在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會的作文300字4篇，歡迎大家分享。
我叫陳宣好，今年九歲了，是玉環縣少體校的一名游泳隊員。我從幼兒園大班就開始學游泳了，不管颳風下雨，還是學校放假，除了教練叫我們休息，否則都要堅持游泳。到現在我已經差不多學了一年半了，也基本掌握了各種游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、仰泳和自由泳。
接下來我就為大家介紹一下學蛙泳的一些技巧。第一步，雙手要伸直漂浮在水面上，伸出去要慢，收回來要快，雙手併攏放在胸前的位置，身體抬得越高越好；第二步，腳跟和另一隻腳跟併攏，雙腳跟收回來越靠近屁股越好，接着用全身的力量在大腿上，然後兩腳跟朝外蹬出去；第三步，當頭從水面上抬起來時，眼睛要看着前面的某一個地方，不要東看西看，這樣會影響注意力，就很容易撞到人；第四步，腳蹬出去時不要像正方形一樣，要像橢圓形，就是橄欖球那樣，這樣就會遊的又快又遠。
游泳能很好的鍛鍊我們的身體，希望我介紹的這幾點學游泳的'心得體會能幫助同學們更快的學會游泳！
1月13日我們迎來了寒假，大家開心的不得了。當然，我也不例外。
在寒假裏，我的'時間在爸爸媽媽的指導下安排的非常妥當：早上八點鐘起牀，九點——十二點是作業時間。下午兩點——四點務必完成早上未完成的作業，如還有時間就可以看點課外書。其餘的時間就可以靈活安排了。
在這個寒假裏，我學會了許多東西，也懂得了不少道理。打羽毛球——就是我印象中最深刻的事情。
一天下午，媽媽提議説：“我們去打羽毛球好嗎？”“好呀！”我興奮地叫了起來。可是，我還不會打羽毛球，怎麼辦？媽媽好像看透了我的心思：“沒關係，到時我教你打，打羽毛球是很快就可以學會的。”到了羽毛球館，媽媽先告訴我：右手拿球拍，左手發球，右手接着使勁拍過去球向上拋，手就用力拍過去。接球也一樣。要估計它降落到什麼地方，拿球拍一下打出去。就OK了。還要注意，不能壓球。媽媽示範了幾次，就讓我練習。練習了幾次，終於學會了！
這個假期我很開心，這次讓我學會了也懂得了這個道理：只要多練習一定能成功！
近日，通過觀看有關“禁毒”的圖片材料、電影、電視，使我們對吞噬人類寶貴生命的魔頭——毒藥，有了一個正確地認識。
這些年，由於國際毒藥的泛濫，毒藥像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕着年輕的一代，這個大惡魔頭正無時無刻地危害着那些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應該拒絕毒藥，珍惜生命嗎？
人們一旦染上了毒藥，精神就會開始墮落，人格必將扭曲。毒藥不僅殘暴地銷蝕着人的靈魂，還無情地破壞着我們的家庭生活。因此，我們就應該謹慎地防備它，戰勝它。努力做到以下幾點：
一、潔身自重，樹立正確的`人生觀，追求健康的生活情趣，識破毒藥誘惑，堅決抵制毒藥的侵略。
二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他（她）。
三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識毒藥的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。
四、加強學習，讓知識來充實自己，優化自己的心態，從中找到避毒方法。
我堅信：只要我們行動起來，團結一心，共同努力，就一定能把“毒藥”這個致命的惡魔剷除，從而使我們的身體永遠健康，生活永遠充滿陽光。
中華延綿五千年，有許多是教我們要勞動：勞動創造了一切。勤勞的人再窮，也會有富裕的一天。懶惰的人再富，也會有貧窮的一天。自己動手，豐衣足食的字樣，應該永遠牢記我們心中。勞動是體現一個人有修養有道德有文化，有內涵的最明顯的標誌。是呀，老舍先生也曾經説過：不勞動連棵花也養不活。這句話真是耐人尋味，，即諷刺了不會勞動的人，又體現了勞動的可貴。有一位商人曾説過：辛勤的.勞動是發家最關鍵的本錢。
勞動是什麼？很多人並不能真正瞭解，他們都認為勞動是苦的，是累的。其實這只是“勞動”一詞的障眼法，勞動是甜的是快樂的，只有親身才能體會。
每一次我幫媽媽打掃衞生，擦玻璃，掃地，都把我和媽媽累得滿頭大汗。可是，我和媽媽的臉上卻掛着燦爛的笑容。這是因為我和媽媽都體會到了勞動的樂趣。
勞動的樂趣無窮無盡，比如説你可以體會到用自己的雙手勞動而創造出一個個成功，這種樂趣，這種喜悦，就像在蓬勃生機的春天辛勤的勞動，在滿地金黃的秋天得收穫那樣無法語言來形容的感覺。
勞動像一塊甜甜的豆沙糕，讓你體會到樂趣。勞動像一個苦果，讓你感受到疲勞。有喜有憂，有苦有甜，真是百般滋味在心頭。
學問齋