在學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的難忘的體育課作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
初秋的陽光還帶着酷暑的餘熱，照在身上沒有暖洋洋的感覺，仍是不適意。正是在這天氣中，我們還得在上一圈又一圈地跑步。
體育很年輕，個子比較高，兩手一叉，威武地一站，有一種驚濤拍岸、壁立千尺的感覺。這自然是對我最為嚴厲的、令我最為害怕的感覺——不怒自威。一聲令下，竟直接讓我們跑四圈！們不敢怠慢，開始爭先恐後地跑起來，生怕跑得不好會給老師留下壞印象。
我慢悠悠地跟在同學們後面，腳步輕盈，體態矯健。但是，這四圈，對於長期只堅持跑兩圈的我來説，實在是超負荷了。跑最後兩圈時，我已經跑得快沒力氣了，支持不住了。而午後的驕陽開始了一波又一波猛烈的攻勢。第三圈了，大腿傳來些許痠痛的感覺，似乎就要跑不動了。我想就此停下，可一看見老師那鷹一般的'雙眼，我咬緊牙關，繼續！
第四圈了。雙腿的無力感發出了強烈的信號。太陽毫不收斂，大放光芒。豆大的汗珠從臉頰上滾落下來，灌鉛一般的小腿沉重得出奇。要不行了嗎？我明白，這正是考驗我意志的最好時機。看着前方越來越近、越來越清晰的終點，我心一橫，繼續揮動雙手、邁開雙腿……
我機械般地跨過了終點。終於過了，異常興奮！成功了吧？老師看着我們，就如同迎接着凱旋得勝而歸的士兵。太陽光也柔和起來，一瞬間，我感到特別舒服。
鋼鐵一般的意志力又一次被鍛造。只要我堅信，就一定能一次又一次地突破所謂的極限，成就新的成績，達到新的高度。
國小生活中有許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點，可最讓我記憶深刻的是那節體育課。
上課鈴一響，我飛奔向操場，站好隊等着新老師的到來。“老師來了！”同學們喊了一聲，我定睛一看：他身材高大，或許是因為身高的原因，他看起來兇巴巴的，不過説起話來倒是很和顏悦色。
老師把我們分成兩組，讓我們接力比賽，介紹完規則後又説輸的那組要繞操場跑兩圈。隨着老師的哨聲一響，接力賽就開始了，同學們像離弦的箭一樣衝了出去。我們組本來是領先的，但是因為一點兒意外讓我們和操場“親近”好一會兒。輪到小明的時候，他本來是領先的'，但他到樁的時候，直接折了回來，沒有繞過去。另一組同學很快發現了端倪，提醒他沒繞樁，馬上都快到終點的他立馬折了回去，這一回去可不得了，讓我們直接落後了一圈，我們怎麼樣也無法扭轉敗局了，心想：這兩圈肯定是要跑了。果不其然，我們輸了，我心裏暗罵了他無數遍：沒有認真聽老師講規則嗎？如果不知道，也可以看前面的同學啊，你難道是對面派來的“卧底”嗎？雖然心裏這樣想，但是還是得繼續跑，如果時間可以倒流，如果他不出錯的話，如果……我們一定會贏的，一定會的！
接力賽我們輸了，不過我們也從中明白了一個道理：無論做什麼都要講究規則，沒有規則，不成方圓。遵守規則，團結一心，方能成功！
這個星期的體育課，可以説是受益匪淺吧，我想回讓我受益終生的吧，我想，我將忘不了他！
這個星期的體育課，沒有了一碗的殘忍，以為下個星期就是武術操大賽，大家都在準備着武術操比賽，我們也不例外。但是，大家的注意力都不集中！
這次，；老師説要做分解動作，然後我當時分身了，什麼也不知道，我想去其他同學也是這樣吧！我前面的二十多個同學都做了連貫動作，除了那個，除了那個我一直想要戰勝的他沒有，除了他做了分解動作！我心頭一紮恩。他是對的，他為什麼都對了，而我們都錯了！屋內聚精會神的問題啊！從那以後，每一句老師説的話，我都記住了，我都聚精會神的聽着，很奇怪，我的精神狀態很好！那是一趟我有史以來上的.最好的一趟課堂！
很奇怪，過後我做什麼事情也都可以聚精會神的坐，可以專心豬豬，吧老師説的每一句話都惦記在了心中！我想，我就要贏了吧，至少我已經從他身上學到了第一點，做事情不要分神，只有每一個專注的時候，才是對生命的u全是，才是不對生命的遺憾！
那是一個難忘的體育課！我希望她可以讓自己終身受益！
