在日常生活或是工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的體育達標測試作文，歡迎閲讀與收藏。
今天，學校舉行體育達標，我很興奮，因為體育是我的強項。
第一個項目是仰卧起坐。口哨一響，我便飛快地做了起來。一、二、三，我一口氣就做了66個，全班之冠。“哈哈哈哈！”我對着還在慢騰騰做着的同學們説：“別浪費時間了，你們即使拿出吃奶的勁也趕不上我，哈哈哈哈！”
仰卧起坐做好之後就是跳繩，“哈哈哈!你們都不用浪費力氣了，本體育天才肯定獲勝。”聽了我的宣告，那些老對手們使勁向我瞪眼。“小樣兒，沒用！”我狠狠回了一句。老師口哨一響，我們都跳了起來，我居然停了好幾次，最終才跳了141個，很多人都跳了200個以上！”背後老對手們可來勁了，喊着：“天才食言了吧！哈哈！”那句話説的'可真對：“驕傲使人落後啊！”
最後，是400米跑。我可是我們班的跑步健將，不論是60米，100米，200米，400米我跑第一都沒問題。看看看看，多慢！我們班大部分的同學都要1分30幾秒，連體育委員都也要1分28秒。終於到我了，“看我的！！”我大喊一聲，一股作氣，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。
“哈哈哈哈！”我捶胸頓背，自信心又爆棚了！
“請六年級到仰卧起坐處準備進行達標測試。”
不要啊！我最討厭仰卧起坐了。那一定是我最恐怖的噩夢，看看往年的單子，全是美麗的——不及格。每次都差那麼幾個，我太難啦！
來到了仰卧起坐的墊子上。啊！深呼吸，放鬆！沒什麼的，一會兒肯定可以合格，我可是“無備而來”的呢！“下去之後馬上起來就會有慣性，會輕鬆一些的，加油哦！”肖老師在吹哨的'最後一秒喊道。
嗯，聽起來有點兒道理，試試吧！“嘀！”一聲哨響，我一下子躺下去，又馬上坐起來，哇！真的比較輕鬆呢！太好了！我馬上躺下去又快速坐了起來，一連做了十多個，我累了！坐起來想休息一下。“嘀嘀嘀……”某某老師從我身後走過，不知為啥，可能我聽到哨聲就緊張，反正我又快速做了起來。“三十一、三十二、三十三……”不！時間就要到了，可我還沒有合格！可……每做一個都如同把我腰上的骨頭取掉一根，太難啦！不行了，不行了，我一邊説着還一邊機械地做着。
“三十八、三十九！”時間到，不錯不錯！我真棒！對於一個平時不做練習的我，已經很好了！
從做仰卧起坐中，我發現，堅持是成功的祕方，繼續就是讓成功離我們更近一點兒！
看，學校操場上擠滿了人羣，他們在幹什麼？原來正在舉行達標測試會呢。一聽到這個消息全班好像咋開了鍋一樣，沸騰起來，大家紛紛議論着，“哇，這麼突然，”“還好不是今天”……為了讓大家取得很好的成績，老師讓大家每天練習。這學期的項目和往年不同，這次是：50米跑、仰卧起坐、坐位體前屈和跳短繩、還有測身高體重、視力。早自習剛結束，坐位體前屈開始了，對這個項目我自信滿滿，因為我從六歲開始練舞，到現在基本功還不錯的啦！這只是小菜一碟而已，過了一會兒成績公佈了，耶！17釐米，超過10釐米，優秀。緊張的.心情剛平靜下來，“第二波”又來了——跳短繩，隨着一聲哨響，同學們飛快地跳起來，哎呀，一不小心絆到了腳，再來……最後跳了136個也優秀，但發揮失常啊！跳短繩才休息了不到幾分鐘又要仰卧起坐了，以前我只能做30——34個，不知今天怎麼樣，我飛快的做起來，休息一小會兒，不敢耽擱太多時間，太好了三個優秀，好高興。第二天的50米跑雖然只是良，但不錯，我很滿意……我喜歡這次達標測試會，加強了我的鍛鍊。
秋天，金桂飄香，一陣微風輕輕吹過，桂花樹在風中輕輕搖曳着，散發出了一股淡淡的清香。這時，校園裏熱鬧非凡，老師把同學們帶到操場上。幾秒後，大家像蜂窩似地散開。大家興致勃勃地練習，有的在跳繩，有的在跑步，還有的在仰卧起坐
