無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編為大家整理的超越自己作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
每個人都有一個夢想，但不是每個人都能實現夢想，都説夢想和現實相距太遠，似乎夢想就是遙不可及，就是霧裏看花水中撈月，面對殘酷的現實，夢想只有夭折才使我們踏實。其實阻礙我們前進的就是自己，覺得夢想遙遠的是自己，覺得夢想之路坎坷的是自己，覺得人言可畏的是自己，放棄夢想的也是自己，我們把自己圈在一個自己設計的圍牆裏，侷限在自己思維的界線中，然後怎麼也突不破這道溝壑，成為自己的俘虜，敗給自己。
有人説：心有多大，舞台就有多大，沒有做不到，只有想不到。只要我們想到了就要對自己説，我可以，我一定行。勇於面對自己的不足，超越自己的格局，承擔失敗，吸取紕漏，重頭再來。如果你一敗塗地，從此一蹶不振，那你只能望洋興歎，遺憾終生。
誰不想有個亭亭玉立的身姿，誰不想有付如花似玉的容顏，老天不給你，他就會在其他方面讓你有潛質，只要自己不拘泥在那些所謂的缺憾裏，找到自己的亮點，持之以恆的去努力，你的潛能就會挖掘出來，成為閃閃發光的'金子！
還有那麼多戰勝自己，實現夢想的人，不光是在歌壇，還有奧運健兒，學術精英，設計人才等等各行各業，他們未必都是天才，他們不一定從小就在這個行業裏是佼佼者，但是我確定，他們都有樂觀自信的心態，堅持不懈不畏坎坷的決心，風雨中不改信念，激流中不退熱情，艱苦時不忘初衷。腳踏荊棘面不改色，汗流浹背一笑而過，滿目蒼怡泰然自若。
戰勝自己，終有一天，你會扇動着夢想的翅膀，飛翔在蔚藍的天空！
哈佛大學著名教授威廉詹姆斯曾説：“生活中的成功並非取決於我們與別人相比做得如何，而是取決於我們所做的與我們所能做到的相比如何。一個成功的人總是與他們自己競賽，不斷創造新的自我紀錄，不斷改善與提高。”
不管我們認識與否，我們每個人的心中都有一幅心理藍圖，在心理領域裏，這幅藍圖稱為“自我意象”，自我意象的神奇之處在於：人的行為、感情、舉止、甚至才能，永遠與自我意象相一致。你把自己想象成什麼人，你就會按照那種人行事，所以如果你把自己想象成“失敗型的人”，你就會不自覺地一步步邁向失敗的深淵，儘管你有良好的願望，頑強的意志力，甚至有很好的機遇。
自我意象是可以改變的，改變自我意象就能改變自己的個性和行為，能使你富有新的能量和才華，並最終將失敗轉化為成功。所以我們只有將自己的渴望和夢想形象化，具體化，只有堅信我們能夠成功，我們才會獲得成功。這就是自我超越。
我們應該不斷努力培養和改變自我意象，不斷改變自我，超越自我。而不是將自我隱藏或遮掩起來。生命是有限的`，超越自我不能只等待歲月的積累，而要善於抓住時間和重點。幼兒時，我們只能用肢體語言去和外界交流，因為有着想超越自己的衝動，我們試着站立，學會語言交流，一次一次不懈努力着，終於長大，但我們已經失去了生命的四分之一時間，足有四分之一時間留給老年，除去工作，我們還有多少時間用來超越呢？
同學們，讓我們抓住每一個機遇，每一次挑戰，嘗試去超越自我，從中體會生活的樂趣，生命的色彩！
天空藍藍的、淡淡的，散發着幽靜的氣息，一切，靜謐而安寧。
突然，砰的一聲，打破了這美好的寧靜。只見數學老師已怒氣衝衝地站在教室門口，劇烈抽搐的手中拿着一疊試卷，我馬上就知道接下來會發生寫什麼了。
“你們看看你們學了些什麼，怎麼學的？你們這樣期末還怎麼考試？”ｘｘ老師咆哮着。接着把試卷砰地一聲摔在講台上。