唉！又要上體育課。蒼天啊，大地啊，求你別為難我了吧！我腳真的很痛啊！
上體育課了，應老師説：“你腳痛的話，那就慢跑吧。全體同學注意，所有人慢跑，誰跑快了我就踢他！”我們只好慢騰騰的跑起來了。
跑完兩圈後，應老師居然要我們跑接力賽！這……這不是要了我們女生的小命嗎？我的臉都嚇白了。
樊佳敏和我大聲對老師提意見，可是應老師卻説：“不行，每個人都要跑的。”我們倆都想哭了。
在接力賽上，讓我意想不到的事情發生了。之前聽到要跑接力賽時，樊佳敏都想哭了。可是馬上要輪到我跑時，她卻氣喘吁吁的跑過來説：“汪可欣，你腳還痛吧。我幫你跑接力，你就在旁邊休息。”説完，就去跑道上做準備了。
當前面同學跑過來時，她幾乎用盡全身力氣衝出去。看到她滿頭大汗地跑回來，我的鼻頭髮酸，淚水止不住的往下落。
她一看到我哭，慌了，忙急切地問：“你_你怎麼哭了，腳還痛嗎？來，我扶你回教室。”我已經哽咽地説不出話來了。
這就是發生在我身邊的小事，就像《背影》裏的.父親買橘子一樣，不起眼，細細思來往往讓人感動不已。
感恩！感謝生命中有你的陪伴——我的朋友。願所有人都能珍惜身邊人！
“哈哈哈……”一陣陣如清泉般爽朗的笑聲迴盪在學校的上空。
這是一節課體育課。你看，是我們這些快樂的小天使在做遊戲呢，遊戲還沒有開始，但是笑聲已經飛上了天空。“現在請同學們圍成兩個圈，外圈的人手上的皮球可以砸內圈的'人，內圈的人，你們的任務就是躲開外圈人的進攻，被砸的人必須出來，接受懲罰。”老師大聲地宣佈遊戲規則。
我率先來到圈內，突然，一道橙色的光飛過來，我靈活地退到一邊，哈哈，他撲了空。漸漸地，外圈的人越來越少，我卻仍像一隻靈活小猴子一樣左躲右閃，努力地躲開每一顆毫不留情丟向我的排球。最後，只剩下我和林宇濤了。可是，好景不長，我們的體力漸漸下降。到最後只剩下了我一個人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然對我來了個兩面夾擊，我也不甘示弱，也來了個“金蟬脱殼”。儘管我左躲右閃，上躥下跳，但畢竟我勢單力薄，最終還是逃不開被排球打中的命運，光榮退場了。
遊戲雖然結束了，但是，那一陣陣爽朗的笑聲依然在學校上空迴盪。
今天，我早早地來到了學校，可二月的天就像孫猴子的臉——説變就變。下了雨，我最愛上的體育課又泡湯了。
上了一節語文課，一節數學課，我們最愛的體育課來了。我激動的心都要跳出來了。
體育老師來了，大家高興地手舞足蹈。過了一會兒，老師説：“因為老天爺的原因，我們只有在室內上體育課了，每人來表演一個節目吧！”
於是説好了。小明自告奮勇的説：“我先來！”於是小明有聲有色的講起故事來：“一狗佔中間，四方來合作。打一個字！”同學們絞盡腦汁的想，有的説：“是‘蟲’。”有的又説：“是‘幹’。”就在要説出答案時，我突然靈光一閃説：“是‘器’。”小明高興地説：“恭喜你，答對了！”
這是，我們班的故事大王—曹馨月來了。她降到：“從前有個鬼，經常出來嚇人。這一次，他潛伏到一户人家門外，打算以猛烈開門去嚇人，那個人正在做飯，用鍋一打，吧規嚇得尿都出來了。”
“第二次，他説‘這次我帶個安全帽看你怎麼辦！’於是又故伎重施，結果，那人正在炒菜，一鍋鏟扇在鬼的臉上，把鬼打得眼冒金星。”
“第三次，那個鬼説‘只好用老辦法了，從電視機裏爬出來嚇死他。’可是，那人的'電視機壞了，鬼出不來了，電視機也打不開，於是從20樓直接甩下去。電視壞了，那鬼從電視機爬出來，説‘我嚇人嚇不着，反把自己嚇得半死不活的。’”
我們熱烈的鼓掌，這個故事太好玩了！
叮——
下課了，這節體育課真讓人回味無窮啊！
今天下午，我正在操場上玩得熱火朝天，忽然，從廣播裏傳來了一陣清脆的上課鈴。我抱起了排球，飛快地跑出教室。我把球放到樹下，趕緊集合。體育老師看見我們站好了，便讓班長帶我們做準備運動，我們飛快的做完了準備運動。體育老師嚴厲地説道：“接下來，我們來做對墊排球，兩個人一組，聽見了沒有?”我們異口同聲地回答道：“聽見了！”同學們都去抱球了。我也抱起了球，牽着熊晴瑤的手，説：“熊晴瑤，我們一起練發排球，好嗎？”熊晴瑤聽了，爽快地答應了。