跑步項目開始了，當我站在紅色的跑道時，心裏的石頭頓時懸了起來，好緊張啊。我心想：這是紅色的跑道嗎？分明就是紅紅的魔鬼嗎！我沉思片刻，但又轉念一想：我一定要不甘示弱，拼了！這時，哨聲響了起來。我健步如飛，猶如一匹在草原上狂奔的.野馬，突然腳一扭，不好！我的步伐慢了，同學們一個個超過了我。我正想放棄，突然一句話浮現在我的腦海裏：只要堅持到底，永不放棄就一定能成功！於是，我咬緊牙關，忍着痛，繼續往前跑。終於跑到了終點，有一點點小遺憾，比優秀差一點點。
接下來是我最拿手的項目跳繩。我一分鐘可跳了169個呢！只要握緊繩子兩端，跟着搖繩的節拍，就能身輕如燕地跳起來。肺活量、坐位體前屈和仰卧起坐我的成績都是較好。
時間過得真快啊！我好想留住它啊，因為這一天讓我明白了：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
體育，能讓人走向健康；體育，能讓一個國家不再懦弱；體育，能讓一個分散的集體變得團結。總而言之，體育是十分重要的。
對於中國小生的我們來説，體育，註定與我們為一體。這不一開學，學校就舉辦了“達標測試”，這可讓我既擔心又開心……
喜的是做為班級體育正數前幾名，我對項目“50米x8"還是非常有信心的，可一學期沒測過，優秀的成績還必須在4分45秒左右，心中便沒底了，我那顆擁有“易驚易嚇”體質的心臟再次升到了嗓子眼！
比我先跑的，是我的`好朋支小張，只見她如一隻雄鷹，在草原上展翅高飛，不一會兒，便將同組對手甩了將近半圈。跑步時，小張絲毫沒有大口喘氣，冷靜平穩地跑着。我佩服極了，心想：她肯定有在暑假裏每天堅持跑步，這可比原來快多了。成績一出來，果然，1分39秒，驚人的成績，真是厲害啊！
到我了。我的手緊緊握成拳頭，眼睛牢牢盯住前方，彷彿對面有“KFC全家桶”！雖然臉上沒有表現出來，但心裏卻慌極了，腦海裏重複着：怎麼辦？怎麼辦？它們如汪洋大海里的水滴——無處不在！
“預備……跑！”隨着樓老師的哨聲，我飛快地跑了起來。看到這裏，也許你會感到奇怪：一開始不是應該保存體力嗎？其實這是因人而異的，若是開始跑慢了，後面腿逐漸“增重”，那麼就是想跑也跑不動了“小曹快跑，加油啊！”同學們的加油鼓勵聲彷彿給了我力量，我將身後的對手甩開，一圈又一圈。可是到了最後一圈，體力不——支——了！我嘴脣乾裂極了，雙手也沒有了力氣，最令人頭疼的便是腿了。我清楚地感受到腿似有千斤重，地底像有一雙手拉住我的腿，想把它拉入深淵……終點在我看來遙遠極了。我對着自己默唸，衝刺……雖然腿還是不聽使喚沒有加速，可至少沒有減速。“1分43秒”老師如同天籟一般的聲音在耳邊迴盪。我開心極了，隨着軟綿的腿走到一邊……
“制勝法寶”不是外在的條件支持，而是內心的堅持不懈。是堅持成就了我們這一次的達規測試，讓我收穫了許多。
今天，我們要開始體育達標測試了，這也許並不會讓大多數人驚訝，畢竟年年都有。可是，每年的成績都不一樣，每個人都希望到最後可以更上一層樓。
我抱懷着緊張的心情，走進教室只見同學們都在討論自己四年級時候的成績，我剛想加入他們的討論的時候，只見王老師走進來了。王老師告訴我們“現在我來讀一下表，叫到誰的名字誰過來領表，因為一會就要體育達標測試了。”我懷着我那激動的心，用顫抖的手接過了表格，因為我很害怕，一會兒會考不好，可是什麼事情終究還是要面對的，所以我們排隊準備開始了。
輪到了我的時候，我儘量表現出更出色的自己，因為我是希望我可以更上一層樓，所以，我每一個項都在賣力的完成，雖然會有一些累，可是最後看到成績也都值了。
體育，在有的人眼裏可能是個很快樂的事情情，而往往在其他人眼裏，有的卻是很糟糕的，每個人眼裏的事物都不一樣，體育也是檢測你耐力和堅持力的.事情，因為我們測肺活量的在五樓，那時我們往下看的時候就覺得得:“他們體質好差呀，這多短呀，到最後走什麼走啊？”可是當到我們開始的時候，就發現了事情的不對，好長啊！我有可能一天都跑不完，總有人這麼説，所以我沒這麼在意。到我的時候我後悔了，這個跑道真的是又長又累，我也深深地體會到了她們為什麼到最後會走，可是為了成績為了成績我也算是拼了，我儘量要求自己不要停下來走路，可是，我後來實在累的受不了了，就走了幾步不，可是發現旁邊的同學慢慢的都開始攆上我，我也只能繼續往前跑了。
