跑到第三圈的時候，已經開始走路了；還有些同學已經跑好五圈了。我着急地想：他們的動作都比我快呀，像離弦的箭一樣就衝了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。
終於，我跑完了五圈。我在心裏暗暗地説：我以後一定要完成老師佈置的任務。老師好像聽到了我説的話一樣，堅定地對同學們説：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個人就要比今天多跑兩倍。”同學們一聽，個個都伸長了舌頭。
這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個有自我約束力的好孩子。這真是一節難忘的體育課啊！
正常我們的體育課只是做做操、跑跑步，就像一塊沒有奶油的蛋糕，對我們沒啥魅力。而今天，我上了一節令我終生難忘的.體育課。
烈陽高照，像太上老君的煉丹爐，同學們搖頭晃腦地來上體育課，一副無所事事的散漫模樣。可老師卻滿面春風：“這次我們來個跳長繩比賽，男女生pk，輸了有‘烈陽高照’體驗?唬?”大家都興高采烈，躍躍欲試。
分好隊後，老師請了兩位同學給對方數了數個數。我有些心虛：怎麼辦？我平日裏跳長繩都是“濫竽充數”呀，嘴裏説會，但心裏很沒底。長繩很快“飛”起來，同學們如靈巧的白鴿，“刷”地一下就沒影了。長繩如同龍捲風，把高手都吸到另一邊了。“連、連跳、連……”我提心吊膽，幾乎快暈倒了。前面的同學剛進去，就擠過去了。“嗚，失敗。”我一臉掃興。男生隊已經40了，我下定決心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同學快走的時候衝進去。哇，我連上了！真不可思議！接下來的我，如魚兒一般，一鼓作氣，和大家一起魚貫而入。
“時間到！”老師統計個數，“男生52個，女生68個。”女生隊裏頓時爆發出“滔天大笑”，男生卻像泄了氣的皮球，無精打采的。我們目送着男生，笑聲更大了。
時光如白駒過隙，眨眼就下課了，但剛剛的歡樂卻久久迴盪在我的心房。
前幾天，我們全班同學在校園裏的樹陰下上體育課。 全班同學都排好隊了，可我沒回到隊裏，學着電影裏武打片裏的人物在玩耍。
老師來了，我還在那裏亂打亂武，嘴還不斷髮出“哈——哈——哈——”。“哎呀……”我突然感到臉上一陣輕痛，我轉過身體去看，原來是體育老師揪着我的臉，我無話可説了。只好乖乖地回到隊伍中來。他看着我，笑了笑，説：“你的臉好肥。”説完他轉身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢，握緊右拳，做了一個武打的動作向老師展開。我心裏想：“來呀來，我和你過幾招。”老師看到了，輕輕地説：“你幹什麼？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有後福啊。”
可是，誰也沒有想到，老師叫我們沿着操場跑三圈，説是讓我們做好活動準備。我們都快累死了。於是，我和覃凱鱗説：“這個老師真夠狠。”不想這話又被老師聽到了。他選幾個瘦的胖的加強鍛鍊，我也被選上了。在炎熱的`陽光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心裏暗想：“這簡直是搞魔鬼訓練。”但是怎麼也不敢發牢騷了。
回到教室後，我突然發現， 這個老師很好，他不但有忍耐力，而且對象我這樣的調皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個整得服服貼貼的。
失落的望向窗外，天空下着幾滴稀疏的雨點兒，下午的體育課上不成了，真難過。天上的烏雲好像故意和我們作對似的，把雨點兒下的大了點兒。語文老師看我們這麼聽話，失落便大發慈悲准許我們上午上體育課，聽到這話，我們個個喜上眉梢，一蹦三尺高，開學的第一節體育課，真的太高興了。
高興的我們蹦蹦跳跳的擁向操場，這個時候我們覺得任何的事物都那麼舒心，連呼吸的空氣都像是呼倫貝爾大草原的空氣。然而萬事不能如意，操場上站着一個頭戴黑帽子，身穿黑羽絨襖的'黑衣人。連面色都是黑的，那雙在帽檐下的眼睛射出的寒光好像要穿透我們，嚇得我們立刻把嘴閉上了。剛才對體育課的熱情立即煙消雲散。
正所謂老話説得好，新官上任三把火，這個黑衣人竟是我們的新體育老師。劉老師，劉老師一上來就給我們一個下馬威，他和我們約法三章，1、要遵守紀律，2、不要曠課，3、不可以在課上帶尖鋭的武器。要是不遵守，那就500個深蹲。唉，我不由得歎道，這屆老師不好帶，這屆學生不好當啊。
