在我們平凡的日常裏，許多人都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的減肥的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一天中午，媽媽突然提出了要減肥。這可是我的爸爸萬萬沒想到了事。我們勸她還是算了吧，減肥很辛苦的，是很難堅持的，可媽媽偏偏不同意我們的想法。我們看媽媽那麼有信心，就問媽媽能不能由我們來監督，進行一個魔鬼減肥計劃。“能！”媽媽信心十足地回答。於是，媽媽的魔鬼減肥計劃就這樣開始了。
第一天，我一早起來，叫醒媽媽，命令她快速起牀，並晨跑半小時，我和爸爸則各騎一輛自行車緊跟其後，進行監督工作，媽媽跑得很汗流夾背，但還是堅持了下來。中午，我們在家吃午飯。媽媽幹了一上午的家務，顯得很餓，看見爸爸做了一桌子香噴噴的菜，有點迫不及待了，拿起筷子就向一塊東坡肉夾去。“停！”我的筷子擋在了東坡肉的上面，並把一盤水煮大白菜放在了媽媽跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的鍛鍊白費嘍。”我得意地説，並夾起一塊肉美滋滋地吃了起來，還故意吃得很響聲，很是可口的樣子。媽媽沒辦法，狠狠地盯了我一眼，轉過頭向爸爸發出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意轉移話題，與我聊起了昨晚的電視節目。只見媽媽無計可施，只得吃起了大白菜。我看媽媽有點可憐，心裏頭酸酸的了。
下午午睡後，我督促媽媽跳繩二百個，晚上轉呼拉圈二百下。媽媽練得時間，總會在很累的時候，叫着不要減肥了，但在爸爸和我的鼓勵下，又都堅持了下來。不過，呼啦圈在她的“討價還價”之後，由二百下減到了一百下，呵呵，便宜她了。
媽媽第一天的減肥計劃雖然費盡周折，但我對媽媽有信心，因為媽媽是個做事認真的人，而且她也説了要給我做個説話算話的好榜樣，所以，我相信媽媽的減肥計劃一定能實施下去。
你看，身高150釐米，體重130斤，體重已經超標的小胖東東，信誓旦旦地對我説：“嘿，朋友，我請你做我的私人監督員好不好，我想減肥了。”看見他這樣子，我半信半疑地點了點頭答應了。
放學了我和東東一起走出校門，邊走邊聊剛剛老師講的行程問題。不遠的馬路邊傳出一聲聲吆喝聲“
羊肉串嘞，剛剛烤好的羊肉串嘞”隨即一陣陣誘人的香味撲鼻而來。我發現東東已經走神了，他完全被吆喝聲和香味帶走了。
他眼睛發出光芒，嘴角的口水也流了出來，他連忙吞了吞口水，可憐巴巴地對我説：“好兄弟，好兄弟，今天可不可以暫時不減肥了，我想吃羊肉串，我餓了。我保證明天一定開始減肥······”
他還沒有説完，我就果斷地打斷他的話，説：“東東，開始時你自己請我做監督員的，你説要減肥的哦，所謂君子一言，駟馬難追哦。而且你真的需要減肥了，體重嚴重超標，再吃這些油膩的東西，走也走不動了。”
東東嚥了咽口水，繼續慢悠悠跟着我一起走。這時，我聽見有人在叫我，我回頭看見周俊，他向我們飛奔過來，手裏拿着一張紙頭，有些喘氣地説：“這道題實在太難理解了，我不會，向你請教一下。”我便給他講解起來，等講解完時，東東已經沒了蹤影。
在烤羊肉串的攤邊，東東高舉着兩大串羊肉串，如同一位凱旋的將軍，手裏拿着兩個戰利品，對我咧嘴笑着，更讓我生氣的是，他迫不及待狼吞虎嚥、大口大口地吃了起來。
看着他這樣子，想想算了，他減肥肯定是沒有希望了，自己沒有辦法控制自己，別人的規勸又不聽。哎，真不知道這個胖小子什麼時候才能減肥成功。
這個暑假我沒有像去年暑假一樣去進行遊泳訓練，去年一共進行了三期訓練，一期十二天，真是折磨人的回憶，教練的嚴格讓我學會了游泳，原來我只是藏在角落裏的一隻小魚，現在我是可以到處竄來竄去的小蛇。今年暑假我只是在出遊的酒店和海邊遊了幾天泳，運動量遠沒有去年暑假的多。再有這個暑假乒乓球訓練也是按部就班的進行，但是教練的強度不大，我們是八個人一組，每四個人一組訓練，另外四個人去撿球，所以休息時間比鍛鍊時間要長，我就又被擱置了。還有之前暑假需要去上校外輔導班，酷暑當頭，熱的滿頭大汗估計也會消耗我很多能量吧，這個暑假媽媽把課外班停了，所以我就只剩下乘涼了，沒有被消耗的能量就轉化為我的肉肉了吧？
