當閲讀了一本名著後，從中我們收穫新的思想，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀後感吧。但是讀後感有什麼要求呢？下面是小編幫大家整理的誰動了我的奶酪讀後感，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
合上《誰動了我的奶酪》，我感慨萬千，仔細品味其中藴藏的高深哲理，我已沉醉在這本書中——
眼前，是一座迷宮，住着兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧，他們都為奶酪奔波操勞，因為奶酪就意味着幸福。可是迷宮就是迷宮，每一站，可能使人興高采烈，可能使人灰心喪氣，也可能使人心驚肉跳。有一天，他們到了奶酪C站，發現了許多奶酪，小矮人過於依賴，沒有發現奶酪逐漸消失，而老鼠們卻早已注意到變化，做好了充分準備，終於，奶酪C站的奶酪被他們吃完了，老鼠去了新的地方尋找奶酪，而且很辛運的找到了有更多奶酪的F站，又過上了幸福生活。哼哼、唧唧抱怨了一陣，唧唧決心放棄C站去尋找新的奶酪，波折後，他成功找到了F站。
有時候我們會想嗅嗅，及早嗅出變化的`端倪;或者像匆匆立刻採取行動;或者像哼哼擔心事態的惡化而否認、抵制變化;或者像唧唧發現變化可以帶來更好的生活後學會及時地調整!不管我們是其中哪一個角色，我們都有一個共同的目標：在這個迷宮般的世界裏，品味奶酪，品味成功。
我更像唧唧，要吃到抑制變化帶來的苦頭才肯變通。
如果誰都像我這樣，那潮流也就無人追趕，創新也就無人實踐，誰都會害怕四處碰壁，埋怨也就佔有了我們的時間，我們的心情自然糟糕。想一想，球員不能埋怨主客變化，歌手不能埋怨合唱與獨唱的變化，我們也不能埋怨抑制天氣的變化。世上變化何其多，而能立即隨其變化的人極其少，歎!變化建立於仔細的觀察與對比，沒有仔細的觀察與對比，那變化對於他們來説就是火上澆油，雪上加霜。
隨着變化而變化，也就是：拋棄舊的觀念，才能找的新的奶酪。如何對待變化註定影響着我們的一生。
斯賓塞·約翰遜這位享譽全球、身孚眾望的思想先鋒、演説家和作家，他面對複雜的問題時總是能迅速地提出簡單有效的解決辦法。他的許多觀點使成千上萬的人發現了許多生活中的簡單真理，使他們的生活更健康、更成功、更輕鬆。而其代表作之一《誰動了我的奶酪》這本書更是以其簡單生動的故事揭示瞭如何應對變化的極好方法因而在全世界掀起了一股“奶酪”熱潮。
我帶着強烈的.好奇心讀了這本書，不知不覺中，彷彿自己變成了故事中的一個角色，追隨着唧唧的腳步在迷宮中前進。同時細細品味着如何在現實生活這座充滿了變化與挑戰的迷宮中找尋“自我”—這塊奶酪的路徑。
故事敍述的是，兩個處事簡單的小老鼠—嗅嗅與匆匆，同兩個思想複雜的小矮人—哼哼和唧唧，在同一座迷宮中尋找奶酪的經歷。開始時，他們都很勤奮，每天一大早穿上運動服和慢跑鞋，從自己的小房子出發跑到迷宮去尋找各自喜歡的奶酪。克服了許多困難之後，終於找到了各式各樣的奶酪堆積如山的奶酪C站。為了行動方便，他們在品嚐奶酪的同時都把慢跑鞋用鞋帶系在一起，掛在脖子上。可是，不久之後，哼哼與唧唧便將慢跑鞋丟到角落裏去了，因為他們認為，反正奶酪就在這裏而且這麼多的奶酪根本就吃不完，所以根本不必出去尋找其他奶酪;與之相反，嗅嗅與匆匆一直把慢跑鞋帶在身邊，並且在享受奶酪的同時不時聞聞這裏、看看那裏……就這樣，日子一天天過去了。突然有一天，他們發現這裏已經沒有奶酪了。於是，嗅嗅和匆匆立即穿好慢跑鞋、頭也不會地踏上尋找新奶酪的路途。哼哼呢?呆在原地除了大喊“誰動了我的奶酪”之外沒有任何行動;唧唧則在分析了事情的原委後，經過反覆的思想鬥爭，毅然他上尋找新奶酪之路，在經歷不同的體驗之後，經過不斷的反思、總結、自勉、期望，不斷地提高自己的認識並將自己的心得寫在沿途的牆壁上以留給可能會追隨自己而來的哼哼，最終他發現了理想的奶酪站並與早已到達的嗅嗅、匆匆會合……
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國際如何。
有時我們的行為像：
嗅嗅—他能夠及早地嗅出變化的氣息;
或者像匆匆—他能夠迅速開始行動;
或者像哼哼—他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟;
或者像唧唧—當他看到變化使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!