窗外原本微風拂煦，現在空氣都彷彿凝固起來了，突然講台上的那一疊試卷中飛落了幾張下來，彷彿像秋天的落葉飄到地上，看得我心驚膽戰。我忐忑不安地想，這次我不會考得很差吧？卷子發下來了94＋19，還不算太差，心裏稍稍安寧下來。
突然同桌驕傲的聲音在我耳邊想起：“才考了113分比我低5分哦，你嫉妒我吧。”告訴你吧，嫉妒也是要有本事的，看着她卷子上鮮紅的98＋20，滿面的紅勾，那些紅勾很鋒利，刺激着我眼睛，疼的我眼淚都快流出來了。
也就是在個平凡的日子，我對着藍天許下了一個讓我難忘的誓言，一定要超越我的同桌，我不要在她面前低聲下氣，寒風吹得樹木瑟瑟發抖，一顆稚嫩的心，第一次變得如此成熟。
轉眼，期末考試結束了。清晨，我站在教室門口，沉思着；該實現這個刻骨銘心的`誓言了，我朝我的座位走去，掃到數學考試卷時，我的眼睛定格了：100＋20！我欣喜若狂，沉浸在這來之不易的幸福中。不經意的瞟了一眼同着的卷子93＋20。我超過她了，我實現了我的誓言。窗外的一切變得那麼和諧，那麼美好。是的，也是在一個平凡的的日子裏我完成了一次勇敢的超越。
那天語文老師給我們佈置了一項任務，讓我們每個人都回去背《安塞腰鼓》，還點名明天會抽我背。
我回家後，就精心準備這份任務了，背完一大半後，後面還有一點不太熟。
第二天語文課上，語文老師問誰先背，用兩分鐘計時看能背到哪裏。因為我已經做好了準備，便高高的舉起了手搶着第一個開始，第一輪過後，發現班上的人都還不會背，我便沾沾自喜。誰知一節課過後，他們都會背了，這讓我有些害怕，有種危機感。
下課鈴聲響了，我因為有事急着出去了，老師的叮囑，也就沒有聽到。自認為比賽結束了，回去就沒有再去努力背誦了。可就在我偷懶的`時候，同學們都在努力地背書。
第三天語文課上，老師在黑板上寫了“高手對決”四個大字後，問有誰願意挑戰昨天背得好的人，可沒有一個人舉手，底下鴉雀無聲。語文老師便點名，讓李媛先背，接着一個個的都舉起了手，背誦依序進行着，我本想也舉的，但想到後面還有一點不太熟悉，猶豫了好一會兒，還是沒有勇氣舉手。如果我舉手了，前五名是沒問題的。
等背誦結束後，語文老師拿了一個牛奶盒子，裏面有五瓶牛奶和一盆多肉植物。多肉獎給了第一名，牛奶獎給了第二至第六名，當時我可後悔了。如果我積極參加，即使得不到第一，拿瓶牛奶喝也是好的呀！
看着他們五人喝着牛奶，心裏後悔極了，也知道了：不管做什麼，別掉以輕心；不管做什麼，都要持之以恆。
我應該自我反省，希望在下次的比賽活動中，可以好好表現，突破自己，挑戰自己，證明自己。
“我許下的願望現在就在我身邊。天使沒有翅膀，和我一樣嗎？”每當我聽到許亮的無原則的歌曲，我總是感覺到很多情感，但我不能説那種感覺。
“你這次考試考得很好！”通常不會有意外。每次我的成績單貼出來，我都會用羨慕的目光看着我最好的朋友説。但這次他輕蔑地看了我一眼。
"每次結果都比你好，這毫無意義。"他故意拉長聲音説。
我低下頭保持沉默，但也因為他奇怪的語氣，吸引了全班的注意，我有點尷尬。
“你為什麼不打個賭，拍拍你的臉，然後用你的下一個分數？”就在我抱怨的時候，一個熟悉的聲音又鑽進了我的心裏。但是這一次他沒有延長他的曲調。
“好......，“聲音很小，我沒有多少信心。我也第一次明白了自己的脆弱。
在接下來的一個多月裏，我不是在玩遊戲，而是在做作業。一天中總有一些時候我會覺得自己像做夢一樣。當我不滿意的時候，我總是會看到他的微笑，感到被輕視。低下你的頭，握着筆，只是為了讓結局更完美。
下一張成績單寄出後，賭注的結束是體育課。在一個安靜的教室裏，只有我和他——我最好的朋友——站在嶄新的成績單前，面面相覷。
“你覺得這個結局怎麼樣，老朋友？”我笑了，但我沒有那樣拉長調子。
