在日常學習、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編整理的老媽減肥記作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
説起我的"大塊頭"老媽，最驚人的就是她身上那肥肉了。她那些肉呀，可以説是＂歷史悠久＂了。那可都是她多年來一餐又一餐的大快朵頤所堆積起來的，也是她一句又一句＂沒關係、無所謂＂的心寬體胖所包容起來的。
我老媽對她的那身肉不以為然，總是覺得人生就該及時行樂，肉多又如何？直到有一天，她的一位朋友硬拉着她一起減肥，她拗不過，只能跟着動了起來。
剛開始我老媽並沒有刻意地去控制飲食，一日三餐，照樣一餐不少，只不過在晚上被迫無奈跟着朋友一起，在跑步機上跑跑步，運動運動。哈，你還不要説，剛開始還真的有效。每天早上上稱總能掉個一斤半斤的，這下可把我媽興奮壞了。我經常在睡夢中被她搖醒，聽她興奮地歡呼着自己的成果。
不過，好景不長，這樣的日子沒過幾天，老媽發現光運動不行了，因為身體已經適應了這樣的狀態，慢慢地開始不掉稱了。於是，老媽在朋友的鼓勵下，開始加大＂碼力＂，逐漸控制飲食了。果不其然，不出幾天身體的肉又開始一斤又一斤地掉了。
我和老爸看着她越來越瘦，真心為她高興。但是同時，我們也十分地心疼她。看着老媽每次要忙完家裏的.事，才有空上跑步機，而且一跑就是兩個小時，一陣揮汗如雨後，人已經快虛脱了。我們除了遞上毛巾和水，嘴上也開始勸導起來：＂差不多得了，你已經比原來美很多了，太辛苦了，別跑了。＂可她卻説：＂任何事情，只有繼續堅持才能換來最後的勝利，中間絕對不能放棄。＂
看着老媽如此堅持，我和爸爸就商量着用實際行動來支持她。我們倆主動分擔了一些家務活，讓老媽每天可以早點去跑，晚上也可以早點休息。
在老媽的努力下，她身上那一坨坨的肥肉10斤、20斤、30斤、40斤……慢慢地被瓦解了。老媽的堅持，也為她換來了美麗，換來了健康。她每天穿着漂亮的裙子，心情可美了。
“咳，痛苦。”“老兄幹嘛那麼唉聲歎氣？”朋友問我。“我一時半會也説不清，我慢慢和你講。”媽媽很胖，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終於有了轉機，那一天我在做作業，媽媽一進家門不知發什麼神經大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口説:”你真的要減肥？為什麼呀？”“是的，人長胖了，好看的`衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以後要堅持陪我鍛鍊身體哦 ！”媽媽説。“不必啦, 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是説説罷了的。”我不屑一顧地説。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛鍊去，你也去，今天早點睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點多，“媽能不能讓我多睡一分鐘啊！”我翻了個身又睡過去了。“一秒也不行。沒聽説一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點。”母命難違，我只好揉揉眼，起牀穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮啊！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅持跑着。瞧着媽媽那認真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛鍊的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠是那麼年輕，那麼漂亮。
“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在幹嘛嗎？那就往下看吧！
最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。
暑假一開始，老媽已經開始了她的減肥計劃。
第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗後都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過後，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎麼吃也長不胖的我幫她想辦法，並監督她。每天晚上吃完飯，休息半小時後，媽媽便在一旁跳繩，跳着跳着，老媽便會累倒在一旁，一看計數器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地説：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終於完成了一項方案。
第二項：仰卧起坐。對於老媽來説做仰卧起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的'安排。老媽緊張的躺在牀上準備着，我輕鬆走如的坐在老媽腿上，幫她壓着腿，好像這是一場運動會似的。“預備！開始。”“一、二、三……”我邊數邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地説，説完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這麼長時間才做這麼幾個，太差了吧？這麼肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地説道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽着。不久，我站了起來，老媽疑惑的説：“這才100個呢？你怎麼起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……
一個星期後，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那麼的讓人開心，因為努力才會有收穫！
心願，就像一粒種子，播在土壤裏，會盛開美麗的鮮花：心願，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。
老媽長着一張圓圓的臉蛋，一頭長長的秀髮，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心願就讓自己的身材苗條一些。
近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅持去廣場酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。
雖然老媽暫時放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療，會瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心裏如海水似的波濤洶湧，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。
每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽説：“媽，那些都是騙人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎麼不去見呢？就算是真的'，咱也不能去，電視上常説減肥藥裏都含有化學成分，吃了可能會瘦幾斤，但是藥物會對人身體會有負作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理。”老媽再次放棄了用藥物減肥的夢想。
現在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？
老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點，多堅持鍛鍊就一定會瘦下來。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態才是最重要。
我媽媽在生我前是90多斤,但沒想到生了我後身材會走樣!不過也不關我事,是媽媽在家裏把所有家務都讓外婆做,導致媽媽越長越肥……她自己長肥了卻賴我！真是不可思議! 最後媽媽決定減肥，她的減肥計劃是：早上6：00起牀去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強行逼將法——你再不起牀我就不理你啦！她心裏肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起牀！有時我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了牀，她帶着我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因為太近，不用一分鐘就到了！我們打算圍着3期整整跑3圈！當我跑到第1圈還不到時我就當場喊救命，因為我實在是不行了，我不是長跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監督的，我也用不着去陪她跑，我的.心裏樂着呢！ 媽媽跑完後她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，説羽毛球我確實有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍裏迴盪了20下！！！我和媽媽帶着“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調，但我媽媽沒有，只顧着上WC（廁所）！ 媽媽這樣鍛鍊已經有一段時間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 媽媽現在堅持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……
學問齋