不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方向，那就是：
需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
“誰動了我的奶酪?”迷宮裏的兩個小矮人哼哼和唧唧看到奶酪C站在奶酪不見時，忍不住痛苦地大叫起來。而此時，小老鼠嗅嗅和匆匆早已穿上掛在脖子上的跑鞋去尋找新的奶酪去了。
我也曾經推動過我的“奶酪”。那是這個學期的開學後，我們六看級重新編班，老師和同學都很陌生。第一次的班會課上，老師要我們推薦班隊幹部。我一向在班級裏很有影響，不是班長就是中隊長。可是一直到班會快要結束，我都沒有聽到別人提我的名字，我如坐鍼氈，原有的自信就快要土崩瓦解了。也許是同學們的“良心發現”，也許是老師的“安慰”，也許是老天的“可憐”，我最後當上的小組長。可我不要當什麼小組長!
回到家，我一個勁地問：“為什麼?為什麼會不選我?”我就像書中的哼哼一樣，不住地發問，瘋狂地喊叫着。一會兒，我又成了唧唧，我不相信今天所發生的一切，我拼命的告訴自己，這只是一個夢，明天醒來我依然是班長。然而，就和哼哼、唧唧第二天來到奶酪C站時見到情況一樣，心神不定的我來到學校，看到班長已經在講台前指揮讀書，但那不是我;宣傳委員已在黑板報前劃線、定稿，但那不是我;勞動委員帶着值日生在搞衞生，那也不是我……我坐在教案的一解，忍受着失去“奶酪”的痛苦，挫折感和自卑感也隨之而來。
是《誰動了我的奶酪》及時喚醒了我!那天，我無意中發現了這本書，我被這個小小的故事常常地吸引住了：為什麼小老鼠嗅嗅和匆匆很快找到了更新鮮的奶酪?為什麼唧唧過了那麼久才生新找到了自己的奶酪?哼哼最後的命運又會如何發展?假如我就是他們中的一員，我又會怎麼做呢……想着想着，我頓時豁然開朗。我現在不正是那迷宮中的小矮人嗎?我不正在數據傳輸去了自己的奶酪面苦惱嗎?我雖然不能像書中的嗅嗅和匆匆一樣，及時地隨着奶酪C站的變化而變化，但我至少要學唧唧呀，現在改變還來得及!漸漸地，我發現小組長的工作也挺有意思的，幫老師收發本子，批批作業，輔導成績差的同學，搞一搞小組活動，在幫助別人的`同時，自己也得到的快樂。後來，老師看我挺能幹的，又讓我主持班隊活動。這一回，面對新的挑戰，我不再畏縮，也不再猶豫，我用我的行動贏得了老師的信任和同學的支持，我又找到了更多更好的屬於我的“奶酪”!有人説：“一本好書可以改變人的一生。”的確，我要感謝這本書。如果沒有它，也許我會一蹶一振;如果沒有它，也話我會永遠消沉。是它讓我明白了“越早放棄舊的奶酪，就會越早發現新的奶酪”;是它讓我明白了“如果你不改變，你就會被淘汰”;是它讓我學會了改變 。
前天，我看了《誰動了我的奶酪》這本書，書中虛構了四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，正如書中所説，它們分別代表我們的不同方面，我們每個人都能從它們身上找到自己的影子。四個角色在迷宮裏尋找奶酪的不同的思維模式和行動策略，對我們每個用心思考的人都有借鑑意義。
小老鼠嗅嗅能夠及時嗅出變化的氣息，小老鼠匆匆能夠迅速開始行動，小矮人哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化，雖然這樣做會使事情變得更糟，但他並沒有意識到，小矮人唧唧，當他認識到變化可以使事情變得更好時，他能夠及時調整自己去適應變化!