“是我的錯。來吧。”我低下頭説。
“這是一個荒謬的'理由。”我還是笑了。
我伸出右手，抓住他的右手腕，打了自己一記耳光。
他笑了，我也笑了。事實上，他是故意的。他只是希望我能進步，不再沉迷於遊戲。
“好人感覺如何？”我抓住他的手腕，戴在他的紅臉上。
“好極了唄。請記住，我們將是一生的對手。”他笑着假裝嚴肅。
“我們也是一生的好朋友。”我明白了。
在這個陽光明媚的下午，我們錯過了體育課，度過了一個陽光燦爛的下午，但是我們非常開心。
只有當你珍惜自己時，你才有勇氣超越自己。只有面對困難，一個人才能有信心挑戰。天使沒有翅膀，難道他們不像我一樣嗎？
“與其嫉妒別人，不如用實際行動超越別人。”這句話真不錯。
體育課上，我們跑400米，我經常要跑兩分多鐘。我很嫉妒那些跑一分多的同學。有一次，我在心裏想：為什麼別人能跑好，我卻跑不好呢？我一定要把嫉妒轉化為成功的動力，超越他們。
從此，我一有空就練習，在小區裏慢跑，鍛鍊耐力。有時，我又會在空曠的地方練習加速跑……我常常累得滿頭大汗，卻顧不得擦一下又踏上了訓練的征途。當我堅持不下去的時候，我會對自己説：“更快、更強、更好，你只要努力訓練，增強體質，一定能跑得更快！”想着這話，我又充滿了力量，覺得自己像打了雞血一樣充滿了生機與活力；又像是初春裏的一朵花，努力展現着自己的蓬勃生機。就這樣，我一直堅持着練習。
到了考試的時間了，我充滿信心，心想：我訓練了那麼長時間，總應該又收穫了吧！我相信自己一定會成功的。
“滴”一聲哨響，我、楊茜、老李、朱聞浩像四支離弦的.箭一樣，飛速衝了出去。我一下子就到了第二名的位置，和朱聞浩就差了10釐米了。我開始爆發了，努力和朱聞浩齊頭並進。到了第二圈中間的時候，我開始體力不支，氣喘吁吁，我咬着牙，把力氣從骨子裏擠出來，不過他的體力也似乎沒那麼好了，我想：這是一個大好計劃，可以開始衝刺了！我大喊一聲：“衝啊，為了超越自己，衝啊！”我漸漸地開始加速，朱聞浩在我後面緊追不捨，但是我咬緊牙關，拼命向前跑！最終，我是這個小組第一名，以前從來沒有過。我體會到了，一分耕耘，一份收穫，要把嫉妒化成動力去奮鬥。
超越自己，記住一定不要嫉妒，要去奮鬥！
人成熟的標誌是什麼?有的説成熟的標誌是能用理智戰勝感情，有的説是遇事有主見，有的説是善於給予愛，有的説是善於否定自我----而我的看法是;成熟的標誌是能超越自我。
同學們大都見過達;芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我。我一向不懂得一位母親失去至愛的兒了怎樣還會微凳。但當蒙娜麗莎的`微笑一次又一次浮此刻我的腦海裏時，我慢慢地感悟到了這位母親的堅貞與不屈。她喪子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把對自我兒女的愛超越為對世人兒女的愛，她要微笑着去繼續生活。於是，在我的眼裏，她的微笑是成熟的美。
秋天是果實成熟的季節。秋葉也在這一時節悄悄地退隱江湖，去尋找它們那寧靜恬適的歸宿的。風中搖曳的秋葉呀，我能夠説你是成熟的嗎?我想，你不會拒絕。你顫動着小小的身軀，投入大地的懷抱，你無怨無悔地將自我的整個身心都獻給了泥土。你超越自我那小小的軀殼，你將你的生命與大地融為一體。落葉，也正是在不斷超越自我中，重塑了自我。來年的綠樹上肯定還有一個新的位置，留給你。成熟.對秋葉來説，是再好但是的總結了。
或許，這就是人們常説的生命的成熟，在不斷超越自我中，鳳凰涅盤，更新更生，讓每一個人都分享幸福和歡樂，把痛苦留給自我。這不就是成熟的標誌嗎?