所以開學之後我就變成了圓圓的我，同學們都快認不出我了。我要減肥！首先我每隔一天還是要去學習乒乓球，儘量動起來，讓自己多出汗，這樣就可以消耗我的脂肪了。我每天都要在樓下跳一分鐘跳繩然後在上樓吃飯，學習，這樣是不是也可以多消耗一下。然後每天儘量不吃垃圾食品，少喝飲料，多喝水，多排毒。回到家吃完飯休息的時候要做一些拉伸，我的柔韌性太差以至於體育課都要掛了，一定要把柔韌找回來。做一些深蹲和高抬腿把我肚子上和腿上的肉肉甩走。我感覺我們一家三口都在往圓圓的道路上前進，我要帶領爸爸媽媽一起鍛鍊，一起找回健康。從今天開始，從深蹲和平板支撐開始，練出苗條的我。
“哎呦，又胖了，得快減減肥了。”媽媽笑着對我説。我照了照鏡子，果然，我又胖了一圈。我慢慢轉過身，嚴肅地説：“我要減肥。”
説到減肥，我真想哭，因為這對不愛運動的我來説是天方夜譚，除了騎自行車狂飛多久對我來説都無所謂。其他……跑步嫌太長;俯卧撐嫌太累;就連較拿手的仰卧起坐也變得沒力氣。所以，我説出這句話是很艱難地説。
君子一言九鼎，説幹就幹，我先從最容易的開始。我牽出自行車，跨上車椅，死命地蹬，從家裏騎到市場，從市場騎到銀行，再從銀行騎回家。。我一路上狂飆，到了家裏時，想：這麼短的時間我騎這麼長，劉翔也不過如此吧!就這樣，我飆了一下午，才氣喘吁吁地回到家裏，一進家就倒了下去，不停地喘氣，還不時説：“好……好累，快……快拿水來，我要喝……喝水!”(這樣一下子就變成這樣了，讓你去跑馬拉松你會怎樣，要加油哦!)
現在正時夏天，天氣酷熱無比，這時我就想去游泳了，經過我的軟磨硬泡，媽媽終於答應了。説去就去，我和堂弟來到游泳池，我先跳下了水，撲騰起來。(注：我只用腳)一下子游出了好遠，但……突然，我腳一滑，摔了下去，又撲騰了起來。(注：這次是手腳一起用。)好不容易站了起來，又摔了下去。
到了體重測試機前，我的心怦怦直跳，站上去一看，啊——又漲了，我頓時暈倒。
“愛美之心，人皆有之”。我也不例外。林妹妹那樣的竹竿身材我不敢想，只想做一個“行動好比風拂柳”的窈窕淑女就行了。看着和我同齡的女孩兒個個婀娜多姿、美若天仙，我是又恨又妒。於是，“桶”下決心：減肥，不成誓不休！
第一方案——運動！具體計劃如下：每晚50個仰卧起坐，少一個不行，多一個—嘿嘿，多多益善。每晚“1,2……29，30……”哎呀，腰痠背疼腿抽筋，請服巨能鈣！怎麼想起這個了？集中精力，全神貫注，繼續奮鬥，“45,46……”淚水嘩嘩譁，還有鼻涕一大把。“49，50！”成功的喜悦伴着呼咕聲飛出窗外……
看來，只好使出“殺手鐗”了——吃減肥藥。當買來減肥藥的我是欣喜若狂，但吃藥卻成了難題：一要防爸爸，因為他十分“吝嗇”；二要防媽媽，因為她痛恨我花錢；三要防姐姐，因為她喜歡“告御狀”。小心翼翼、忐忐忑忑、防東防西、做賊心虛。就這樣，我眼圈像熊貓，眼睛像兔子。
唉！減肥難，難於上青天！我一無計可施，黔驢技窮。再走到穿衣鏡前看看自己，其實也不是很胖嘛！嘿嘿，健康就是美。當不成“窈窕淑女”，當“窈窕豬女”也行！再説，為減肥犧牲健康，值嗎？這種虧本買賣，聰明的我豈會去做？美女飄過，心裏仍會狠狠的“水蛇竹竿”，這也是自我安慰，娛樂一下嘛！不必深究，不必深究！
有詩為證：
世上美女萬萬千，
唯我身材有特點。
只要平時多鍛鍊，
胖點瘦點也安然。
其實健康就是美，
肥哥胖姐心放寬。
你要還是不解氣，
想想唐朝楊玉環。
寫到最後，還是吃不到葡萄的那隻狐狸的尾巴！嘻嘻！
“喲，又胖了五斤！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。