看完《誰動了我的奶酪》，我覺得我們每個人都應具有“嗅嗅”對信息的`感知力，“匆匆”對行動的執行力，“唧唧”對新變化的適應力，千萬不能學“哼哼”墨守成規，不思進取!
中國有句古詩，“春江水暖鴨先知”，我們應當培養、鍛鍊自己的感知能力，感知人間冷暖，感知社會變遷，感知星轉物移，千萬不能做經典故事“水煮青蛙”中的主人公青蛙，等水燒開了，再有感知就晚了。感知變化就應該立即採取積極有效的行動，培養良好的應變能力及適應能力，也只有這樣才能適應高速發展的社會，不要整日陷入“不是我不明白，而是世界變得太快!”感慨中。
戰勝內心的惰性，用積極的心態迎接生活中的變化，我們每個人就一定能找到自己“新的奶酪”——那些對你來説真正重要的事情，那些能真正讓你樂在其中的東西!
《誰動了我的奶酪》是一本寓言故事書，每頁都配有彩色的插圖。這本書有四個主人公;小矮人“哼哼”“唧唧”和小老鼠“匆匆”“嗅嗅”，他們都住在一個迷宮裏。雖然他們很小，可是如果你細看，就會發現一些很有趣的事情。哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅都用各自的辦法找到了一個奶酪庫;奶酪C站。每天，他們都早早地從家出發，到達奶酪C站。到達奶酪庫後，匆匆和嗅嗅就脱下慢跑鞋並掛在脖子上，享用起來奶酪。小矮人哼哼和唧唧如法炮製。也脱下慢跑鞋並掛在脖子上，開始享用美味的奶酪。後來，哼哼和唧唧把家搬到奶酪C站的周圍，搞起了社交活動。有時他們和朋友一塊吃奶酪，有時他們自己吃奶酪。可他們沒有發現;奶酪正在一點點變少。突然有一天，奶酪C站裏沒有奶酪了。匆匆和嗅嗅立即隨機應變，穿上慢跑鞋，出發了。很快，匆匆和嗅嗅就找到了更大的奶酪庫;奶酪N站。但是，哼哼和唧唧則在奶酪C站辱罵偷奶酪的賊，因為他們認為;奶酪是在一夜間被偷走的。他們沒辦法接受這樣的現實，一直想;“這只是一個噩夢。”“奶酪總會回來的。”這也導致哼哼和唧唧煩惱叢生。有一天，唧唧的眼前突然呈現出一幅畫面;他正躺在奶酪堆裏吃奶酪。於是，他戰勝了心裏一次又一次的.恐懼，終於跑出了奶酪C站，穿過迷宮，找到了奶酪N站和小老鼠匆匆、嗅嗅。而哼哼則一直站在奶酪C站裏怨天尤人。
其實這本書裏講的就是當今複雜的社會。“奶酪庫”就是你想要的東西。他可以是汽車、電腦，也可以是房子、家庭。而“迷宮”就是你找到“奶酪庫”所花費的經力和時間。這本小小的童話寓言書立刻就把當今複雜的社會簡單化了。在這裏，我們不僅要向小老鼠“匆匆、嗅嗅”學習，還要向小矮人“唧唧”學習。最後，送給大家幾句《誰動了我的奶酪》裏的話;
變化總是在發生。
他們總是不斷地拿走你的奶酪。
遇見變化，
隨時做好奶酪被拿走的準備。
儘快適應變化，
越早放棄舊的奶酪，
你就會越早享用到新的奶酪。
記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。
書中有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的.變化中，總耽於“失去”的痛苦，“決定”的兩難，“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
在人生的迷宮裏，我找到了一塊美味奶酪。
我會繼續前行，不侷限於這一個奶酪倉庫，儘管這裏是我夢想中的天堂。對了，我還會平復自己的心境，一個不小心——這種壞心態就會把奶酪偷走哦!