貝多芬是世界聞名的音樂家，他的《命運交響曲》《田園交響曲》等一向到此刻仍被人們所喜愛。在我眼裏，他的音樂才華是任何人也比不上的。而就是這一位創造出世界超一流音樂作品的藝術家，兩耳失聰了。一位音樂家兩耳失聰，會承受多麼難以想象的痛苦啊!但貝多芬毅然繼續音樂創作，憑藉着的就是他那頑強的毅力和超越自我的決心。這一超越.不僅僅是作品的超越，更有他心靈上的、精神上的。
成熟的標誌是什麼?我想我已找到了它的答案。
超越過去使個人進步，超越歷史使社會發展。人不僅要超越他人，還要不斷地超越自我。超越是永不停止的前進，沒有最好，只有更好。
那個夏天我參加了學校的夏令營，在準備去夏令營的隊伍中，我順着隊伍，巡視了一遍，呼，還好他不在在校車上。
同學們都很激動，我看着窗外的樹瘦小無比，彷彿風一吹就倒了，我心想：如果下雨就好了，就可以取消活動了。
幾天後，在營地的旁邊，突然開來了一輛車，同學們都好奇那是誰。在開車門的那一刻，我驚訝無比，為什麼會是他？他為什麼在車上？他為什麼來了？一個個問題在我腦邊迴盪，
他是我們班的學霸，每次考試都會取得第一名的好成績，上體育課時，他總是活力四射，老師經常誇獎他，因此，我很嫉妒他，我感覺自己永遠超越不了他。接着，他與我們一起參加了夏令營的.活動，成了這羣孩子中的焦點。每天晚上我都在思考，我要怎樣才能超越他？
伴着初升的太陽，我們的活動開始了，先是抓魚，我們在河裏摸索，當我在尋找時，他已經第一個抓到了。我摸着摸着，發現一隻螃蟹，太好了。可在我高興的時候，螃蟹順着水流跑了，當活動結束時我只抓了兩條魚，而他抓了十幾條。
第二個活動是割稻穀，我一直在努力，想着超越他。在我走神時，我滑倒了，筐子也掉到泥坑裏了，心想：完了，沒法超越他了。這時，一隻手伸了過來，是他，我不情願的被他拉了起來。他説：“你沒事吧，你的筐都掉了，要不你拿我的，到時候我再割，他説着就把筐遞給我，我心中湧上來一陣説不清道不明感覺，我從未沒體會過，似一陣春風暖暖的拂過，又似一陣熱流流遍我的全身。此刻，我的鼻子有些發酸，眼淚不受控制了。
那天晚上，我找到他，我把嫉妒他的事情都告訴了他，他説，其實人最重要的不是超越別人，而是超越自己，
是啊，人一定要靠自己，超越自己。
在人生的旅途中，每個人都擁有朵朵記憶的鮮花，正是這無數的鮮花爭先恐後地開放，才匯成一片花海，生命的小舟在這花海中迎風破浪，渴望有一天能駛入真正的海洋。
小時候，我總是喜歡一個人靜靜地坐着幻想，要是哪一天我變膽大了該有多好，終於，機會來了……
前幾個月，我報名參加了一個舞蹈比賽，我跳的舞蹈名字叫《傣女》。這個舞蹈看起來很短，很簡單，其實，跳到讓評委滿意還是很難的'，還好我曾經學過這舞蹈，動作已經完全熟悉，只是需要細細地做，把眼神表達出來，全身心投入去跳。
經過兩週的刻苦練習，我對比賽有了信心，不再懼怕在舞台上會忘記動作了，比賽前兩天，我去教室彩排了一次，看到下面那麼多的家長，頓時不知所措，心裏緊張不安，果然，因為緊張導致跳舞時忘記了一個動作，我只能停下來，“啊！想起來了！”，我就立馬去做下一個動作，可這時已經不連貫了，跳完後，老師對我的錯誤一一指出，再告訴我當跳舞時，忘記動作了，就原地轉一個圈，我把老師説過的話深深地刻在心裏。
兩天時間，像流水一樣地過去了，我早早地起來，化粧、換衣服……，一切完成後，我去了賽場，首先我簽了到，然後進入賽場，看見人還少，評委只三個，我的心放鬆了很多，我細心地觀看比賽，前面節目都是演講和唱歌，不一會兒，我就做好了準備，我快速地走到候場區等候，終於，輪到我了。