到了最後我嗓子都冒煙了，才跑完別人度日如年，而我卻是度分如年，這是一段慘歷史，算了算了不説了，因為我現在一想到就覺得我太難了，而下意識的是着水，我要喝水。唉……
體育達標測試，一個能分辨出你是否“殘疾”的測試。
今天下午的體育達標測試我已經盼望已久，因為到了我可以大顯身手的時候了。
體育達標測試的項目有跳繩、仰卧起坐、坐位體前屈和五十米跑。這幾項對我來説都是輕而易舉的，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。
我們排好隊來到操場上。第一項是跳繩，這可是我的強項。我根本沒把它當回事，在家裏就沒有練。“嘟——”一聲哨響，測試開始了。1、2、3……我默默數着。當哨聲再次響起，體育老師説：“時間到。”我跳了129個。135個是優良，我只差6個，真遺憾！第二項是仰卧起坐。我跟郭冰倩一組。她一邊使勁按着我的腳，一邊幫我記數。時間到了，她告訴我32個。我想應該能在前五名。沒想到有人居然做了48個，看來我的'前五名沒戲了。第三項是坐位體前屈，對我來説再簡單不過了，我的舞蹈已經練到9級了。哈哈，這一項第一非我莫屬。我伸直膝蓋，使勁往前一夠，第一次就夠到了34.4釐米，我得意極了。第四項是五十米跑。我唯一的對手是“飛毛腿”——鄒鑫鈺，上一次跑步比賽，我跟她只差一秒。“預備，開始。”我像離弦的箭一樣向前方衝，把別人都甩到了身後。跑到一半時，鄒鑫鈺超過了我，我非常焦急。這時，三班的張賀同走在跑道上，鄒鑫鈺躲閃不及，兩個人撞在了一起。我僥倖得了第一，可我並不開心，因為這並不能證明我的實力。
跑完步，我聽説一博同學的坐位體前屈夠到了48釐米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！這次達標測試讓我知道了，強中更有強中手，要想取得好成績，就要勤學苦練。
一個陽光明媚的早晨，我們全班同學一起進行了一場體育達標測試。
首先是仰卧起坐，“預備，起！”隨着老師一聲令下，我們全班所有人像被鬆了按鈕的“玩面腦洞偶”一樣，拼命地一起一伏。我暗自吸了一口氣，目光緊緊地盯着膝蓋，身體向上用力，一、二、三……剛開始還比較輕鬆，速度比較快，到後來，沒做一個都十分用力，我身旁的.範淏銘已經沒有力氣了，他像一朵“枯敗的花”靜靜地躺在墊子上，一動不動。再看看沙佑銘，他還在賣力地一起一伏，臉都漲得通紅通紅了，只有手還在勉強支撐着身體。我繼續緊盯膝蓋，隨着膝蓋離我越來越近了，三十三、三十四、三十五……我心裏默默地數着。直到所有人幾乎都似一棵棵被砍到的樹一樣，沒有任何動作。“停！”裁判老師一聲令下，所有人都不那麼緊張了，正準備做下一個的同學們身體都癱倒在墊子上了。報完數後，第二項開始了。
第二項是五十乘八十往返跑，起先同學們都像一支離弦的箭一樣向前衝，一個來回，兩個來回……到第六個來回跑時，大多數同學都沒了勁，最後一個來回時，同學們都是強打着精神向前跑，遠遠沒有前兩個來回跑得快！很快，四百米長跑結束了。
最後一項是50米跑，我暗自竊喜，因為短跑是我最拿手的。50米跑是每組4個人一起跑，等了幾輪之後，終於輪到我們四個了，老師把旗幟一揮，大喊道：“開始！”我們像按了馬達一樣快速飛奔起來，距離終點越來越近了。忽然，一名同學超過我了一點，我的心裏有點着急了，恨不得將自己變成一輛汽車，加速超過他。距離終點線越來越近了，還有十幾步的距離時，我開始玩命地跑，和他還有半步的距離，再快一點，再快一點，我在心裏默默地念叨着，終於在距離終點還有三步時，我跟上他了，所有人都注視着我，為我鼓掌，最終我以小半步的優勢超過他了。
體育達標測試結束了，我十分興奮。