——題記
小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”依舊前行着，在一個名叫“人生”的迷宮裏不斷碰壁、不斷摸索，於是，它們再次找到了奶酪天堂。哦，它們倆很快就會迎來新的朋友——小矮人“唧唧”終於頓悟了自己坐等其成是多麼愚蠢，它很快就會抵達這裏!
當我們為它們仨的勇氣而佩服的時候，也應該警覺——我，是不是那個還在吃空的奶酪站裏苦求上天的“哼哼”呢?
一本帶着童真的書，略帶抽象的`同時，也不禁佩服作者的睿智非凡。在它們的世界裏，奶酪是全部;而作為迷宮中的一員，我們則是在尋找所謂“幸福”、“成功”。這本書裏沒有告訴我，尋找的東西不一樣就會把難度增加，別害怕，在這一個個的彎道里，請相信“尋找的力量”。
它們四個曾一同尋找到了一座巨大的奶酪站，曾同樣的欣喜、感受到了相同的幸福。唯一不同的，是接下來它們的作法。小矮人索性把鞋子掛在肩上，對着巨大的奶酪站感歎;小老鼠則吃飽喝足後繼續前進，儘管會走許多的冤枉路、儘管會碰到太多的死衚衕，但它們並不曾懼怕過什麼。於是，在一座奶酪站吃空後，小老鼠很快適應了現狀，很快，它們發現了新的天堂;而小矮人卻不曾察覺奶酪一天天的減少，那個早上，它們驚訝的説不出話來……
又不禁為“哼哼”期待着什麼，你，還在原點嗎?
每一個人根據不同的心境讀書，所悟也會不同。在我看來，兩隻小老鼠雖然智力上比不上小矮人，但它們獲得新的奶酪站的成就，也要歸功於這有些遜色的“腦瓜靈活度”。小矮人在思考上帝為什麼把奶酪拿走的時候，小矮人已經套上鞋子出發去尋找新的幸福了。讀到這裏的時候，我會為小矮人的“智慧”感到悲哀，也為小老鼠的所謂“愚笨”欣喜，與其去期待，不如去實踐。
在人生的迷宮裏，別去驚訝“誰動了我的奶酪”，你應該去欣喜，我又將踏上一段“尋找的旅程”。我會遇到困難，但我知道，前面就是下一個奶酪站;我會很辛苦，但我明白，越是艱難就證明奶酪越香醇。於是，在信念的支撐下，我終於找到了失而復得的幸福。請不要埋怨這迷宮的曲折離奇，儘管它的彎道太多;也不要去抱怨黑漆漆的一片，幸福來到的時候燈盞自然會開啟。
“匆匆!嗅嗅!你們還在這裏嗎?”當唧唧走到這裏，發現奶酪還在，兩個朋友卻不知去向——這一次，它再也不會停滯。大吃一頓後，它準備繼續旅行，忽然發現大奶酪城堡上有朋友留給它的字條——“嘿，今天你尋找了嗎?”
今天，你尋找了嗎?
早就聽説了這本書，一直沒機會讀，這次讀完這本書，我知道每個人在必須為自己的事業，生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡乾的事，熱愛才會努力去鑽研，努力鑽研必會有作為;選擇自己有能力乾的事，選擇一經確定，就要棄而不捨地去奮鬥，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這個過程中增長才幹，樹立信心。久而久之，必定會有所作為，有所發展，有所創造!