我上台先説了一分鐘的自我介紹，然後我開始表演了。開始，我對我的動作很滿意，慢慢地，我放鬆了，身體也自然了，不好，我踩到我的裙子了，我想，可我並沒有慌張，臉上表現出什麼事都沒有發生過，這一場危波很快就過去了。
隨着音樂的流動，我的舞蹈也很快跳完了，場下響起熱烈的掌聲，我心裏美滋的，那一刻，我超越了自己，從一個不敢單獨表演的表演者變成了一個大膽的表演者，我好開心！
輸給別人沒關係，只要勝過曾經的自己就是最好的。
這個星期五我和趙一凡一起去體育館，參加了科學搭胡蘿蔔塔比賽。我們帶上切好的胡蘿蔔和牙籤興奮地前往體育館。這次，我們是代表班級參賽第一次的成績不怎麼樣，這次年段比賽可不能丟我們班的臉。
隨着老師一聲令下，我們手拿胡蘿蔔立馬開始“戰鬥”。首先要打一個結實牢固的地基，科學老師説過底部越大越重，塔就越穩。我們先搭了一個長方形的框架，然後再在每個角上再放上一個胡蘿蔔，用牙籤固定。那樣子就像章魚的觸角緊緊地吸在礁石上。時間很緊，只有20分鐘。我們拿着牙籤手忙腳亂地往上搭，先按照底部的形狀，直楞楞地像建高樓一樣，搭出一個長方體來，然後，再把竹籤向內45度角斜着插進去，在在兩根牙籤上放一個胡蘿蔔塊。原本容易變形的長方形結構就被更改成了堅固的三角形結構。可是，我們在搭的過程中遇到了一點小問題，因為我的牙籤不是90度直的插進胡蘿蔔裏的，導致整個塔身都傾斜了。胡蘿蔔塔如果倒了可就沒有成績了，我們得想辦法挽救一下。一凡和我説，叫我再放胡蘿蔔的時候和高塔傾斜的方向相反的地方放。這樣左右的.重量均衡了，塔身也就穩定住了，雖然還是搖搖晃晃，但比剛才要好得多。時間已經到了收尾階段。我緊張極了，我感覺到我的手心一直在冒汗，我飛快地向上放着胡蘿蔔，而一凡在底下繼續加固高塔，我們兩個分工明確。最後的成績是120釐米，雖然和其他同學比不怎麼樣，但是和我們之前比已經進步了很多了。
雖然這次比賽沒有桂冠花落我班，但是我們超越了自己，都説自己才是人生中最大的對手，我們贏過了“最強大的對手”，肯定十分高興呀。
“是不是該擱下重重的殼，去尋找到底哪裏有藍天……”，我最後還是選擇了放棄，但我相信，我不會後悔，因為那是自己的一次超越！
那種懵懂的感覺……
那天，我急急忙忙地上樓梯，卻一不小心撞到了他，我一抬頭，連忙説對不起。卻發現他只是微微一笑，然後走下樓梯。我只是呆呆的。從那以後，我發現自己腦子裏總是浮現出那張俊美充滿善意的臉。上課時愛走神了，做作業寫着寫着，那個場景就如同循環播放似的不斷出現了，下課時，我總愛站在走廊外，以前是為了放鬆心情，現在，目光總愛在操場上來回掃視，尋找他的身影。我們再一次相遇了，他向我打了招呼，我有是傻傻地呆在那裏。漸漸的，無論是上課還是下課，一個人開始傻笑，開始幻想……就這樣，日子一天天過去了。
那個分岔路口……
半期成績下來了。我一落千丈，竟從第二名滑到了十七名。老師，父母都責罵我，問我為什麼會這樣，我什麼都沒説，回到座位上，看到那些少得可憐的.分數，看到那些鮮紅的大叉，心中有種説不出的苦澀。自己到底在做什麼？竟然連簡單的題都做錯了，就連最擅長的英語，也考得一塌糊塗，自己在學寫什麼呢？為什麼會變成這樣？我在心裏反覆地罵自己，罵自己的無能，罵自己的愚蠢。腦海中又出現他的臉龐和他温柔的微笑。我意識到，自己也許該放手，可説放就能放嗎？心中美麗的憧憬還沒開始就要結束了嗎？
那次勇敢的超越……