十分鐘過去了，劉老師的偉大演講終於結束了，那麼接下來就到了訓練時間，什麼向右轉，踏步，基本動作都教了個遍。最後到了正確的訓練深蹲哇，一到這個動作，同學們變花樣百出，有的蹲不下，有的像青蛙，好笑極了。
我們之前還那麼期待體育課，沒想到最後竟是這個結果，小丑竟是自己。
今天下午第一節是體育課，大家開心的衝到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲説話，老師來了，他依然旁若無人的説個不停，最後老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。
我們開始排隊走圈了，我走在後面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在後面的人吃了一嘴的.灰。
走圈結束之後我們全班開始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規則，可我一直在偷偷玩，什麼也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在説：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，後來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之後，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終於輪到我了，我剛要出發就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米衝刺的速度到了，然後擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什麼希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
“哈哈哈……”一陣陣如清泉般爽朗的笑聲迴盪在學校的上空。
這是一節課體育課。你看，是我們這些快樂的小天使在做遊戲呢，遊戲還沒有開始，但是笑聲已經飛上了天空。“現在請同學們圍成兩個圈，外圈的人手上的皮球可以砸內圈的人，內圈的`人，你們的任務就是躲開外圈人的進攻，被砸的人必須出來，接受懲罰。”老師大聲地宣佈遊戲規則。
我率先來到圈內，突然，一道橙色的光飛過來，我靈活地退到一邊，哈哈，他撲了空。漸漸地，外圈的人越來越少，我卻仍像一隻靈活小猴子一樣左躲右閃，努力地躲開每一顆毫不留情丟向我的排球。最後，只剩下我和林宇濤了。可是，好景不長，我們的體力漸漸下降。到最後只剩下了我一個人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然對我來了個兩面夾擊，我也不甘示弱，也來了個“金蟬脱殼”。儘管我左躲右閃，上躥下跳，但畢竟我勢單力薄，最終還是逃不開被排球打中的命運，光榮退場了。
遊戲雖然結束了，但是，那一陣陣爽朗的笑聲依然在學校上空迴盪。
今天終於到了我期盼已久的體育課，還記得上個星期的時候，李老師説“下個星期我們進行4*100米接力賽，同學們放學可以練習練習。”當時我聽完以後特別興奮，我最喜歡跑步了，所以4*100米接力賽我一定會獲得冠軍，當時每天下午放學我都會到操場上跑步，就是為了今天的體育課，不僅僅是我，我還和小夥伴們組成了一個團隊，我們一起跑步，不知不覺時間過得真快，下午就到了體育課，但是沒想到卻發生了這樣的一件事。
4*100米接力賽 體育課上奔跑
“同學們，上個星期老師告訴大家，今天會進行4*100米接力賽，大家期不期待啊!不知道大家有沒有好好鍛鍊身體，一會的比賽過程中，一定要量力而為啊!”當體育老師講完話後，我們便開始分組。值得高興的是我們四個小夥伴正好分到一組，我們特別特別高興，對於獲得冠軍感覺手到擒來。終於4*100米接力賽開始了，我們都特別特別的努力奔跑。
4*100米接力賽 獲得同伴原諒
而且不僅僅是我們，沒有參加比賽的'同學們也在為我們加油，我們組一直是處於領先的狀態，終於到我了，但是在我接棒的時候，一不小心棒子卻掉了下來，當時我特別的着急，撿起棒子便一直跑，這個時候其他的同學也已經陸續追上來了，後來我們獲得了第二名，本來我還以為他們會怪我，可是他們卻説沒事，就是一個比賽，下次就好啦，不僅沒有責怪我，反而還安慰我，真是一個難忘的體育課啊!
