生活中有許多的困難在我們身邊，這些困難就是你在前進路上的阻礙，他會成為我們的絆腳石，但我們在面對他時要用微笑以微笑面對生活，是一種態度，是一種淡然的表現，是一種寬容而具有博大胸懷的表現，是一種自信的表現。當你失敗的時候，你應該用微笑去面對因為微笑可以給你自信，給你力量從而讓你走向成功，失敗的時候不要一味的傷心難過，應該要以另一種生活的態度去樂觀積極的去面對它。生活中挫折就是絆腳石，因為人不可能在温暖的搖籃中長大，而面對這些我們用微笑去面對。當你成功的時候你應該用微笑去面對；因為微笑可以使你淡然處事，因為當你受到掌聲。擁抱和讚美時，你很容易驕傲，所以當你淡然一笑時所有的一切在眼中都是浮雲。這時你會獲得更大的成功這時的你也更加快樂，會贏得別人的信任，微笑；其實也是一種淡然的態度。不論你面對成功與失敗，你都不能氣媄，不能放棄，不能表現出你懦弱的一面，你要微笑，用微笑去對待你生活，你會得到生活中的快樂，因為你不管多麼消沉你都要去面對挫折，為什麼不用微笑去面對它呢？微笑着去面對生活只會使你更加的堅強，使你在生活中生活的更美好。笑着去面對人生吧！笑着去面對，你會發現生活你會時時展開笑顏，微笑，是一種氣概，是一種豁達，更是一種踏學而過的氣質。人生總會遇到困難與挫折，在不如意時，為什麼不嘗試一笑而過去面對呢？不要因為今天的風雨而否定明天的陽光。
如果説人生是一首優美的樂曲，那麼困難則是一個不可缺少的音符；如果説人生的道路想一望無際的大海，那麼挫折就是海面上泛起的浪花；人的一生不可能是一帆風順的，總會遇到困難與挫折。
有的人一遇到挫折就放棄目標和理想，碌碌無為，最終一事無成。有的人意識不堅定，面對困難悲觀，沮喪，怨天尤人。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。而相反，在困難面前堅持不懈的人，他們具有堅定的信念和意志，越戰越勇。就如愛迪生、貝多芬、史蒂文、霍金、張海迪……他們的成就完全源於他們在逆境中的學習與努力。
為人的經歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經之路。如果人的一生只有在順境中度過，也就是想在温室中的花朵，經不起大風大浪，只稍稍遇到微風就搖擺不定。
其實困難就像一個彈簧，如果你弱，那麼它就會強；如果你強，它便會弱，有哪個人不希望自己成為一個成功的人，成為強者？勇於追求挫折且敢於面對挫折的人，才是經得起風雨的野花。
我認為，沒有挫折和奮鬥的人生就不是一個完整的人生，因為人的意志就會消退，人的精神就會萎縮，萬一人生遇到了什麼風浪，那就經不住命運的挑戰，將會在痛苦和悔恨中逝去！
是啊，成功是美好的，但如果“成功”和“挫折”讓我選擇，我還是會選着“挫折”因為我會與挫折為友，直到永遠！
我愛微笑，微笑可以驅逐陰暗，把挫折轉化成微笑，你會發現世界會變的更美好。記得<隱形的翅膀>>上那個堅強的微笑嗎？沒錯，那就是雷慶瑤。在挫折中，他們給我的不是眼淚，而是讓人欣慰的微笑。幾個月過去了，她就學會了做飯、畫國畫、洗衣服、寫字，等家務活這對一個沒有手臂的人來説做到這些已經很厲害了。每當你見到她時，她總會微笑面對。正是這樣的微笑征服了我，也征服了世界，。讓我知道：人應該在挫折中學會微笑。
世人皆知的一名兒童文學作家安徒生從小生活貧苦，他爸爸早亡。少年的他很早揹着行囊闖天下了。他想當演員，可有人卻認為他是“醜小鴨”，不接受他。他發表的第一篇文章受到了許多作家的諷刺。平着自己頑強的意志，走出了人生谷地，最後留給人們的還是堅強的微笑。
有位哲人説過：“同樣的苦難，悲傷與快樂是相同的，為什麼不快樂起來呢？”是的，在同樣面對挫折，微笑好比愁眉苦臉，至少微笑可以讓你樹立信心，以更好的心情去面對挫折。因此大家可以嘗試一下，面對挫折的時候，面對自己的微笑，告訴自己還有希望。“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，那麼，你會更好的解決困難，從挫折中重新走向令你無比欣喜的成功。