躺在牀上，任月光冷冷地照在臉上心中也泛起幾絲微微的涼意，母親的白髮，父親蒼老的面容，老師辛勤工作的身影一齊湧向眼前，他們都是愛我的人，他們都為我付出了太多太多。想想那個他，僅僅是一個微笑卻讓我如此留戀。我真的錯了，我不該為了一個連名字都不知道的人而辜負了愛我，關心我的人。我要學會放棄，我會學會放棄！明天温暖的陽光一定會照在臉上！
那一次，我放棄了，那是一次艱難的決定，但我沒有選錯，我超越了自我，得到了進步。
在生活中，每個人都有座難以翻越的大山，那就是自己。
在暑假中，我有幸被教練選去參加揚州的省比賽。比賽的第一天，是我的100米自由泳決賽。試完水，我便認真地牽拉肌肉，套上自己的大棉襖，讓自己處在興奮的競技狀態。當廣播報到我的名字，我便無比泰然地去檢錄處檢錄。上了跳台，我的手抓牢跳台的'邊緣，腳的肌肉緊繃着，身體微微向後傾斜，不敢有一刻放鬆，像一支蓄勢待發的利箭隨時準備射出，全場都開了靜音模式般，十分安靜，我的家人屏息凝神，心都提到了嗓子眼了。“嗶”，我似脱韁的野馬縱身躍入水中，原本平靜的水面頓時浪花四起，甚至掀起了1米多高的水浪，所有運動員都使出了吃奶的力氣。我使出了渾身解數，與第一名齊頭並進，一刻不鬆懈，到了50米的折返點，我已經全身無力，腿僵得都打不起水花，手變得十分痠痛，我全身發軟，在想放棄之時，時而聽到父母的呼喊聲與教練的加油聲，我心中不停激勵自己：超越自我，加油啊！我靠着信念堅持到底。在最後25米時，我逐漸減少了換氣的頻率，自己的肺像在火中燒灼一樣，十分難受。我咬緊牙關，似乎聽到了自己的心跳聲，五米……四米……三米……兩米……一米……我以迅雷不及掩耳之勢搶先觸壁，力挽狂瀾，電子計分板上率先出現了我的名字，我以1分02秒05的成績刷新了我的最好成績，超越自我。我頓時心花怒放，大聲歡呼起來，久久不能平復。
在領獎台上，主辦方為我掛上金光閃閃的金牌，我既興奮又感動，心裏甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜，感到努力都是值得的。
“更高、更快、更強”，是奧林匹克的宣言，向奧林匹克宣言致敬，讓我們不向困難低頭，勇於挑戰自我。
在鏡前，眼前出現了一張陌生的臉，那是我嗎？是的，那是。原來一張稚嫩的臉上多了一樣東西——那是16年以來成長歲月的足跡，那是成熟深深的烙印，那是超越自我的人生歷程。
曾有一篇文章這樣寫道：
“人生是晴天，又是陰天；是雨天，又是雪天；不總是一帆風順的。但當你掉入泥沼之中，別老想着依靠別人，要知道那擺渡生死的小船正握在你的手中。你要做的只是戰勝自己，擺渡出去！”
的確，在生活中，有人常常陷入“自我”的泥坑中不能自拔。每當這時，如果你能夠做到戰勝自我，超越自我，也就戰勝了一切，你就是生活的強者。
曾經我還是一個十分內向、害羞的人。但一次經歷卻讓我重新認識到真正的自己。
那時班上制定了一項規則：上英語課前幾分鐘要演説一則簡短的文章。這可使我慌了神。平時上課都不會發言的我，這下還要上台演講，聽了這個消息，我心亂如麻。回到家我把文章整理出了思路，並把它熟背了好幾遍才睡覺。第二天，我的心撲撲跳個不停。上了講台，頭低低的.，不敢面對大家。站在上停了許久，內心也跟着掙扎了許久：説吧，沒什麼可怕的，不就是一次演講嗎，誰怕誰！想着想着終於戰勝了自己，把昨晚準備的演講詞一下全背出來了。説完之後，再看看台下，也不覺得有什麼害怕的了。
下台以後，心情也似乎輕鬆了許多，因為這一次我終於超越自我，戰勝自我，衝破一切阻礙。從此以後，我這個連説話都會害羞臉紅的女孩便不復存在了。