盼望着，盼望着，週二過去了，迎來了週三的體育課，我盼星盼月終於盼到了這一天。到了第一節下課，我找到了兩個夥伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結伴下樓下走去，走出了教學樓，只見不遠處圍着一羣人在幹什麼呢？好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦，原來是在測肺活量呢，我想一定不會很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽見張樂濤喊：“站好隊。”對隊伍立馬站的很齊，這時一個老師喊道：“你們是七1班的吧？來這站成兩隊。”我們又迅速走過去站好隊，老師念誰的名字，誰就過去。
我疑惑的看着面前的器材，只聽老師給我們説了怎麼用，老師開始唸了，我的心也開始緊張了，莫名的緊張使我渾身發抖。唸了不知多少名字後，終於唸到了我，我過去後按照老師説的做了，那刻，我感覺人生燦爛。
又到了去測肺活量了啦！我本以為多麼簡單呢，可是，並非我想的'那麼簡單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒吹進去，後來我又深吸了一口氣，一直向裏面灌氣，終於成功了，吹完還沒緩過來氣，就又要去力定跳遠了！跳遠好可怕，我沒有跳過，手已經發麻了，幾乎沒有感覺了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑着跑着感覺鞋子都要掉了。
體育測評其實並不可怕。，取決於你看待這件事的態度。
經過了半學期的練習，也應該測測自己是否有進步了，這一次體考我也收穫了許多。給了我許多感觸。
平時我的體育本來就差，這一下子説測就測，還真讓我有些緊張。體育委員組織我們下樓去操場。看到了其他班的同學正在操場上極速地奔馳着，我突然覺得我平時的練習還是少了些。在做完熱身活動以後，便開始了一個個的項目測試。
我和幾個同學先去測試引體向上，平時練習的時候，只能拉到4個左右，也不知道這次能拉幾個，想到了剛才看到的那幾個同學奮力的奔跑，我想我不能丟下這幾分。用盡了自己所有的力氣，終於拉到了自己的極限拉了8個，雖然比別人少了幾個，但是與平時的我相比就要好得多了。
接着，測的是跳遠。也許平時的跳遠就練習少了，也就剛剛跳了一個及格分，有可能是跳遠的動作不正確，看來下來是要多練習跳遠了啊！
然後，測的是籃球，藍球我也不太擅長，也只能儘自己的全力去做吧！在過杆的時候，心裏總是很緊張的。害怕會碰到杆，最後，成績比上一次快了1秒多。籃球在平時也要多加練習。
最後，我測的是最沒有信心的'長跑，因為我的肺活量不太夠，在跑完第一圈以後，我就覺得沒有力氣了，已經是上氣不接下氣了，但是我也不知道是什麼讓我堅信我一定能跑完的。雖然最後分數不是很好，但是最後努了自己最大的力，我還是覺得高興的。
在平時還是要多加練習體育，它不僅讓我們多得點分，同時也讓我們的身體更加健康。
馬上就要到期會考試了，我們大多數同學都進入了複習備考的狀態。當然期會考試一定少不了體育，體育測試有三項，分別是800米、立定跳遠、跳繩。
今天下午，媽媽帶我去學校操場進行三個項目的自測。
在國小五年級之前，我還挺瘦的，是我們班的`跑步健將，一到學校運動會，接力賽項目中就一定有我！但一上了五年級，不知怎麼回事，我的體重一年就長了十斤！平常上個樓都喘得不行，更別説800米了，想都不敢想！
果不其然，我跑了還沒有一圈就喘的上氣不接下氣了！於是我就氣喘吁吁地説：“不，不行，我……呼……我……跑……不動了！”
“呀！還沒400米呢，這怎麼行！”媽媽有點生氣，“休息一會再跑。”
我又開始跑了，一圈已經過去了，還有一圈，加油！心裏是這麼想，但身體已經在説：“不行了！”我的腳步漸漸慢下來，正當我要放棄時，我開始給自己加勁！“李豫姝，你一定要跑下去，如果你不堅持跑完，就還有兩圈在等着你！”腳步又漸漸快了起來，雖沒有一開始那樣快，但至少比剛才快了一點。終於跑完了，我竟然用了9分鐘，這也太慢了吧？
當然，立定跳遠和跳繩的成績也不理想。立定跳遠只跳了130釐米，一分鐘跳繩最多跳了60個。連穿着高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個呢。
唉！我的體育成績簡直是“令人髮指”啊！看來，我要抓緊鍛鍊，不然，我的體育成績怎麼辦？我的期會考試排名怎麼辦？還有我的小身高怎麼辦？