比如，我也想過讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時候，對桌上的美味佳餚媽媽總是忍不住還要多吃一點。看她那讒兮兮的樣子，我知道哈哈哈減肥計劃肯定是要失敗的。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試。可是媽媽又説：“這麼貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧。”我知道媽媽是心疼花錢，看來我的計劃又要泡湯了。
放假前，學校進行體育達標訓練。在訓練中，就有仰卧起坐這個項目。我想：這不是個好辦法嗎？寒假裏我把這個提議告訴了媽媽。媽媽也認為是個好辦法，可她又覺得很難為情，就説：“人都快成為老太婆了，還要減肥幹嗎嘛？”經過我的百般勸説，她最後還是答應試一試。我先做個示範，再讓媽媽在牀上跟着做。不過，她那又肥又大的身體怎麼也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在牀上了。我倆笑得氣都喘不來。最後，經過我倆的共同的努力，媽媽終於艱難的完成了5個仰卧起坐……
寒假結束了，媽媽現在已經能做15個仰卧起坐了，雖然數量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝願我的媽媽永遠年輕、漂亮。（指導師：張麗梅）
豬八戒是神族中最可愛的小豬了，他長着一雙大耳朵，一扇一扇的，可愛極了。他有一個肉乎乎的身體，肉鼓鼓的胳膊，又粗又壯的小腿，可惹人喜愛啦！
這天，神族學校組織長跑比賽，同學們一個個活蹦亂跳，躍躍欲試。老神仙裁判剛一吹哨，同學們就以飛快的速度跑了起來。而八戒才跑了不到20米就已經累的氣喘吁吁，大汗淋漓了。同學們都嘲笑他，説他太胖了，八戒聽了很難過。
過了幾天，八戒悄悄地跑到了師兄家，向師兄講述了自己的事情，大師兄説：“要不你像俺一樣，天天跟俺去跑步唄！”八戒聽了眼前一亮，愉快地答應了。
又是美好的一天，八戒呼吸着新鮮的空氣剛準備要跟大師兄去晨跑，就聽到白骨精在吆喝着：“賣減肥藥嘍，賣減肥藥嘍。”八戒向前一看，問：“多少錢一盒呀？”“便宜着呢，55元就一盒啦！”白骨精訕笑着説道，“來一盒唄。”八戒説：“太貴了吧，要我一個月的零花錢呢。”白骨精忙説：“就算我虧本，80元給你兩盒吧。”八戒一聽，毫不猶豫的買了兩盒減肥藥，想象着自己也可以像白骨精那樣苗條。
一天又一天過去了，八戒的減肥藥就快喝完了，八戒越想越開心，是會瘦20斤還是30斤呢？終於忍不住了，八戒稱了稱體重，可把八戒嚇壞了，還是80公斤，這時，八戒才意識到自己被白骨精給騙了，非常氣憤。也在這時，八戒又想起了大師兄的話：“做事要腳踏實地，不能投機取巧。”
這次的教訓可讓八戒知錯了，從那以後，八戒每天都早早地起牀跑步。功夫不負有心人，八戒終於成為了天族中最苗條的小豬。
減肥對我而言，是最重要的事。我明白，只要我堅持做減肥運動，一兩個月，應該就可以瘦十斤。但是，減肥這件事可真是“難於上青天”，我總是抵不住美食的誘惑，這可怎麼辦呢？
我記得我是從上個星期開始減肥的。當時，我用體重秤稱了一下我的體重，雖説那電子屏上顯示的僅僅只是簡簡單單的兩位數字，但於我卻不忍直視，無可奈何的心情迸發出來；“我的天吶！我居然75斤了，好煩吶！”我想想：“我都75斤了，不能再吃了，我要開始減肥了！”於是我給自己下了一個決心：“我一定要瘦到65斤，加油！”
此後，我每天晚上寫好作業，都要在跑步機跑步。二十分鐘打底，直到把自己跑出汗為止。頭幾次跑時，我完全接受不了這麼大的運動量，跑了大約十分鐘，就感覺背後冒出了一點小汗珠。很快，這小汗珠就遍步了我全身，身體已經快吃不消了，但我心想時間還沒到，我要再跑一會兒。一秒……二秒……三秒……我就像度日如年一樣，但是為了減肥，我一定要堅持。終於，我達成了二十分鐘這個目標。
那天跑完之後，我累癱在沙發上，突然聞到了一陣陣香味！原來是媽媽買了雞翅給我吃，看着熱氣騰騰的雞翅，我的心被它牽引過去。但不一會這個想法就被打斷了，我要減肥，不能吃。如果我吃了，我剛才就白跑了！我抵住了誘惑，對媽媽説：“媽媽，我不吃，給你吃，我要減肥，我已經堅持好幾天了，我不能就此打斷！”媽媽笑眯眯地看着我，眼睛裏露出了贊同的目光。