無論是戰勝困難，戰勝膽怯，戰勝任何沒信心做的事，只要有毅力，有信心，就一定能超越自我，衝出以“自我”為中心的範圍。
俗話説：人生最大的敵人就是自己。只有不怕一切，衝破重圍，才能獲得人生最甜美的果實。
人生在世，最大的敵人不一定是外來的，而可能是我們自己！
我們難以把握機會，因為猶疑、拖延的毛病；我們容易滿足現狀，因為沒有更高的理想；我們不敢面對未來，因為缺乏信心；我們未能突破，因為不想去突破；我們無法發揮潛能，因為不能超越自己！
其實每個人都有超越自己的經驗，在幼兒期，沒有人逼我們學走路，我們卻試着自己站立，不斷跌倒、不斷站起、不斷試步，終於能從爬的階段，進入走的時期。然而，我們對走也不滿足，又要學習跑。問題是為什麼在我們能跑、能跳、能説、能寫之後，那原先所具有的、不斷超越自己的衝力，竟漸漸消失了呢？
因為這是上天設計的，讓我們有了謀生的能力之後，就少有那繼續超越的想法。也就這樣，我們才會安安靜靜地做為一個“凡人”。
只有那少數的人會説：“我不要做一個普通人，我要超越！超越我那看來有限的自己”。於是在這種不信自己辦不到的憤懣和努力下，他們將自己提升了。且隨着不斷的提升、不斷的超越，為人類的歷史，創造出更輝煌的成就！
這本書裏沒有什麼了不得的經世偉略，卻充滿一個父親殷切的叮嚀，透過書信的方式，教導他那走向成年的孩子，如何戰勝自己的惰性和童年時期的依賴心。在龍蛇雜處的`紐約市和充滿競爭的明星學校裏，找到生存自保之道，並尋求進一步的突破。
文中年輕人所遭遇的問題，豈止是那紐約史岱文森高中的學生所專有？其實也可能包括了你自己！
請以這本書，做為激勵的火種，在熊熊的火焰中，使你超越鐵，成為鋼！
今天陽光明媚，回想昨天，簡直是個噩夢。
昨天，天氣陰冷陰冷的，有一節體育課。體育課在大家心目中是幸福指數最高的課，對我來説不盡然。
體育課上課鈴聲一響，我們就在體育委員的號召下各就各位、報數。老師來了，嚴肅地宣佈：“同學們，這節課我們就測試長跑吧。女生4圈，男生5圈。”我們聽了，頓時都要崩潰了。
首先我們按照老師的要求做熱身運動，我帶着情緒馬虎地做完熱身運動。接着就進行測試了，偏偏今天是女生先測試，我還恰巧在第一組，因為我恐怕是班上最矮小的。
我們第一組站在跑道上，我心裏不自覺地緊張又害怕，聽到老師發號“一、二、三”，每聽到一個數字，心裏就緊縮一次。老師的口哨聲一響，我們就衝了出去。我很努力地跑，遙遙領先，感覺還輕鬆。大概跑了一圈，我有些累了，便放慢腳步，慢慢地由跑變作了走。走着走着，看見有幾個同學已經超過我了，我心裏開始再次緊張。我不甘落後，又重新振作，鼓起幹勁追了上去。又跑了兩圈，我整個身體似乎已不受我控制，又麻又痛。但我不能認輸，即使全身筋骨都不願跑了，我也要戰勝自己，努力跑。我就憑着一股蠻勁往前衝，感覺我的.速度不能再加快了。眼看勝利就在眼前，可我實在跑不動了，已經快不能呼吸了，腿根本不聽使喚了。看見楊書杭就在我眼前，我想要超越她。不管我的痛了，我一定要超越她。我再次鼓起勇氣，拿出最後的一點力氣往前衝……終於到了終點，我成功超越了她，我是第5名。跑完後我一下坐到了地上，累得直喘粗氣。同學説不能立馬坐下，我趕緊撐起來，在程晨的攙扶下艱難地挪動着腿。此時肚子痛了起來，喉嚨也痛，頭也暈乎乎的，實在難受！但我笑了，我沒有輸給自己！
人生就是一條長跑線，只有你堅持不懈努力往前衝，才能成功！不求與人相比，但求超越自己！
學問齋