今天我們考試了體育第二項——跳繩，這下我並不害怕，因為我之前練習的時候，已經達到159個，過了滿分的157個了。
我們這一豎列是第一個，雖然我不害怕它，但還是有一些緊張，老師吹了一聲口哨，我們飛快地跳了起來，到處都是繩子甩在地上的聲音，我低着頭，看着繩子，把手甩到最快，腳也努力跟上。我忽然想起要不要換成跑步式可能快一些，但是太容易斷，算了吧。正想着，腳沒跟上，繩打在腿上，我向前一步，手直接甩起來，這樣可以快一些，當老師宣佈剩十秒鐘時，我才跳了134個，就換成跑步式，手越來越快，腳也跟着快，一分鐘到了，我像經歷了一個世紀，算過來，我足足跳了153個，我挺高興，覺得自己很厲害，比上一次的65個強太多了。
很快，換別人跳了，李光家跳的非常快，有172個，我暗暗吃驚，竟然跳這麼多，不過我自己安慰一下，他個子高，體育好，自然比比得過我，但是接下來的程華，宋浩銘等人都跳了160多個，就連上一次沒有我多的.呂佳明也跳了168個，我的心情降到了低谷，
我雖然付出了努力，但是我忘了：在我努力時，別人也在努力，甚至比我更努力。我們不能因為進步就沾沾自喜，因為天外有天，人外有人，應該繼續默默無聞地努力，去奮鬥！
今天體育課進行了一場測試。我們在起跑線前站成兩排，當體育老師讓開跑時，我趕緊衝過起跑線。
起初，大家都在一鼓作氣，努力地跑着，一段時間後，我很快超越了一部分人，成為暫時的第三，而被我超過的人有的.“努力”地走、慢跑，有的坐地上休息、聊天，有的直接跑去籃球場打籃球，真是感謝偷懶的他們。當我跑完第一圈的時候，體力漸漸不佳，步子邁得不在過大，第二名也和我同樣如此，看着離我越來越近的第二名，我一咬牙，忍着疼痛，發起了衝刺，很快將第二名取而代之，而剛才的第二名，如今的第三名，見被我超越，也就沒了鬥志，變慢跑為散步。成為第二名沒多久，某胡從我旁邊衝過，我不禁咬牙，卻因為身體實在腦累，無法發力追趕，只能默默地慢跑，之後又被某趙和某朱追趕上，某趙的體力明顯很好，追上我後也沒有稍作停留，而是繼續向前方進發。而某朱則體力不足，和我一起跑了一段時間後，被體力回覆了一點兒的我丟在了後面。不久我忘到了總開始的第一名，他邊走路邊整理頭髮，也如同許多人一樣放棄了。
我越過他後，再一次接二連三的被人追趕上。當跑完最後一個彎道後，我瞬間加速，發起衝刺，開始一馬當先。其他人見狀，也不甘落後，紛紛開始衝刺，但除了部分體能好的超過了我，先一步達到終點外，其他人都落在了後面。而我則靠着對時機把握得當，成功衝刺至終點，成為第五名。
今天下午，我們進行了一次體育測試。一開始，體育老師讓我們站在強烈的陽光下，然後開始給我們滔滔不絕的講授人生哲理。陽光曬得我是頭昏眼花，站的我是兩腳發麻呀。
過了一會，我聽見了一聲鏗鏘有力的兩個字——“跑圈”！嚇得我一激靈，旁邊的同胞們都深深歎了口氣。我抬頭望向天空，彷彿看見了太陽公公鼓勵般慈祥的笑容。沒辦法，師令如山，跑唄！足足跑了兩圈半，跑步時，我張大了嘴，讓自己能呼吸，雖然這樣不對，但可以舒服一點。才跑到一圈半，我已累的氣喘吁吁，周圍高大的樹木彷彿在鄙視我，在嘲笑我的懶惰。我只能埋怨自己平時懶，懶得運動，懶的跑步。氣還沒喘過來，老師又説進行一個50米的'體育測試。“what”！現在的我們哪裏還有力氣，陽光普照大地，汗珠鋪滿在我們的臉頰上。力氣都在剛剛的兩圈半中用的差不多了，對於我這種平時不怎麼跑步的人來説。終於，測試開始了。規則是兩個人一組比賽。
比賽之前老師教給了我們標準的起跑姿勢。比賽開始一組一組的進行。終於到我和我的對手了，我的對手呲着大牙對我發出挑釁的一笑。當聽到體育委員喊出“跑”的時候，我們倆像離開弓的箭一樣，“嗖”的衝了出去。結果我的對手贏了。當時我心想，一定要好好鍛鍊，增強體質。
很快，下課鈴聲響了，這節課在我們跑了兩圈之後就結束了。我當時只有一個想法那就是我要鍛鍊，提高身體技能！
就在昨天下午，我們在學校的後操場進行體育測試了。
