挫折，是每個人都會經歷的。像偉大的人，他們遇到的挫折更多，更困難。他們之所以是偉人，是因為他們有比平常人更多克服挫折的毅力。就拿天才發明家愛迪生為例。
愛迪生在發明燈泡時，失敗了很多次。在他用一千多種材料做第一千多次實驗時，他的助手對他説：“你已經失敗一千多次了，放棄吧，成功的希望很小了。”但愛迪生卻説：“但我覺得我現在的收穫還不錯，起碼我發現有一千多種材料不能用。”最後，他經過一千多次的實驗終於成功了。愛迪生經過一次又一次的失敗，有了做夠的經驗和毅力，才發明了燈泡，為人類在黑暗中帶來了光明。
在古代時，古人也需要面對挫折。戰國時，蘇秦想讓秦王採納他的政治理念，但秦王沒有采納，蘇秦便落魄的回到了家。他的家人都看不起他，嫂子不給他做飯，妻子不給他織布，父母不和他説話。這時的蘇秦受到了刺激，發誓要出人頭地，於是發憤讀書，將頭髮懸在樑上，困時就用針刺大腿，鮮血直流，這樣就不會困了。終於他成就了事業，得到了認可。
每個人都要感謝挫折，因為挫折告訴我們，不要放棄；挫折告訴我們，相信自己；挫折告訴我們，要堅強……總而言之，挫折使我成長，感謝挫折，感謝它讓我成長。
人生道路沒有一帆風順，面對挫折是道路中的一個必經之路，把每一次挫折當作一次對自己的磨礪。面對挫折，我們要越戰越勇，讓我們的生命變得更加美麗……
挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗。面對挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰，不折不撓，勇敢前行。
在人生的路途中挫折是在所難免的，而我也面對過一些挫折，那就是在做數學題時，卻被一道題目給卡住了，我想了很久都沒想出來，我知道這是一次挫折，我一定要克服它，於是我鼓足了膽向老師請教，老師那認真地講解讓我聽得都入神了，最終我克服了這道難做的數學題。
面對挫折我們要像《水手》中的歌詞那樣：“他説風雨中這點痛算什麼，擦乾淚不要問，至少我們還有夢……”，面對挫折我們要逆境而上，永不放棄!
鐘聲響了十下，使我從書中喚醒。回想着感人的《海倫。凱勒》，思緒的潮水在心中翻騰……
是命運的捉弄，使她在一場高燒中再也看不見美麗的世界，聽不到悦耳的聲音了。但她堅強不屈的性格造就了她的一生，她那渴求知識的精神早已超越了殘疾與健全的界限，感動了無數人。她，就是海倫。凱勒。
我輕輕地合上書，感慨萬分，回想起我平時怨天尤人，因為陷入失敗的深淵而恐懼，突然體會到自己所擁有的一切都是幸福的。
困難是一塊試金石，只有像海倫。凱勒一樣無畏地面對困難，才能取得成功，生活中何嘗不是如此。記得我二年級的時候特別害怕數學，一見到難題就心如亂麻，面對困難，我只好打退堂鼓。聽奧數課也是丈二和尚摸不着頭，屢戰屢敗。一到上課，心中就抱怨。可是父母用心良苦，讓我不斷學奧數，我只好走上曲折不平的小路，不斷跋涉。有時一道題就想了幾十分鐘。而當我第一次品味到勝利果實的時候，是何等的喜悦，便越戰越勇，克服了重重困難。才取得了今天的成果。
只有我們在磨練中成長，在成長中磨練，才能鍛煉出不屈不撓的精神！
期末考試已經過去了好幾周，我卻怎麼也忘不了那個週末……
那天我正為考砸的政治而心煩意亂，忽然，一股淡淡的清香鑽入鼻中，不經意間，一杯熱騰騰的菊花茶已默默的“站”在了桌角。
探頭往裏一看，幾朵皺巴巴，又小又黃的菊花在沸水裏上下翻騰。當喝過幾次，正準備往裏添熱水時，無意間向裏掃了一眼，瞬間，我驚呆了，杯裏的菊花還是先前那幾朵“醜八怪”嗎？我簡直都快認不出來了。只見那菊花像剛剛綻放似的，中央那一個又一個的小圓圈組成了花蕊，微微泛着綠色，一片片花瓣一層疊一層，像透明似的，如同一個個小向日葵睡在水中，卻依然開得美麗，開得可愛，開得迷人，開得讓人心醉，乍一看，還以為是一朵剛剛盛開不久的菊花呢！