挫折就像是人生道路上的一道坎一樣，被絆倒了你該怎樣面對呢？是垂頭喪氣呢，還是微笑着勇敢面對？
曾經我也被絆倒過，那是在二年級的時候，我的學習成績在班裏一直是名列前茅，因此一直擔任班裏中隊委員的職責。漸漸的，這些榮譽讓我變得自大起來，總覺得我是最好的，誰也比不上我/。對同學們也愛理不理了，作業也開始馬虎起來，連成績也有所下滑了。終於在新的一輪中隊委員評選中，我落選了。老師也批評我最近的表現太差，令人失望。面對突如其來的挫折，我灰心喪氣了，總覺得老師不信任我了，同學們看我的眼神好像在嘲笑我。我變得沉默了，沒有自信了，做什麼事都提不起精神來。媽媽發現了，問我怎麼回事，我把我落選的事情告訴了她。媽媽卻微笑着對我説：“面對這麼小的挫折，你就這麼放棄了嗎？想想汶川地震中的那些孩子，他們面對這麼大的挫折都沒有退縮，而且勇敢面對。和他們相比你不是太微不足道了嗎？難道你想像縮頭烏龜那樣遇到困難就躲起來嗎？”聽了媽媽的話，我如夢初醒，又開始振奮起來。我努力學習，樂意幫助同學。終於憑我的努力，在中隊委員競選中我全票通過。面對老師的表揚，同學的祝賀，我只是回以他們一個微笑。
經過這件事，我覺得挫折其實也能磨練一個人的意志力，面對它我們不能膽怯、退縮，我們要微笑着勇敢地面對它。
挫折像一隻無形的大蜘蛛在失敗者心的角落編織了一張密密的網，網住了人的歡笑，留下一串難以擺脱的徘徊和痛苦。在徘徊和痛苦之中有兩種選擇：或是站起來重新向前走，或是從此一蹶不振。該選哪條呢？
面對挫折，消沉者自暴自棄；勇敢者從容地撣掉身上的塵土，瀟灑地説：“我，還有機會！”青年人説，我還有時間還有機會；中年人説，我還有激情還有機會。老年人説，我得到心臟還在熱烈地跳動還有機會。機會永遠屬於機會創造者，也只有創造者才能從容地面對挫折。面對挫折不應屈服，更不該原地止步，要冷靜地尋找失敗的原因，接受教訓告別失意的昨天，滿懷信心再步入一個新的天地。
挫折並不可怕，可怕的是隻顧惜自己。時間每天都有新的東西，讓眼界超越自我。面對挫折，眼淚是愚蠢的東西，因為命運永遠不相信眼淚，要揩乾眼淚，別讓它濡濕了意志。跌倒了，再站起來，撫平失敗的創傷，讓眼睛插上希望的翅膀，穿過黑暗就會重見曙光。
請不要祝自己一路順風。前途不是平坦的，戰勝一個挫折就是積累一個經驗，人生步伐又一次踏實。
面對挫折，我們要坦然微笑，再度前行！
“每一種挫折或不利的突變，是帶着同樣或較大的有利的種子。”這句話是美國作家愛默生説的一句話。
微笑是一朵永遠不會凋謝的花。
微笑是世界上最美妙的“語言”。
給傷痛一個微笑，傷痛會漸漸消失。
給眼淚一個微笑，眼淚會變得更加堅強。
微笑吧，我們會發現，微笑如此美麗。
人生，就像一條漫長的路，困難與挫折只不過是這條路上的一個小坑。一切困難與挫折都只是暫時的，只是一場暴風雨。當天晴了，美麗的彩虹還會展現在空中。那時，我們都會發現，困難與挫折只不過是一場考驗，一次磨鍊。
有這麼一個真實故事，故事講述了一個小女孩的坎坷經歷。這個小女孩在小時候的一次意外中失去了雙臂，成了殘疾人。在她的成長路上，照顧患有精神病的母親，艱難求學等等不幸都惡夢般地降臨在她身上。然而，她用微笑面對一切的困難和挫折，最終她被一所大學破例錄取了。讓人震驚的是，女孩還寫下了一篇題為《我最幸福》的文章。女孩的生命充滿太多不幸，但對於命運的不公平，女孩沒有抱怨過一句。在困難面前，女孩沒有退縮，而是用堅強樂觀的態度去面對。
這個故事告訴我們，挫折只不過是成功路上的一塊絆腳石。比起女孩來，我們的挫折簡直不值一提，我們不需要畏縮、害怕，只要微笑着面對它，用樂觀的心態面對，就沒有什麼是解決不了的。