今天我們要上一節休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉身對我們説：“今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。"體育老師對我們説：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最後要衝刺，大家聽懂沒有？”大家點點頭，給老師立刻説：“同學們，出去排隊。”同學們立刻衝出教室，在走廊裏整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其後，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領着我們來到跑道上，並分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們説：“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師説的要快點起步，可是到了後面準備衝刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師説的快速衝刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的`重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我説：“跑步也是有祕訣的，你起步要快，衝刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的祕訣。”我點了點頭，按照老師的祕訣來跑，最後我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。
通過這節課，我知道了跑步也有很大的學問。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學們飛快地跑向操場，這是我和同學們最喜愛的課程之一——體育課。
到了操場，唐老師和孔老師先帶着我們跑了兩圈兒，然後唐老師就突然宣佈：三年級和四年級的男生來一場精彩的足球賽。頓時我們歡呼了起來。我們班選了八個男生，我們為紅隊。四年級選了八個男生，他們是綠隊。選好人之後，唐老師宣佈比賽正式開始：一開球，對呀，們個個勁頭十足，你踢給我，我去給他，氣的不亦樂乎。尤其是張浩東和大晨，雖然摔了好幾次，爬起來還是拼命的去搶。
不知不覺中上半場過去了，我們的'分數是零比一。我們班沒有得分，隊員們個個垂頭喪氣的，我們都安慰他們，下半場好好的踢，爭取贏這場比賽。
下半場開始了，我們雙方的隊員，繼續在賽場上你追我趕，你爭我搶，依然十分激烈！守門員也僅僅了守在自己的球門。我們班的拉拉隊也不甘示弱，大喊：紅隊必勝！綠隊漏油！四年級的同學也也給我們叫上了勁。頓時操場上一下子沸騰了起來。最終我們還是以0：3輸掉了這場比賽。雖然我們輸了，但我們並不服氣，約定下一次再一決高下，贏得比賽。
下課鈴聲響起了，我們才意猶未盡的離開操場。這堂難忘的體育課讓我明白了：只要團結一心，勝利就會向我們招手。
星期五的第四節課是我們班的最後一節體育課，因為體育老師要調換了。我們大家很不想換老師，因為體育老師教了我們班一學期，我們跟體育老師產生了感情，很不捨。
鈴聲一響就意味着最後一節體育課的到來，我們排列有致的隊伍走向操場，大家都想把自己最美好的一面留給老師。到了操場我們立刻按對列站好，耐心的等待老師的到來。我們每個小組進行慢跑，我們按照對列有序的慢慢跑着，有些同學開始插對了，我心想這可是最後一體育節課呀！於是我嚴肅的説：“這可是我們班的最後一節體育課呀，難道你們不想給老師留下深刻的印象嗎？”他們啞口無言乖乖的歸隊了。老師看我這麼説欣慰的笑了。接下來是玩大漁網的遊戲，男生當漁網，女生當魚，我們男生三五成羣的圍成一條大網，而女生都像魚一樣的到處遊，但女生還是比不過我們男生的.“飛毛腿”，女生們防不慎防，一個個的掉進我們的漁網裏，玩着玩着老師也進來玩了，我們大家費了九牛二虎之力都沒抓住老師，我們男生手拉手把老師給一圍，然後再一抓，老師就被我們給抓住了。時間不斷的像河水一樣流走，一會就下課了，我們大家跟體育老師依依不捨的告別之後，還跟老師説：“祝體育老師永遠快樂！”老師同樣也不捨，在這種又快樂又難捨的氣氛中和老師告別了。
雖然我們沒有表現出最好的一面，但最後一節體育課真是永遠忘不掉的美好時光呀！
星期五的早上，我上了一節體育課，這節體育課，令我終生難忘。
“叮鈴鈴。”上課鈴響了，這節是體育課，測試50米跑和50米往返跑。
先是50米跑。可是，我才抬起腳，跑了不到20多步，我就累得氣都快喘不過來了，只好走着過去一大半節。最後，拿了個第四名。
之後，又開始測試50米往返跑。一開始，我就下定決心：我一定會破紀錄的。隨着體育老師一聲令下，“預備，起跑”。我一個神速“飛”出了起跑線，可是，我一看，前面有一位比我快的同學——施錦鳳，我加把速，可就是追不上她，最後，我連吃奶的力氣都使出來了，可還是追不上她，我也就對她完全喪失了信心。
我回頭一看，“嘿，”我後面還有一大羣人，這下，我就不用怕有人超過我了。老師一個口音告訴我，跑了兩分零三秒，是我們組的第二名，也是全班的第四名。
我氣喘如牛，可一聽到老師的“情報，”高興的`幾乎要跳起來。
這件事過後，我不斷的鼓勵自己。我明白了一個道理，那就是：堅持就一定能到達勝利的彼岸。
學問齋