我們來到了操場的空地：“行，我們就在這裏發球吧！”我來到另一頭，左腳向前，左手拿着球，右手放在側面，把球往空中一拋，右手再猛得一打，唉！都怪我動作太慢，球沒打着，落在了地上。我和熊晴瑤哭笑不得，我想：我們女生髮球就是沒有男生強，真應該好好學習一下呀！我邊想邊看正在旁邊打球的.陳科豪，他左手拿着球，右手緊握成拳頭，猛得一揮，“嘭”的一聲巨響，球打到了高高的天空，我眼睛睜得大大的，甚至不能相信。我下定了決心，一定要打好，準備好十月份的發排球比賽。我對熊晴瑤説：“咱們快好好練習吧！”熊晴瑤説：“好。”這次我也學着陳科豪一樣，“嘭”的一聲，我的球發出去了！我吃驚極了，心想：原來好好練也會像男生一樣呀！我和熊晴瑤就這樣一直認認真真地練到了下課。
一節體育課後，我特別高興，因為，我終於能把球發過網了。
國小生活中許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點。可最讓我記憶深刻的是那節別具一格的體育課。
四年級的'一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要幹什麼呢?老師的“葫蘆”裏賣的到底是什麼藥?
來到操場上，只見操場上有兩個用墊子擺成的兩個大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位遊戲呀!我們排成一行，繞着軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧後，結果一個墊子都沒搶到。同學們一個個坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鑽進去。第二次時，我只抓住一個目標，成功搶到了一個墊子。
第二個遊戲乃鑽洞遊戲。用五個墊子搭成一個洞，然後鑽過去，看哪組先鑽完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鑽洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學都不甘示弱，前撲後繼的“鑽洞”。湧現出了眾多“鑽洞高手”，但有些同學沒有學過“老鼠鑽洞”，竟把“洞”也撐破了。看來他們需要以後多向老鼠先生學習鑽洞了。該我了，我一個箭步衝過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然後手腳並用，成功鑽過了“洞”。看來我還是“鑽洞高手”嘛!因為我沒有“撐破洞”。
雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節體育課將成為我在國小生活裏最難忘的一節體育課。
下一節就是體育課了，我多麼希望能在班裏上自習呀！可是該來的還是要來，聽到今天要在室外上體育課後，我只好一臉不情願地拿起跳繩，慢吞吞的走下了樓。
來到操場，一股熱風撲面而來，老師讓我們先圍着操場慢跑1圈，作為熱身，平時都是跑兩圈，這次是跑1圈，老師對我們可夠好了，可這一圈下來，也累得不輕，可見我的`體育下降了多少。
下面就要來跳繩了，10秒要跳30個還好，可到了20秒跳60個，我有點跳不動了，更別説後面的了。
最可怕的要來了，老師挑幾位同學一組，比賽跑步，我保佑着千萬不要叫到我，可是老師偏偏就叫到了我。我到吸了一口涼氣，覺得要完了。哨聲一響，我們便衝了出去，剛跑了50米，我就大汗淋漓了。沒辦法，還是要堅持呀。跑到一半的時候，兩腿發軟，呼吸困難，退下就像掛着十斤鐵一樣，喉嚨幹得像要着火一樣，簡直就是痛不欲生，最後我只好慢悠悠的跑了過去。
通過這節體育課，我還要多加鍛鍊，況且跑步也是為了我們好。
正常我們的體育課只是做做操、跑跑步，就像一塊沒有奶油的蛋糕，對我們沒啥魅力。而今天，我上了一節令我終生難忘的體育課。
烈陽高照，像太上老君的煉丹爐，同學們搖頭晃腦地來上體育課，一副無所事事的'散漫模樣。可老師卻滿面春風：“這次我們來個跳長繩比賽，男女生pk，輸了有‘烈陽高照’體驗?唬?”大家都興高采烈，躍躍欲試。