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的'世界裏奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的奶酪……
在這本書中，有很多的至理名言，也有很多發人深思的地方，現在我把他們摘抄下來，以求共勉：
如果你不改變，你就會被淘汰。經常聞聞你的奶酪，你就會知道它什麼時候開始變質。
你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕鬆自在。在我發現奶酪之前，想象我正在享受奶酪，會幫我找到新的奶酪。越早放棄舊的奶酪，就越早發現新的奶酪。在迷宮中搜索比停留在沒有奶酪的地方更安全。陳舊的信念不會幫助你找到新的奶酪。當你發現你會找到新的奶酪並且能夠享用它時，你就會改變你的路線。儘早注意細小的變化，這樣有助於你適應即將來臨的更大的變化。隨着奶酪的變化而變化，並享受變化。
我們要記住：別人仍會不斷地拿走你的“奶酪”，所以我們要做好迅速改變的準備，不斷地去適應變化、享受變化。
《誰動了我的奶酪》這本書有的人可能會知道，他是美國的斯賓塞·約翰遜寫的一本關於生活中如何應對變化的書。
書中描繪了4個人物：老鼠 嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。 通過4個小傢伙在迷宮中尋找奶酪的故事 給我們以應對生活中的變化的方法。
在一個迷宮中住着4個小傢伙 ，每天都在迷宮中尋找自己喜歡的奶酪。雖然方法不同，但都在“奶酪C站”找到了自己喜歡的奶酪並過着快樂的日子。然而“奶酪C站”卻在發生着一些不易察覺的極大變化——奶酪在一天天減少!小老鼠們每天都仔細的檢查這裏的情況，而小矮人們卻愜意的'生活在這裏，因為他們認為他們已經找到用不完的奶酪了。終究有一天，當小老鼠來到這裏時 ，這裏已經沒有奶酪了。這時，小老鼠們立刻出發去尋找新的奶酪了，因為他們早就發現這裏開始變化了。當小矮人來到時，眼前的情景嚇了他們一跳，小矮人們想出了各種方法 ，但奶酪還是沒有回來。小矮人開始抱怨偷走奶酪的人多麼的壞。漸漸的小矮人體力越來越弱。一天，小矮人唧唧發現自己多麼的可笑，已經回不來的奶酪自己還在等着。於是唧唧穿上運動服，在戰勝自己的恐懼心之後，出發向迷宮裏，尋找新的奶酪。但哼哼已經習慣了這裏，不想隨唧唧一起去迷宮，於是唧唧一個人出發了。終於在不懈地尋找之後，唧唧發現了一個碩大的奶酪倉——“奶酪N站”並發現了兩位老鼠朋友和他們一起享受新的奶酪。
書中以“奶酪的變化”為線索 ，圍繞這個線索刻畫出了4個人物。其中，以唧唧的行動為主，寫出了各種人對待事情變化不同的態度和行動，並在唧唧有了一個新的轉變之時，在牆上寫出來了許多藴含着深刻意義的哲理。
文中的“奶酪”可以是任何東西，比如學校。比如集體裏與他人融洽相處。比如社會等等。
在生活中，我們有時像嗅嗅一樣，能及早嗅出事情的變化;有時像匆匆，能跟隨事情的變化而變化：有時又像唧唧在自我反省中跟着變化;有時像哼哼，只會沉浸在幻想中。
其實這個故事本身沒有意義，重在品味它的人思考的結果。
“跟隨着奶酪的變化而變化，並享受變化”。這樣，我們的人生才有意義!