讓我們以微笑面對挫折吧！
人生路上難免有挫折，挫折與成功一樣，相伴人生。那我們應該怎樣面對挫折？是逃避，還是迎難而上？答案是肯定的——坦然處之！
司馬遷坦然面對人生挫折。他受過殘酷的宮刑，卻擁有常人沒有的堅強毅力，在獄中寫出《史記》。魯迅先生曾評價它“史家之絕唱，無韻之《離騷》”；韓信坦然面對挫折，他受過胯下之辱，卻能不記心上，最後成為開國將軍；愛迪生坦然面對一次次挫折，他在家中獨自一人做實驗，幾千次、上萬次的試驗後，給人類帶來光明的電燈便成功了。
古往今來，像這樣坦言面對挫折的事例舉不勝舉。
鄧亞萍個頭矮小，是她所面對的最大的心裏挫折。她也差點因沒能跑下長跑測訓，而被淘汰掉。但是，她每天比別人多練16筐球，增強體力。最後，終於在乒壇上取得了輝煌的成就。她通過自己不懈的努力，堅強的毅力取得了成功，這種精神值得我們每個人學習。
貝多芬年幼失聰，爾後又失明。但他對音樂的追求、熱愛情緒還是高昂的。他在身體條件極差的情況下，還成功創作了《第九交響曲》。正是他坦然面對挫折，才有了這麼震撼人心的交響曲的誕生！
就拿我個人來説，剛從四川老家來這裏，人生地不熟。既要學講普通話，又要學講廣東話。説實話，我當初還有逃避的念頭。經過父母的開導，我坦然面對，多識字、多聽廣播、多向同學學習。幾經努力，我也能融入本地同學之中，與他們侃大山。
由此可見，當我們面對挫折時，不要低頭，不要放棄，坦然面對挫折，理想必將實現！
人生變幻莫測，如同無邊無際的大海。時而風平浪靜，時而巨浪拍岸。因此，人的一生就會遇到很多的挫折。
記得有一次，那是星期三，我們期末考試。我考完後感覺不錯，高高興興回家了。過了幾天我到學校去領通知書。老師告訴我數學考了八十九分，語文只考了七十九分。當時我腦袋“嗡”的一聲，感覺天要塌下來。我真的希望是我聽錯了，但，這是不爭的事實。我的心情遭透了，耷拉着腦袋回了家。回到家中，媽媽問我考了多少分，我撒謊説：“老師沒有念分。”媽媽拿過去我的通知書一看，上面全是優秀。媽媽説：“考得不錯嘛。”因為我們現在的通知書不填具體分數，老師根據平時的成績在通知書上填優良中差。暫時這一關我算是過去了。
幾天後，媽媽打電話到老師那兒去問我的考試成績，這下全露餡了。媽媽把我叫到她身旁，我以為媽媽會罵我或者狠狠揍我一頓。媽媽不但沒有打罵我，而且給我講了很多做人的道理，我感到很不好意思。我從此以後學習更加努力了，也不怕考試了。我的學習成績也越來越好，再沒有讓父母擔心過。
從那以後，我認為遇到挫折沒有關係，需要的是重新振作起來。陽光總在風雨後，沒有人會隨隨便便就能取得成功。我堅信，風雨後的彩虹永遠是最美麗的。
心一沉，湛藍的天換成了黑夜，不見繁星點點，只有一片最純粹的黑。原先的計劃被打斷，眼淚奪眶而出，儘管無比哀慟，但時間是不等待人的，惟有重新振作，才能找到解決之道。
數學奧賽，一直是我的目標，為此，我從八年級時開始涉獵高中的教材，每天和那些艱澀難懂的理論搏鬥、徘徊在疊得像山高的書堆中，儘管辛苦，但我享受了汲取知識的喜悦，登入科學殿堂也總是令我雀躍，所有的準備只是為了達成我的目標。然而，我卻在三年級的校內初選中落選了，考試前的焦慮、不安，使我無法冷靜看清題旨；使我無法正確判斷對錯。一年來的努力白費了，過程，在遇到結果時沒了意義，徒留滿滿的悔恨。
老師一在告訴我：“一時的失敗不算什麼，重點是努力的過程、從失敗中重新再起的能力。”我也明白，我沒有時間浪費在對自己的顧影自憐，只能認清自己的失誤，並朝下一個目標邁進，一點一滴，讓時間弭平我的哀慼。這次的經驗，讓我找到自己的弱點、發現自己的缺失，“來的都是好的”我堅信如此。
狂風暴雨後，迎來的是晴空萬里；死寂的黑暗中總能找到一線曙光，讓人走出悲觀的情緒。面對困難，如果只是躲在角落自怨自艾，那先前的努力都是徒然。人生是條長河，現階段的失敗在未來回首時顯得微不足道，解決當前問題的方法只有保持希望，樂觀向前行。