我們開始了，那時我們站在跑步道的旁邊，等待着我們等啊等，終於輪到我了。我站在起跑線上拿時，我的心怦怦跳。我還在自言自語的説道：一定要加油！我看着比賽老師手裏的紅旗，只見老師把手裏的`紅旗一揮，同學們就像箭似的衝了出去。我心想：我一定要跑第一！但是不幸的事情發生了，我剛開始跑了第一，可是後來有一個女生把我碰倒了前面，但是，最後我們堅持跑到了終點。我跑了倒數第二，我帶着我那傷心的臉去參加第二個活動，
我們來到了仰卧起坐場地。那老師對我們説：“你們每人一個墊子。”後來老師開始吹哨子，我們一聽到哨子就開始做了，剛開始我做的很快，可後來，我越做越慢了。一分鐘過去了，老師又吹起了口哨，我們就停止了。那個按我腳的同學對我説：“王雨姿，你做了60個呀！”這一次我總算是做好了，我很開心！
我們又開始了跳繩，我拿着跳繩開始練習，我練了好久。老師説：“女生們，我們開始了啊。”我們齊聲説道：“好！”我們開始了，我跳啊跳，跳了一會兒我的手都像沒有知覺似的跳不來了。我跳幾下就停了，跳幾下就停了，就是怎麼跳也跳不好。最後，聽到了一聲哨聲，我們就停止了跳繩，幫我數個數的那個同學跳了100個，他還告訴我，我跳了90個，雖然我跳的不太好，但是我是不會放棄的。
我這次測得不好，以後我還要好好運動！
天空中灰濛濛的，而我的心情就像現在的天氣一樣也是灰色的。因為下一節體育課要測試400米跑。
“叮鈴鈴……。”上課了，平時的體育課大家都像掙脱了牢籠的小鳥一般爭先恐後地到操場上集合。可是今天也許是受到了400米測試的影響，一個個都垂頭喪氣地，極不情願地走出了教室，慢吞吞地來到操場上集合。等待着即將到來的測試……
很快就輪到我了，我急忙把鞋帶繫了系，以免一會兒正跑着鞋帶突然開了。
“嘟嘟……”隨着一聲哨聲。我們一個個像脱韁的野馬一般狂奔了起來。我起步有些慢，但我努力向前追，從一位位同學身邊超越，暫居第二。第一名是我們班的`“飛毛腿”尚新恆。
“呼呼——”不過當我跑到第二圈的時候，已經快跑不動了，就在我正想要走一會兒路，媽媽的話在我耳邊迴盪：“不管遇到什麼挫折、困難，都不要放棄，因為堅持就是勝利！”
對，堅持就是勝利，就算是慢跑，我也要堅持跑完全程。我一邊想着，腳下不由自主又加快了速度。這時，在我前面的尚新恆同學也有點體力不支了，我就暗暗決心要超過他，可他卻好像發現了我的“陰謀”，腳下也加快了速度……。
就這樣，在同學們的加油聲中我跑完了全程。不過我卻還是沒得第一名。得了第二名，用時一分零五秒。而第一名只用了56秒……。
堅持就是勝利，只要勇於堅持下來，就沒有什麼做不到的事情……，這句話已深深印在我的腦海裏。
六年的國小生活多姿多彩，那閃動在我記憶海洋中浪花是多美啊！其中有一朵最令人難忘，那就是一次體育考試。
記得那是一個星期四的上午，天氣晴朗，陽光明媚。上完第二節後，就是一節體育課了。我漫不經心走出教室去上體育課。我心想：體育課考試是不是400米跑？但願不考這項內容。上課鈴“叮，叮……”響起來了。我心裏嘣嘣直在跳。我們的隊伍集合在操場西側，體育老師宣佈了考試項目——400米賽跑，並要求各位同學做好準備。我想賽跑一定沒有希望，也許不會跑完全程的。因為平常我慢跑時跑不到一半就累得氣喘吁吁，要是賽跑完全程簡直就是不可想象。如果不跑的話同學們一定會嘲笑我的。十多分鐘的'時間過去了，輪到我們這行同學賽跑。老師數了三聲發了號，我就用力向前衝，可是還沒有跑到一半距離，我肚子就疼了起來，雙腿發軟。我總想要堅持跑完全程，於是我鼓起勇氣向前衝，就在只離終點有二十多米，我摔了一跤。我想爬起來，可是一點兒的力氣都沒有了，乾脆放棄了吧！這時我聽見同學們一直在喊：“快站進來，快跑呀！張潔，堅持就是勝利，加油！”我想起了爸爸教育我説的一句話：困難像彈簧，你弱它強，你強它就弱。於是，我迅速站起來了，努力向終點跑去。
雖然我的體育考試只得了“良”，但我還是很高興，因為我懂得要堅強地面對困難。
今天是星期五，我喜歡而又討厭的星期五。喜歡：因為今天我可以回家了;討厭：因為有我害怕的體育課。我之所以害怕體育課是因為我從小體質就不好，體育總是不達標，而今天又恰巧有達標，唉!