之後，我天天都堅持跑步、做俯卧撐、做仰卧起坐……在這一個星期天，我瘦了一兩斤。
果然，功夫不負有心人，只要我堅持做下去，就一定會成功的！
我今年13歲，身高1米53，三圍體重嘛，暫時保密。總之在學校同學們都用出了名的一個字形容我：胖。 我的相冊裏有一張照片，小巧玲瓏的身子，一雙眼睛炯炯有神，小嘴巴流着口水呢。正朝着你樂呵呵地笑着呢！這是我1週歲的照片，你見了，絕對不會認為，這小傢伙就是本人。
是啊！我也正納悶呢。後來才聽媽媽説，我本來是個小瘦子，後來又生了一場大病，媽媽怕我營養不夠，就努力給我補牛奶，雞肉，鴨肉，蝦，甲魚……該補的都補上了。所以就因為這樣，我的身體就像充氣球一樣漲大了，胃好象也大了一半一樣，吃東西都吃雙份的，就像吃飯的時候，我一口氣可以吃五隻雞腿，厲害吧！ 小時侯，我走到哪裏，都有很多大人都圍着我看，説這小胖孩子胖的挺可愛。我很高興，那時，我得意極了。可是，自從我上了國小後，我就覺得一個字：累。倒不是覺得學習緊張，而是覺得自己的身材。就比如説上體育課吧，每次都要跑2圈，就是500M。我就覺得上氣不接下氣了，而且各種體育比賽都挨不上邊，累啊。 後來我決定，我要減肥。爸媽也覺得這樣下去不好，也支持我。可是減肥不是1。2天的事情，要長期堅持，這我還是能夠忍受的。首先我一餐只吃一碗，這對於敞開肚子的我來説，不是簡單的事，更不能忍受的是，那些甲魚，蝦，雞腿都要遠離我，面對我的是豆腐和小白菜還有西紅柿……這樣還不行呢，每天晚飯後要走1小時的路啊。 可是工夫不負有心人。5天時間，媽媽再帶我去稱稱，我本來110斤，現在106斤了，現在一個字：樂。
晚上，我在牀上舒舒服服地躺着，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個圓鼓鼓的`氣球，難看死了！身為一個女孩子，我不可以這麼胖，從明天起，開始減肥！我在心中默默地下定了決心。
第二天，因為要減肥，我忍痛割愛，對餐桌上的小籠包、牛肉麪視而不見，只抓起了一個大饅頭悶悶地啃着，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯着我。
上學路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來啊！
到了學校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節課馬馬虎虎地撐過去了，到了第二節課，我肚子裏的饅頭已經完全消化了，我真切地感受到了”飢腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學，此時我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受啊！
中午，媽媽又做了好多色香俱全的佳餚，可我要減肥啊，於是眼不見心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不捨地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發上愁悶地吃起來。我的女兒啊，你不會是在減肥吧？對啊，不可以嗎？哎呀，幹嘛這麼糟蹋自己哦，胖點兒就胖點兒，沒事，怕誰説啊，你還有媽媽啊……媽媽不停唸叨着，我面無表情，心卻還是泛起了温暖的感動的漣漪。是啊，幹嘛要這麼糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人説去吧！
於是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎嚥地吃起來，減肥的事就不了了之了……
前些日子，家裏經常發生的吵鬧都是由我的肥胖而引起的。
媽媽沒事就拿出一張報紙給我看，説要健康就一定要減肥，並開始控制起我的飯量來;奶奶聽媽媽這樣説，不樂意，她説胖是健康的標誌，更顯示生活的優越性，堅決不同意媽媽控制我的飯量。所以，每天吃飯的時候，飯桌上就熱鬧起來。媽媽和奶奶為我是否該減肥而爭得臉紅脖子粗。而我在一旁不管三七二十一，趁機大吃大喝，填飽肚子就走人。