著名作家梭羅每天早晨的第一件事，就是告訴自己一個好消息。然後，他會對自己説：我能活在世上，是多麼幸運的事。如果沒有出生在世，我就無法聽到踩在腳底的雪發出的吱吱聲，也不可能聞到木材燃燒的香味，更無法看到人們眼中愛的光芒。於是，他每一天都滿懷對生命的感激之情。
有位哲人説：並非每一次不幸都是災禍，逆境有時通常是一種幸運。面對挫折，我們要再接再厲，鍥而不捨，要勇往直前。我們的既定目標不變，努力的程度卻要加倍。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裏的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣泄也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
人生在世，不可能春風得意，事事順心，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。巴爾扎克説：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵。”面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
挫折就像人生的絆腳石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的.龍捲風。挫折能豐富我們的人生，能鍛鍊我們的理智，能培養我怎麼面對人生。因為人生不會道路平坦，不會風平浪靜，更不會一帆風順。
小時候我是個脆弱的孩子，只要碰到點什麼事，如：摔倒、下輸棋……我都會哭鼻子。有一次，我和媽媽下棋，我輸了，很不服氣，哭着説：“我沒輸，再來一盤！我就不信了。”媽媽説：“都下了幾十盤了，我沒空了！下次再來吧。”我不依不饒地説：“不行……我一定要贏你！”媽媽還是沒陪我下。我生氣地拿起棋子往地上摔。我賴在地上，越想越不服氣：別人的媽媽都會讓孩子，就我媽媽從來不讓我，輸了，還不陪我下，我心有不甘，大聲哭喊：“我沒輸！我要下棋……”
等我哭累了，媽媽拿來一把小椅子，坐在我面前説：“孩子，輸了並不可怕，你這種不服輸的精神，本應該表揚，但你先得學會，給自己思考的時間，想想為什麼輸，從失敗中吸取教訓，並認真總結經驗這樣才能成功！而不是像現在這樣，耍賴、哭鼻子，這是弱者的表現。每個人一生都不可能一帆風順，像這樣的失敗與挫折，你還會常常碰到，媽媽希望你能變得堅強，學會笑對挫折。要迎難而上成為生活的勇者。”聽了媽媽的話，我感到非常慚愧，我告訴自己要勇於面對挫折。
挫折，每個人都經歷過，每個人都為此哭泣過，每個人都垂頭喪氣，死心過。微笑，每個人都綻放過，每個人都因此平靜過，每個人看到後都受到温暖過。只有微笑着面對挫折，它才會顯得微不足道。
在我受到很多挫折的時候，我會痛哭，但哭完後，聲音的沙啞、眼睛的紅腫、蒼白的臉龐、心情的煩躁無一不告訴我，哭是沒有任何益處的。那時我的母親告訴我：“笑比哭更有效，遇到心煩的事就笑一笑。”我很愛我的母親，因為她的這句話使我堅強了。我便喜歡放聲大笑了。
我的同學説我像個瘋子，每天嘻嘻哈哈，笑個不停，儘管考試差、受到誣陷。我的同學説我就是個瘋子，無論受到什麼都以笑面對，卻不會嚎啕大哭。因為她們認為哭更能釋放壓力。
我不是不會哭，而是我選擇不去哭。世上有很多東西，都是自己去選擇，然後承擔所帶來的責任。正如我母親所説，笑能擊敗一切。我便實踐了，然後證實了，最後成長了。在微笑面前，挫折什麼的正如浮雲，當然一開始肯定會覺得彆扭，明明心酸卻還要張開嘴角像個白痴一樣的笑。但過多面對後，心境也就放平了，以笑來面對了。
笑看挫折帶來最大好處就是在挫折後受到的成功，它是最令人難以言喻的。總是能從長輩那聽到“笑一笑，十年少”現在看來也確實如此。