“友誼天長地久……友誼天長地久……”當熟悉的上課鈴響起，我討厭的體育課來了，但這次，我不在害怕了，因為我總要去面對吧!所以，我拿起水，排好隊和體育委員來到了體育場。
來到體育場，跑了400米，做了活動操就開始了達標測試，之間體育老師拿着表格、口哨和秒錶準備開始。這次達標內容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳遠……首先是女生800米跑，當我們做好準備，老師一聲令下，我們就開始了你追我趕。開始我跑得很慢，是倒數第一。可是當跑完400米後，大家都累得氣喘吁吁。我雖然也很累。但因為開始跑得較慢，保留了一點體力。於是我拼了命的跑。一個、兩個、三個……在我的努力下，我超過了一個又一個的人。當最後幾十米的時候，我加速往前衝。終於在最後以4分27秒跑了11名。這個成績對別人來説可能是小菜一碟。可對我來説卻是很大的突破。
跑完坐在足球場的時候，我在想：人生不就是一次又一次的測試嗎?只有堅持的.人才能跑到終點，才能一次又一次的突破。現在的我，面對的測試是學習，所以我一定有努力堅持，好好學習，突破自己。
從小到大，體育一直很弱。很弱就是每項測驗都是不及格，我特別害怕體育課，今天50米測試還是如期而至。
準備活動做好後，同學們一個個陸陸續續去測試，像一隻離弦的箭，搜的一聲地向終點走去，跑完後看了成績高高興興地跑開了。在緊張的等待中，終於等到了我了，略微有些緊張。老師一聲令下，我盡全力跑了出去，然而旁邊的同學在一半距離足足超了我十多米，第一次10.5秒，沒有及格，老師特別好，讓我再跑一次。旁邊有些熱情的同學要帶我一起跑，還安慰我，鼓勵我，頓時間，有了些許信心，第二次重整旗鼓，再次出發，我加足了馬力，用盡了最大的力氣，但結果好像並不理想，10.3秒，進步了0.2秒，但差及格還有0.3秒，我決定再跑一次，老師也願意給我這次機會，於是我又一次跑，同學們看到後，站在旁邊給我加油，我是唯一一個50米沒有及格的同學。大家看着我跑，給我加油，給我鼓勁，我發現這個時候，心裏暖暖的，我們就像一個大家庭。突然間，我的`腳就有勁了，猛地往前，9.9秒。及格！此時，心中的快樂無法言説，無比激動！我仰望了一下天空，蔚藍的，晴朗的，好像也在為我慶祝這勝利的喜悦。
這件事情告訴我，沒有什麼是完不成的，只要有願意嘗試的勇氣，都可以完成吧。還有呢我意識到，在課餘時間，我要多加體育鍛煉了！
清晨，刺骨的寒風吹着臉頰，像平時我們都會在温暖如春的教室讀書，可這次就不一樣了，因為要進行體育測試。
時間過得飛快，好像是時間老人給它裝了個加速器，一轉眼就到了跑步測試。我緊緊盯着裁判的手，似乎他手一放下，我就會如離弦之箭飛奔到勝利的終點。
可出乎意料的'是，不等裁判揮手，我旁邊的同學忽然以迅雷不及掩耳之勢衝向了前方。我先是疑惑，後是哈哈大笑，笑他們不聽裁判指揮直接向前跑，可我想錯了，忽然感覺全世界的人都在用疑惑的眼神盯着我，好像在責備我為什麼不跑。我肚子裏裝滿無數的問號，心想：為什麼要用這種眼神盯着我呢？不是他們犯規了嗎……一連串的問題使我陷入了沉思，我好像忘了我自己為什麼在這裏，忘了這個世界，忘了我叫什麼、姓什麼。
忽然，一聲響亮而又焦急的聲音從旁邊傳來：“陳子潤，別愣了，跑的人都要把你甩到十萬八千里去了！”這句話打破了我的世界，好像給我的腦袋潑了一盆冷水。頓時我清醒過來，拼了命得向前衝，想挽救這一切，可木已成舟，再大的努力也是白費。最終我跑到了終點，成績使我難以接受——不及格。我想重新補考，可最後還是不敢，因為我看見老師的眼神中藴藏着失望、生氣，還散發着一股冷冷的氣息。我最後只好自認倒黴。
走錯的路也是路，不開心的事就讓它過去吧！下一次一定要看清裁判的手，不然又要再一次不及格了。
中學階段的體育考試，對我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因為體育分數，與前幾失之交臂。經歷了期會考試，我們從中收穫了教訓，更加體會到體育的重要性。
今天的體育課如往常一樣，做完拉韌帶後我們就摩拳擦掌，靜等着女生們400米速度的分曉。
不出所料，孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來，400米卻只用了驚人的1分30秒，這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其後，也只用1分34秒，心中的壓力正在無形的增加着。
跑道上，我們做好準備，就聽老師一聲令下，我身體繃緊了，一觸即發。老師説：“開始！”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始，有的.同學跑到最後，根本沒有放在心上。還有的同學相信自己能行，奔走如飛，爭取早點兒跑完400米。
我跑完半圈就氣喘吁吁了，這成績已經基本定型了，而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場上，彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵着我實現超越，於是我一刻也不停，堅持下來。