分好隊後，老師請了兩位同學給對方數了數個數。我有些心虛：怎麼辦？我平日裏跳長繩都是“濫竽充數”呀，嘴裏説會，但心裏很沒底。長繩很快“飛”起來，同學們如靈巧的白鴿，“刷”地一下就沒影了。長繩如同龍捲風，把高手都吸到另一邊了。“連、連跳、連……”我提心吊膽，幾乎快暈倒了。前面的同學剛進去，就擠過去了。“嗚，失敗。”我一臉掃興。男生隊已經40了，我下定決心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同學快走的時候衝進去。哇，我連上了！真不可思議！接下來的我，如魚兒一般，一鼓作氣，和大家一起魚貫而入。
“時間到！”老師統計個數，“男生52個，女生68個。”女生隊裏頓時爆發出“滔天大笑”，男生卻像泄了氣的皮球，無精打采的。我們目送着男生，笑聲更大了。
時光如白駒過隙，眨眼就下課了，但剛剛的歡樂卻久久迴盪在我的心房。
今天或許是我的倒黴日吧！下午的體育課，操場集合之前首先就在一個小水窪旁摔了一跤，褲子小部分被打濕了，只是還沒有擴散，沒有被同學發現。
原本我想混過這節體育課然後下午回家換褲子的，未曾想到體育老師也就是我們的校長突然“別出心裁”，這節課測試跑步。兩圈熱身後，女生跑五圈，男生跑八圈，這絕對是我最苦逼的體育課之一，我是十分不擅長體育的，只是也沒想到我體育會差到這種地步。
最後一圈我的感官像是被放大了似的，看地面都覺得坑坑窪窪的'，頗有一種再跑一步就會跌倒的感覺。步伐越來越不穩，真的很想倒下去不起來了，餘老師還在旁邊提醒我別倒下去，堅持完五圈後我只覺得天旋地轉，腳似乎抬都抬不起來了，更甚至因為想吐去了一趟廁所，真沒想到我體育已經差到這種程度了，前兩圈加後五圈一共七圈，我就快沒了半條命。
坐在花壇上，身體一偏，也不知是我今天和水坑太過有緣還是什麼，再一次一屁股坐在了水坑裏，手及時用力支撐着半個身體，要不然可能褲子下面也會濕一大半，衣服當時是向裏捲起來的，放下去是看不出來弄髒了。
別人看不出來但不代表我不知道，一想到污水會沾到毛衣上我就恨不得馬上回家脱下衣服換掉。
“鈴鈴鈴——”下課鈴聲響了，終於可以回家把自己好好洗一遍了！
今天下午第一節是體育課，大家開心的衝到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲説話，老師來了，他依然旁若無人的説個不停，最後老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。
我們開始排隊走圈了，我走在後面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發出“嗵，嗵，嗵”的.聲音，我們在後面的人吃了一嘴的灰。
走圈結束之後我們全班開始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規則，可我一直在偷偷玩，什麼也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在説：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，後來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之後，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終於輪到我了，我剛要出發就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米衝刺的速度到了，然後擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什麼希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學們馬上安靜下來，體育委員迅速整好隊，等待體育老師來上課。