過了一段時間，不知是奶奶聽了媽媽的勸説，還是受到了某種啟發，她居然改變了立場，成了媽媽的同盟軍。這下，我可遭殃了。每天早飯媽媽只讓我吃七成飽，不到第二節課，我的肚子就咕咕叫了。
更可氣的是，媽媽再也不燒大魚大肉給我吃了，淨做些青菜豆腐。即使是菜裏有點兒肉，也是把肉切得細細的，仔細挑選也難得找出幾根。這樣便弄得我整天餓得前胸貼着後脊樑。
這還不算，不知媽媽又從哪兒弄來些減肥藥片，每到吃飯的時候就讓我先吃一片兒藥。一星期下來，我看見飯菜胃裏就冒酸水，沒有一點胃口。不過，減肥還真有效，幾個星期下來我掉了十來斤肉。媽媽和奶奶高興極了，開始商量起下一步的減肥方案。
一天，上早操排隊列時，我眼前一黑，就什麼都不知道了。老師打電話給媽媽，媽媽忙把我送到了醫院。醫生檢查後説是因為減肥引起的，他還批評媽媽讓我服用減肥藥是不對的。
回到家裏，媽媽和奶奶不再控制我的飲食了，她們商量着要用體育鍛煉的方法讓我更強壯起來。
在這個寒假裏，最令我刻骨銘心的一件事——吃不飽。
過年之後，從瑞安回到家(奶奶、外婆住在瑞安，我們今年又是去那兒過的年)。老媽讓我們一家子都稱一下體重，結果發現：老爸78公斤；老媽60公斤；老哥65公斤；我52公斤。我竟然52公斤！我起初覺得這台稱重器有問題。後來一看自己的腰圍，才相信了這個體重。“看來真要減肥了。”我心裏暗暗想。
想想很容易，做起來卻是要人叫苦連天的。第二天中午，我本以為阿姨會跟平時一樣，用米飯把碗添滿，但事與願違。我走到飯桌前，一看自己的碗，瞬間傻了眼。我的碗裏竟然空無一物！我立刻跑到廚房裏，氣沖沖地對阿姨説：“我的碗裏為什麼只有不到1/4的飯？”阿姨反倒説：“是你説要減肥的。”我反駁她説：“那也不用這麼拼命吧！”阿姨竟還振振有詞，“那你怎麼減肥？”我只放棄跟阿姨打口水戰的念頭。
於是我決定看看菜怎麼樣。如果菜還行的話，還是能湊合着吃一餐的。可一看菜，更是讓我傻了眼：油冬菜一盤，子梅魚兩條，牛肉一盤，全都吃不飽！油冬菜是菜，一定吃不飽；子梅魚太小，味道也不好；牛肉一點點，牙縫都不夠塞，我還乾脆不吃了。可一到下午，我肚子就感覺表面的皮貼到了背後，餓的肚子都痛了，終於熬到了晚上，我急忙跑到客廳，問坐沙發上看手機的阿姨，“晚上吃啥？”“一個包子！”阿姨冷不丁兒回答了我一句。我一聽，心一涼，嚇了一跳，説：“那我中午吃那麼點兒......”阿姨説：“誰叫你中午不吃多點。”我無言以對，只好灰溜溜地走了。
你問我寒假的減肥成果？在大家的努力下，我終於減下了4公斤。
我老爸很胖，跟個圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。
方案一：讓他減少食量。今天中午的菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這麼多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，説：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了。”老爸聽我這麼一説，眼神一下子變了，問：“為什麼?”“前兩天説好要減肥的。”我説完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯着他，惡狠狠地説：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。
方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會兒，就説：“累死人了，我不跑了。”我説：“那怎麼行，來，快，加把勁，跑起來。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊説：“跑什麼步啊，煩死人了。”我心想：“跑步還不是為了你自己減肥?”