最後一點兒，我拼命衝刺，可腿卻好像不聽使喚，最終以1分40秒拿下400米。
跑完後，我走了一段，發覺腿十分痠痛，上氣不接下氣，只能慢慢平復心跳，坐在地上是早已大口喘氣。
這次400米考，我取得了一個不錯的成績。對我來説，噩耗般的體育變得不那麼可怕了。400米提升了自我，體育多加鍛鍊便可提高。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，上課了，這一節是體育課，同學們紛紛的排好隊，一起來到了操場上。
老師説：“這一節我們來測試一下四百米跑步的成績。”“什麼，跑四百米，跑一百米跑步已經很不錯了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下邊低聲的抱怨道。
就在這時，老師已經點到我的名字，我趕緊跑到跑道上，做好了準備，老師一聲令下，緊張的我跟着大家飛快地跑了起來，當我跑了兩個來回後就已經氣喘吁吁了，腳步也慢了下來，等快到終點的`時候，我拼盡全力，又像一隻兔子一樣加快了腳步，但是我還是沒能拿到第一名，只跑了個第三。
又是一節體育課，這一次我們測試的是仰卧起坐和坐位體前屈，坐位體前屈是我的強項了。仰卧起坐開始了，我有的是辦法讓自己做得快些，一分鐘到了，我們都停了下來，我一共做了三十八個，已經很不錯了。
休息了一會兒，老師喊道：“下邊女生測試坐位體前屈。”我聽了高興極了，點到我的名字後，我坐在了綠色的地毯上，用手使勁往前推，啊！我推了二十二釐米，已經滿分了。我高興地歡呼起來，但是在我們班也只是排到了第三名。
當又一節體育課時，我們來到大隊部門前，來測身高和體重，哎！真不想測身高和體重。點到我的名字的時候，我慢慢的走了過去，真丟人，才一米四呀！稱體重時，我的體重好像也是全班最瘦的，今後一定要多吃點。
這次測試，自我感覺不太滿意，看來以後還的多加強鍛鍊才行啊！
時間一天一天地過去，而我們也迎來了這個學期的體能測試。
“今天，我們要測試50米跑，每一個同學都要參加。”體育老師一反常態，神情嚴肅地對我們説道。
“啊？測跑步？看來這次的體育課又要累成狗了。”同學們聽了都低聲抱怨着，但卻無可奈何，只能聽從老師的指揮。
50米測試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無聲息的開始了……我緊張地望着前面同學，他們有的眼睛緊緊地盯着前方；有的用牙使勁咬着嘴脣，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同學就跑到了終點，看着我前面的人由剛才的.十幾排，到現在的四、五排，轉眼間就輪到我了，我的心跳也因為人數的減少反而加快了速度。
該來的總會來的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調整好心情，做好準備姿勢，一切準備就緒。只聽老師一聲哨響，我立刻像脱了繩的野馬一般向終點衝去，此刻，我只有一個想法：一定要取得一個好成績，絕不能辜負了老師對我們的期望。也正是因為這個信念，才使我在最後關頭超過了一個又一個的同學，取得了一個9.63秒的好成績，達到了優秀的等次。
經過這次體育測試，更讓我懂得了加強身體鍛鍊的重要性。以後只要有時間，我都要主動鍛鍊身體，提高自己的身體素質，把身體鍛鍊的棒棒的！
今天，就是我們測50×8的日子，我們懷着興奮不已的心情來到操場上。
操場上熱鬧極了，有的同學在抱緊拳頭，真像奧林匹克運動員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個好成績啊！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級快得像風一樣，我不禁打了一個冷戰。前面的一個班跑完了，就該我們班了。
我本來就跑的慢，加上別人總是笑話我的跑步姿勢，我更怕我跑的慢了。但是老師彷彿看穿了我的心思，笑着跟我開起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒錶可就沒電了！”雖然只是一句小小的玩笑，但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來。老師又給我了一個鼓勵的眼神。緊接着，發令員就説了：“預備——跑！”果不其然，同學們都像離線的劍似的衝了出去，我落下一大截。我以最快的速度衝了上去，超過了一些同學。跑了一圈半時，我的體力有些不支。一些同學也開始反超了，我心裏像熱鍋上的'螞蟻。快到終點了，我使出吃奶的力氣衝了上去，我到終點了！可是，我發現，好多同學已經到達，被我趕超的寥寥無幾。但是我獲得了這幾年來最令我滿意的成績：1分54秒。接下來就是女生跑的時間。當女生跑慢了，老師則在一旁加油助威呢……
其中，我們還測了一分鐘仰卧起坐、一分鐘跳繩……
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測試中其他的項目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
學問齋