今天我來到了書店。忽然我發現一本《誰動了我的奶酪》，並且還有許多也在看這本書。看到了這麼多人看這本書，我也津津有味地看了起來。
《誰動了我的奶酪》裏的主人公是嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。其中嗅嗅、匆匆是小老鼠，哼哼、唧唧是小矮人。故事發生在一個遙遠的地方，四個小傢伙為了填飽肚子和享受樂趣，每天在一個奇妙的迷宮裏跑來跑去，尋找一種叫“奶酪”的東西。他們四個每天都在迷宮中度過，尋找着自己喜歡的奶酪。他們用各自的方式尋找着奶酪。經過長時間的.努力，他們終於在奶酪C站找到了各自想要的奶酪。他們擁有了奶酪，就擁有了幸福。日子一天天過去，奶酪一天比一天少了。嗅嗅和匆匆對這種變化是有了心理準備，他們每天都四處聞一聞，抓一抓，看看這個地方和前天有沒有區別。他們及早就離開了奶酪C站，去尋找別的奶酪站。兩個小矮人沒有行動，而是在那裏等着奶酪。就這樣等也不是辦法，所以唧唧很快也出去找奶酪。唧唧再三勸説哼哼也去，可是哼哼就是不去，哼哼覺得在C站更安全。唧唧只好一人踏上了尋找奶酪的路。在唧唧忍受了幾天飢餓，經過了一翻努力後，終於找到了新的奶酪站——奶酪N站，在那裏過上了幸福的生活，唧唧為了鼓勵哼哼，在迷宮的牆上寫了好多鼓勵的話，希望哼哼也來，和他一起過幸福的生活。你説，哼哼會來嗎?
讀完了《誰動我的奶酪》一書，我感慨萬分，它教給我們在學習和生活中處理變化的絕妙方法，教你怎麼來應對變化，我想：在學習和生活中，我們也應當學會這樣做。事情總在變化，當變化時，問一問自己是誰動了你的“奶酪”?不管我們選擇哪一面，我們有共同的方面，那就是：在“迷宮”中找到了自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
放寒假時，我又重新翻開了斯賓塞·約翰遜寫的、風靡全球的《誰動了我的奶酪》。
《誰動了我的奶酪》寫的是個寓言故事。可據説，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中主要講述4個人物——兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪站——奶酪c站，便在其周圍構築起自己的幸福生活。每天愜意地走到奶酪c站，品味自己經過努力而找到的奶酪。嗅嗅與匆匆每天慢跑到奶酪c站，將跑鞋系在脖子上，保持着原來的生活習慣；而哼哼與唧唧的自信逐漸膨脹，面對成功它們變得狂妄自大。
在這種情況維持了一段時間後，奶酪c站裏的'奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而變化，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找它們心目中的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，逃避現實，一天又一天地欺騙自己，認為它們走錯了路。經過激烈的思想鬥爭和數天來的捱餓，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上丟在奶酪c站裏的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，去尋找奶酪。而哼哼卻仍在對蒼天的追問中和無情的現實中久久不能自拔。
生活中，其實"奶酪"是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康或者是成就等等。"迷宮"代表着你花時間尋求着的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社區，或者是你生活中的某種人際關係。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。當我們被變化所困惑而猶豫不決的時候，希望能得到心目中的“奶酪”而無法實現時，《誰動了我的奶酪》這本書就像一位智者，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
我們每個人的內心都有自己想要的"奶酪"，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附屬；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
生活在一個變化莫測的世界裏，突然失去“奶酪”，比如在競選班幹部時，自己認為能成功，但偏偏沒有選上；或是在應聘工作時，以為自己能被聘用，卻沒被聘用……在這些情況面前，你會怎麼做？像嗅嗅一樣已經做好了心理準備；還是像匆匆一樣馬上有了行動，去尋找自己的缺點；或者像哼哼一樣無法接受事實，拒絕變化，否認變化，讓事情越來越糟；或者像唧唧一樣能夠及時地去調整自己去適應變化？
無論如何，在生活中遇到挫折與困難，都應該去面對、解決，而不是逃避現實、自我安慰。
工作之餘，認真閲讀了《誰動了我的奶酪》這本暢銷書。我幾乎是一口氣讀完了其中的小故事。故事中那四個在迷宮中尋找奶酪的小傢伙給我留下了深刻的印象。
兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆，它們無論在何時對奶酪都情有獨鍾，總能執着的搜尋自己所需的東西，它們對變化是敏感的，對環境也是敏感的，那不願輕易放下的跑鞋暗示着內心的警覺，它們對所得是知足的，對所失是坦然的，它們明晰的知道奶酪對生存而言的必要，也清楚的知道失去後繼續尋找的重要，它們屬於目標明確的一類。有人説小老鼠簡單，所以才有線性思維下的執着反應。而我認為，小老鼠的簡單是值得我們學習的。它的簡單恰恰是目標感強的表現，是在複雜局面前，能抓住重點，有效達成目標的表現。人的患得患失，往往將簡單的事情複雜化。何不像小老鼠那樣做個知道自己要什麼和怎樣要的自覺之人呢？
小矮人唧唧雖然沒有小老鼠那麼敏感而自如的應對變化，但他是覺醒的一類。他善於反思，善於總結，他不像一個實幹者，更像一個思想者，他在迷宮的牆上留下的思考的足跡成了大家分享的財富。與其説他最終找到了新的奶酪，不如説他找到了尋找奶酪的方法，或者説生存的方式。在經歷了奶酪失而復得的過程之後，他變得務實而堅強。曾經的彷徨，曾經的苦悶，曾經的恐懼，都成了今後直面變化的不竭之力。他的覺悟和美好的結果給了我們希望，讓我們相信在勇敢面對變化之後等待我們的是風雨後的彩虹。其實打動我的`不是唧唧得到的新奶酪，而是他的真實和堅持。他不怕説出自己的擔心，也不怕前進中的迷惘，他在不斷與自己對話、在不斷的改變中堅持到了最後，他的堅持彰顯了作為一個真正人的韌性，這無疑是彌足珍貴的。
小矮人哼哼固步自封，缺乏順應變化的勇氣，成了一個反例，文中沒有細説他的結局，留下了無限的空間給讀者，雖然他不值得去同情，但還是希望他能戰勝自己，找到屬於自己的奶酪。
從這四個有趣的小傢伙的故事中，我意識到積極應對變化的重要性。有人説，世界上唯一不變的，就是什麼都在變。是啊，既然我們處在這樣一個不斷變化的環境中，就要努力做個環境中的人，不斷充實自己，不斷積蓄力量，不斷順應變化，變被動為主動，去尋找屬於自己的奶酪！
很有幸拜讀了斯賓塞約翰遜博士的作品《誰動了我的奶酪》，他是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，還是一位醫生、心理問題專家。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。
書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡
書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善於嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕" 沒有奶酪" 的飢餓和落迫，也怕尋找" 新奶酪" 的艱辛和危險。
生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。然而，出於人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、温暖的環境裏，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和
戕害，但問題是，事物總是在或明或暗地發生着變化。有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們教育和引導
世界之變讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步。我們才能時刻“繃起”時光的“耳朵”，聽那“過去的聲音和有限的未來" ，才能象嗅嗅和匆匆，能在" 享用奶酪" 時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。
當然，人在適應變化時，總忘不了給自己一個" 偷賴" 的理由，就象唧唧和哼哼。但是，這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸。唧唧還是好樣的，他在" 奶酪被動" 、消極等待了一段時間之後，還是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宮挺進了，儘管他還有回到" 奶酪C 站" 的想法，但畢竟沒有沉湎幻覺、停滯不前。
我們生活在這個世界上，只有承認變化，並盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬於自己的" 新的'奶酪" 。作為“小飛象”的一員，只有用心的努力工作才能打開自己的一片天。我認為嬰兒用品店導購員的第一要素就是要有親和力，要讓客户覺得你只是在和她拉拉家常，並不是刻意的向她推銷商品。其次，掌握豐富的產品知識，嬰兒用品是一個引導消費的行業，除日常用品外，許多的商品都要求營業員有豐富的商品知識，能為消費者科學的指導消費，讓他們真切的感覺到“小飛象”的關愛。愛心不是裝出來，真正有愛心的營業員
會在無意之間把愛心體現出來，有時感動消費者的往往是一個細節。 各個行業都會存在激烈的競爭，不具備學習能力的營業員，遲早都是要被淘汰的。最後，我想説的是責任心，假如營業員只有靠岸感，沒有歸屬感，就永遠不可能把銷售做好!
學問齋