菊花雖然已經枯黃，變得那樣難看，可它在水中依然可以近乎完美的綻放，這何嘗不是菊花的又一次生命綻放呢？我忽然覺得釋然了，菊花既然都可以以微笑面對挫折，在水中重新開放，我為什麼就不能呢？
在挫折面前，有時與其愁眉苦臉的哀歎，到不如，重新振作，笑對挫折，像菊花一樣，活出一個更好的自己。
要想擁有強健的體魄和健康的身體，就必須堅持鍛鍊，長跑是我們會考必考的科目。
每一次進行長跑時，我總是不能堅持下去，總是想停下來歇一下，剛開始跑時，跑得很快，一切都很順利，取得勝利似乎是那麼簡單，那麼容易，但是我忘了，我有一個致命的缺點？：耐力差，總是跑到一半的時候，就體力不支，呼吸困難，一點兒繼續跑下去的力氣都沒有了，每一次我都不能堅持下去，久而久之，跑到一半就停下來已成為了我的習慣，所以我的長跑成績一直沒有長進。
參加陽光體育長跑活動後，我想明白了，跑得不快，堅持不下去是我面臨的一次重大的挫折，我們不能退卻，面對挫折，我們要堅強，要奮鬥，只有通過不懈的努力，才能取得成功，在挫折面前，不要抱怨，不要消極，要以英勇無畏的氣概來戰勝命運的挑戰，堅持就是勝利！在這種信念的支持下，我的長跑成績有了新的突破，我相信，只要我勇敢面對挫折，成績一定會更上一層樓的。感謝陽光體育，它讓我懂得了面對困難，我們必須勇敢的去面對！
挫折，是人們在人生道路上經常面對的一塊絆腳石；挫折，是讓你走向成功的一個考驗；挫折，是使你成為一隻破繭而出的蝴蝶的一次成長。挫折，並不是你想的那樣糟糕，當我面對挫折的時候，總是想要度過這一個難關。
一年級的時候，同學們都是剛走進校園的。老師讓我們大家上去自我介紹時，每個同學都緊張極了。自我介紹好似一個天大的擋路石，讓我在走出第一步時摔了一跤，好不容易搬開了擋路石，我鼓足勇氣走上了講台。我説道：“大家好！我叫……”下面那些議論紛紛的同學讓我覺得面紅耳赤，我馬上衝到了台下。
晚上，媽媽對我説：“孩子，當你遇到挫折的時候，一定要堅持、勇敢，不能被挫折給打倒了。”我聽了，在夢中不斷的思考，決定明天再去自我介紹一次。第二天，我興致勃勃的走上台，大聲地自我介紹起來，這時教室裏十分安靜，沒有一點兒聲音，聽完我的介紹後，同學們拍起了手掌，我十分高興。當自己遇到挫折時，一定要堅持、勇敢。
現在，我一直有着面對挫折的法寶——堅持、勇敢。挫折，其實還是在你成長過程中的一個導師。我在人生的路上，多次遇到挫折，但我總是度過了這道坎。我要對自己大聲説：“永遠也不要害怕挫折。”
每個人都會遇到困難，在生活中，面對困難的時候，勇敢的人會勇敢的與困難作鬥爭，他們善於把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，一步一步走下去，一直走到成功的`殿堂；膽怯、懦弱的人遇到困難時，會毫不猶豫的退縮，這人永遠也不會成功。
記得有一次，我的一位朋友在上學的路上，不小心被車撞了。身上碰了好多個傷口，最嚴重的是：她的胳膊再也不能動了。但是，她並沒有害怕，也沒有沮喪，而是頑強的生活了下去，她以積極樂觀的心態堅強的活了下去。她勇敢、頑強不屈的精神令我們每個人敬佩與感動。
其實，我們生活中所遇到的挫折有很多，關鍵的是我們面對挫折時的心態，它是決定我們能否戰勝挫折的原因。在生活中，我們要學會用一個良好的心態去面對。
挫折並不可怕，我們要勇敢的去戰勝它，挫折好像一個彈簧，你勇敢了，他就會變得很軟弱。讓我們行動起來吧，去戰勝我們所遇到的困難，去開啟成功的大門，走向成功的殿堂。
這天，陽光明媚，正如我的心情。你們知道嗎？媽媽帶來了我夢寐以求的旱冰鞋，我欣喜若狂，忙拉着好朋友一起去玩。
來到廣場上，我迫不及待地穿上旱冰鞋，在朋友的幫助下，我小心翼翼地站起來，可還沒滑出多遠，就失去了重心，“咚”，我摔了個四腳朝天，像海灘上的烏龜，幹掙扎，就是爬不起來。