我的人生指標，笑對挫折，笑看人生。不算是什麼名言名句，但也算是自己這幾年實踐積累的成果。不要哭泣、不要悲傷、堅強起來、微微笑，這樣就成長了。
我流到沙漠，這兒的天氣乾燥極了，到處是沙土，根本就沒有一點兒綠色。我的身體好像在慢慢乾涸，我好難過，我……不，我怎麼可以這麼想。我曾對媽媽説過，我要笑對生活。對，就是這四個字，激起了我心中的怒火，我爆發了，像火山一樣的兇猛。我終於流出了沙漠，流出了這片讓我悲讓我喜的沙漠……可是人生還遠遠不止這些。我又來到了丘陵，曲曲折折的山路讓我寸步難行。“你不行的，快回去吧！”樹兒們都好心勸我。“不，好馬不吃回頭草，我能行。”我倔強地不肯向任何事屈服。多少次，我因來不急轉變而撞得頭破血流；多少次，我因不適應環境而昏倒在那山頭；多少次，我因看到勝利的曙光而讓熱血衝出了體外……一次次的失敗與挫折讓我學會了堅強與忍耐，當我流出丘陵流過平原直到將要注入大海時，我覺得好累，好累……我想起了媽媽的催眠曲，我好想睡，做個甜甜的夢。但我不行，瞧，媽媽正在大海中向我招手。“我能行，我……能……行！”我一步步艱難地爬向大海，用盡全身所有的力氣。終於，我的身體溶入了這個大集體……
人生就是這樣美好，而讓人生充滿活力的則是人類與萬物，而讓他們充滿信心的只有四個字——笑對挫折。
挫折，天才的進身之階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無敵深淵。
——巴爾扎克
芸芸眾生，沒有誰一生都是一帆風順的，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
無數歷史的事實和社會的實踐證明：挫折幾乎伴隨着人生命的全部過程，它像埋伏在人生旅途中的頑皮鬼，於不經意間絆你一個或大或小的跟頭，使你陷入人生灰色的圈子從而倍感焦慮，甚至失意彷徨，難以自拔。
面對挫折，自強者終會知道這是人生路上必須搬開的絆腳石，更能從中體驗到戰勝困難，超越自我的快樂。奧斯特洛夫斯基説得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇着島嶼和暗焦，難以激起美麗的浪花。”如果我們在挫折面前是勇敢進攻，那麼人生就會是一個繽紛多彩的世界。也正如巴爾扎克的比喻：“挫折就像一塊石頭，對弱者來説是絆腳石，使你停步不前，對強者來説卻是墊腳石，它會讓你站得更高。”
面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收穫都彌足珍重，拿破崙曾説過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起於挫折之後。
在人的一生中，難免會遇到挫折。只要我們能夠勇敢的面對挫折，再大的困難都沒什麼。
挫折像雨，它會打濕你艱難跋涉時揹負的行囊，使你腳下的路泥濘不堪，也會讓你舉步維艱，再也無意前行；但也許落在面頰上冰冷的雨點會使你清醒，讓你思考空間如何勇往直前，如何正確面對挫折。
偉大的人物曾經也經歷過無數的挫折，無數的困難。但他們在面臨挫折困難時，選擇了堅強選擇了微笑。德國作曲家貝多芬從小家境貧寒，14歲就去樂團工作掙錢，幾歲母親去世，26歲又因傷寒病失去了聽覺，這對一個立志獻身音樂的人來説，是一種多麼大的打擊呀！可他卻沒有放棄而是堅強的迎接了挫折，所以使他取得了成功。
我們也難免會遇到挫折。挫折對於天才來説是一塊墊腳石，對於能幹的人來説則是一筆財富，但對於弱者來説又是一個萬丈深淵。失敗者會抱怨上天的不公平；而成功者則會感謝，面對挫折我們應該堅強面對而不是退縮。要知道挫折是我們人生中不可缺少的，也是無法避免的，正因為有了挫折我們才能變得更加堅強。
人生慢慢，路途曲折，讓我們勇敢面對挫折，走向成功。
學問齋