老師先讓我們做準備工作，先慢跑，然後開始蛙跳、單腳跳，還有雙腳跳……各種各樣的跳。我心裏疑惑：老師讓我們做這麼多關於跳的動作是要幹什麼呢？這時，老師終於宣佈了“謎底”：“今天，我們來學習助跑跳遠。”哦，我恍然大悟，原來如此呀！
開始跳遠了，我們排隊，一個一個輪着跳。只見同學們有的翻滾了過去，有的摔倒在地，還有的'犯規了……輪到我了，我站在起跑線上，手心攥得緊緊的，很是緊張。我開始慢跑起來，快到起跳的墊子邊上了，我趕緊閉上眼睛，不顧一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回頭看我跳了多遠，只覺得心跳得好快。
同學們都跳完了，老師要以每排位單位，進行比賽。這時，天天對我説：“周鈺棋，你去啊。”我愣了一下，才緩過神來，我們一排我竟然一不小心跳了第一名，我又驚又喜。
這節體育課讓我對體育項目充滿了信心。想着今後我一定要更加努力鍛鍊，爭取在下一次的校運會上，能一展身手，為班級爭光。這真是一堂令我難忘的體育課呀！
今天，我們上了一節體育課，而這節體育課是練習50*8往返跑。
50*8往返跑開始了，我們隨着老師的口哨“嗶”的一聲，以中等的速度衝向前，我是在第5條跑道的，我心想：加油吳偉，你一定可以，你是最棒的。我邁着輕快的步伐，向50米的終點衝去。吳偉，快到50米的終點了，準備轉彎，我在心裏想。快到了50米的'終點，我就開始，慢慢的減速，準備一腳踩到50米的終點線，可是，我失誤了，我由於腳沒有踩到50米的終點線，要重新踩，我因為失誤，所以就直接在50米終點線那裏兜了一圈，我心想：剛才沒有成功，下一次到50米終點線時，一定要成功。我很快又快到了50米的終點線了，我吸取了剛才的經驗，一次成功了。我會轉彎了，我是可以的，我高興的在心裏想着。我又以剛才的方法又跑了幾圈，到了最後的3圈了，我已經氣喘吁吁了，我心想：加油，就快跑完了，只差3圈了。我到了最後的2圈了，但是還有人比我快半米左右，我以最快的速度衝向了前。啊，終於超過他了，還有1圈了，還是要以最快的速度衝向終點，不要被他反超，我心裏默默的想。我按照了我想的方法，以最快的速度衝向終點。yes，我贏了，我是第一名，我心想。
這節體育課真是讓我學會了東西。
今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經很折磨人了，不知道這回怎樣。
晴空萬里，太陽燒灼着大地，就算站着不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動，壓壓腿，扭扭腳，然後跑兩三圈，這都不是什麼太費體力的活動，只能説好戲還在後頭呢！
老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最後一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生説他們組多了一個人，要不然早就贏了。於是，這項活動就在我們的辯論中結束了。
最最最難的，是拿着腿跳。老師給我們示範了一下：一個人抬起腿並彎着，後面的人拿着前面人的腿向前跳。全班同學都説這個太難了。我們這組排兵佈陣了一會兒，結果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎麼可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的`腿，真是進退兩難啊！開始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，後面徹底沒戲了，緊接着開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看着別的組都成功了，我們組還在掙扎着。老師説如果最後一次不成功，就要罰跑五圈，於是大家齊心協力，小心翼翼，最後總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。
哎，以前朝思暮想的體育課，現在徹徹底底成了魔鬼體育課。
學問齋