朋友一邊扶我起來，一邊鼓勵我：“沒事，加油，這一跤算什麼，我學滑旱冰時，摔得可比這重多了。”在朋友的鼓勵下，我又堅強地站起來，緩緩向前滑去。不料，我又摔倒了，這次是趴在了前面，膝蓋生疼生疼的。但這次我沒讓朋友幫我，自己站起來繼續滑。朋友在一旁喊着：“加油，加油，王晶晶，你可以的，你真棒。”一步、兩步、三步……“哎呀！”正當我覺得這次還順利時，我又摔倒了，頓時，眼淚湧了出來，我傷心地坐在地上，心裏責備自己：王晶晶，你怎麼這麼笨，連這也學不會，接二連三地摔倒！看着一旁的朋友，我又想，你真沒出息，怎麼對得起好朋友的熱心呢？想到這些，我擦乾眼淚，接着練習，終於功夫不負有心人，我學會了。
我們不能因為摔過跤就不敢奔跑，不能因為風雨而咀咒生活，不能因為迷了路而不去欣賞沿途風光。面對挫折，我選擇了堅強。
人生如同大海中航行的一艘帆船，無論多麼平靜的海域，總會有起起伏伏，總會遇到風浪的打擊，困難與挫折之不過是一次考驗，一次磨練。
在一次考試中我沒考好，我的心情非常失望。像跌進了萬丈深淵，風吹乾我眼角流出的淚水，我想着父母與老師對我的失望的眼神。
在我等公交車的時候，我看到一位殘疾人。他雖然失去了雙腳，但他依然很開心他並沒有失去雙臂，而傷心。
這讓我想起一個故事。
故事敍述了一個小女孩坎坷的經歷，這個小女孩在小時候一次意外中失去了雙臂，變成了殘疾人，在他的成長的路上，照顧患有精神病的母親，求學時的艱難等等，的不幸都惡魔般的降臨在他身上，然而他都用微笑面對困難與挫折，最終他被大學破格錄用。女孩的生命充滿二樓太多太多的不幸，但對於命運的不公平，她沒有抱怨一句話，女孩沒有退縮，而用堅強的態度面對一切，
這時我知道挫折只不過是一次考驗罷了，我們要用微笑面對挫折。
在學習中，每個人都會遇到挫折，你選擇逃避，還是勇敢面對？而我，卻是成功地戰勝了它。
令人擔心的考試成績出來了，同學們都高興地捧着它回家，希望父母能給予禮物。而我卻流淚了，這淚水是酸的，是苦的，是無味的，是痛苦的……這淚水不能説出我心中的不安。我拿着試卷，有説不出的味道，看着用紅色筆水寫的大大的76，我低下了頭。
這小小的試卷，這小小的分數，卻給了我巨大的挫折。這是我覺得沒路可走了，這挫折埋了我前進的道路，這挫折把我的信心毀掉了……
當我低頭的一刻，我想起了爸爸説的話：“你考過了數不清的試卷，面對過無數的困難，這只不過是其中的一次，你要勇敢面對！”我輕輕地抬起頭，擦乾眼淚，感到了無比温暖！
從此，我努力地學習，總希望有一天能夠真正地成功戰勝挫折！一天一天過去了，這次的期末測試，我得到了滿意的分數--99分。我笑了，甜甜地笑了。這是愛的鼓勵，使我打敗了挫折，重新站在跑道上，不被它傷害。
我一天天長大了，我記住了，曾經我是多麼弱小……所以，以後前進的道路上，我要像那次一樣，勇敢，勇敢！
挫折，只不過是生活中要經歷的一次，所以，你們也要勇敢地戰勝它，不被它打敗！
讀了這篇課文，再想一想自己的生活，在生活當中，我們遇到了一些困難和挫折，就會退出，不敢勇於去面對，不敢勇於去開拓去解決。
讀了這篇課文，想了想，那個青少年都可以在那種情況下，不斷努力的去做，去做一個身為一個表演者應該做的事，。那為什麼我們不能敞開心非去堅定的去做一件事，用真心去做一件事。其實問題還是在於我們，關鍵是我們不敢勇於去面對，而害怕自己做錯了，怕受訓。這篇課文讓我徹底懂得了受訓和失敗其實並不可怕，而可怕的是自己不敢去勇於面對，去解決。
在青少年兩次失敗以後，而也看出了青少年的不斷的努力，堅持不懈，對自己有信心，才會有成功的機率。一個接一個艱難的轉身，碗在他頭底上搖晃起，青少年面臨着一場驚心動魄的拼搏。要是換到我們，我想我們早就逃避，不會在兩次失敗以後，再去做。同時也説明了，一個人鼓勵也許會給人帶來勇氣。
逃避其實並不是解決問題的方法，只有自己勇於去承擔才可以。如果那個青少年經過兩次失敗，而去逃避，丟下那些觀眾，想一想會有老人那些話嗎？他還會面臨着第三次的成功嗎？也許他早就後悔了。的人話語只是在於鼓勵，只有對自己有信心，才會成功，只有拼搏才知道有沒有美好的明天。
學問齋