有一次，爸爸到我們學校看運動會，我看見其他同學的爸爸都像軍人一般站在那裏，而我的爸爸呢?像個笨重的企鵝怵在那裏。晚上回家，我悄悄地跟媽媽説：“今天開運動會，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮。”爸爸知道後，感到很慚愧。以後的日子裏，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地説：我成功啦!”
雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。
“一、二、三……快點!迅速!別偷懶!”在寂靜的操場上，一個略老的中年婦女吹着口哨帶着一個氣喘吁吁的小女孩繞着操場跑圈……
我的身材應該是屬於不胖不瘦型，但這都屬於表面現象，事實上，我的體重已突破75大關，這也就成了我最鬱悶的一件事!不過還好，老天保佑我，沒有讓我出太多的醜，同學們還以為我很苗條呢!不過虛驚是免不了的。
上次，期末考試(體育)最後階段——稱體重、量身高。終於輪到我們女生了，我和曾經的鄰居兼同學孫玫緊張得如同上刑場一般，要知道，我們都是胖妞一族的成員，平時最怕的就是體檢!什麼?你説為什麼?笨蛋，你體檢不稱體重啊!不要到我，不要到我，不要到我……真希望永遠不會叫到我!我雙手齊合，舉到齊眉處，默默的禱告着。我不是一個迷信的人，但是情形逼我不得不這麼做!偷偷的瞟了一眼孫玫，她神色緊張的跑步，笨蛋，這都是倒計時的幾分鐘了，這麼費力又能減下幾克?我不理她，繼續禱告着!“下一個——廖玥!孫玫做準備!”袁曼珂自已看着紙上的名字，冷冷的瞟了一眼我們。“完了……”我和孫玫幾乎是同時喊出來的!怎麼辦?我的腦子快速的轉動着，希望能找到一個好辦法。搜索了半天，沒有一個好辦法，我真是欲哭無淚了!沒辦法，明知是虎穴也得上，不然還有路做選擇嗎?
我膽戰心驚的走上測量器，心裏七上八下的，好像有一口鼓在我的心中敲打着!“嗯，74斤，偏瘦了，多增加點營養!”校醫的話把我升入了天堂，我高興的歡呼起來，周圍的人都用奇怪的目光看着我!我出了門，把情況告訴了孫玫，孫玫羨慕的眼睛都發光了!
今天真是美死我了!我高興得彷彿升入了天堂!我以後一定不要再懶惰下去了，否則，我一定會天天這樣緊張死的。
相信，女孩子的一生都在與減肥做鬥爭，我也是如此。我剛出生就比正常嬰兒胖，可以算是巨嬰，雖然長大後吃飯吃的不算多，但特別愛吃零食，喝飲料，尤其是那些甜點小吃，導致我現在體重到達100了。
怎麼辦？只能開始減肥唄！首先就要從戒糖開始，這是不可能的，那個女孩子能拒絕得了甜食呢？但有一項例外，那就是奶茶，説起奶茶，我想沒有女孩子是沒喝過的，是的，它非常好喝，但是它太長胖了，在外面買的還添加了許多化學成分。網上總是説什麼奶茶是牛奶和紅茶做成的，很健康，不長胖，那些都是瞎説的，有些無良商家為了節約成本，都是用奶精來代替奶的，奶精則是一種白色粉末狀的東西，名字上有奶字，但卻與牛奶不沾邊，再加上那些果精等粉末狀材料，用温水泡一下，一杯沒加一滴奶卻奶香四溢的奶茶就做好了。
這種奶茶，既讓人長胖，還會對身體造成影響，所以説必須要戒，不過自己買材料在家裏做還是可以的。減肥呢，主要還是控制飲食，比如一週吃一次甜品，或一個月吃一次甜品，還有就是最關鍵的一部，運動！
運動除了那些跑步跳繩什麼的，還可以在網上找一些瘦身操，強烈推薦帕梅的瘦身操，暴汗並且超有效（小聲：我就是這麼瘦下來的）。
加油，堅持一兩個月，你也能夠減肥成功！對了，運動後記得拉伸哦。
學問齋