在學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的減肥的作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
考驗能夠磨鍊人的意志，使人變得更加堅強。
我由於身體有點胖，有些同學經常打趣地叫我“肥妞”。叫着叫着，竟成了習慣。為了使同學們改變對我的稱呼，我鄭重地向家人宣佈:“我決定減肥!”我給自己訂了減肥計劃:兩個月內不吃甜食，每天跳繩二百下。
這不吃甜食還能忍受，可這每天跳繩的計劃實行起來，可就不那麼容易了。第一天，我剛跳了十來下，就斷了。我並不氣餒，接着繼續跳。可還沒有跳滿五十下，我就已經大汗淋漓、氣喘吁吁了。好幾次我都想放棄，但當我想起同學們對我帶些諷刺的稱呼，當我想起我當時給自己訂計劃時的決心，我又咬緊牙關跳了起來。斷了，接着跳，又斷了，再接着跳，心中有個聲音不斷地對自己説:“你一定能經受住考驗。”
一天，一週，一個月，時間就這樣悄悄流逝。兩個月的減肥計劃也接近尾聲了。當我站在體重秤上一稱，三十五公斤。“哇!”我興奮地歡呼起來。我減了整整五公斤。看起來這努力可沒有白費。
我有一個胖爸爸。他長着一雙“熊貓眼”，胖胖的鼻子，不怎麼愛説話。
爸爸足有100多公斤，腰圍1米多。地上有一個硬幣，他絕不會去撿，因為他蹲不下去。
有一次，爸爸去參加同學聚會，回來後，無精打采，垂頭喪氣：“這麼多年沒見面，大家都説我胖了許多，尤其是肚子。”思來想去，爸爸決定減肥。
晚飯後，爸爸、媽媽和我出去散步，回來時已經很晚了。半夜裏，我睡得迷迷糊糊的，忽然看見有一個黑影在冰箱跟前晃來晃去。“媽媽，有小偷！”
開燈一看，我們都樂了。“哎喲，每天晚上就一小碗粥、一塊饅頭，餓得我實在沒辦法，只好起來補充補充。”原來是爸爸半夜起身找東西吃呢！
第二天一大早，我睡得正香，一陣關門聲把我吵醒了，我起來問媽媽：
“爸爸這麼早幹什麼去呀？”“他知道心疼我們了，準是給我們買早點去了。”
我們正在洗漱時，爸爸哼着小曲兒，兩手空空地回來了。“爸爸，早點呢？”
“嗝……是這樣，這幾天把我餓得‘前心貼後背’了，好不容易捱到天亮，剛才吃得我是有點兒……嗝……”啊！我和媽媽都傻了眼。
爸爸減肥都“減”到這份兒上了！
媽媽有30來歲，有一點點胖，個子不算高，濃眉毛，不大不小的眼睛，紅紅的嘴巴，比較小的鼻子，小耳朵，長頭髮。
有一天，她突然覺得自己胖了，吵着要減肥。從那天之後，媽媽每天都在找減肥的辦法。
一天，我們在散步時，看到了一個減肥店，媽媽停住了腳步，我們一起進去看了看，媽媽問道：這都是減肥的嗎？店主説：是的！這時店主就開始了詳細的給媽媽介紹各種產品的用法，媽媽聽完之後，異常開心！
回到家媽媽就開始了走上了她的減肥之路，有一個腰帶是插電用的，腰帶裏面有一個減肥藥包，通過電把藥包加熱通過肚臍而吸收的。還有就是每天吃的食物要清淡，加上呼啦圈的運動日復一日的堅持，兩個月下來媽媽真的瘦了好多呀！瘦了的媽媽看起來是比原來更精神了。
但是有時候看到媽媽餓了又不能吃，我的心裏很難過，我寧願媽媽胖一些，也不願意她受那份罪。可是看到媽媽減肥之後每天的好心情，讓我明白了只要是讓媽媽開心的事，我也是開心的。還有就是媽媽減肥的這份堅持到底的決心，是值得我去學習的`。
同學們，你們希望你們的媽媽一樣去減肥麼？
天空中，太陽公公一手拿着扇子，一手拿着飲料，恨不得罷工去大海里游泳。可是地上的一所小房子裏，小蝸牛吹着空調，拿着冰條，享受的很呢！
這時候，突然下起了太陽雨，一旁的所有小蝸牛立即帶着小房子爬到大樹上，雖然爬得慢，但安全到達了。但是吹着空調的小蝸牛肥得跟頭豬一樣，爬得比其它蝸牛慢多了“哎呀，快點，爬快點。”他自言自語道。
終於，在水快漲起來時，他被同伴拉了上來。
“你該減肥，現在這樣子你一點都爬不快，早晚會歇菜的。”他的朋友勸道。
“對呀對呀！”旁邊的小蝸牛們不約而同地説道。
“嗯，我得減肥，不然我就小命不保了。”那隻胖蝸牛聽了大家的勸，下定決心減肥。
第二天，小肥蝸牛一大早就出來跑步，汗如雨下。跑步過後，他就開始舉葉子，一片、兩片……的舉着，一直加到第二十片才停下。舉完葉子後，他就開始跳。日復一日，他漸漸瘦了下來，年復一年，第九十九屆蝸牛先生就是他。
世上無難事，只要肯攀登。只要下定決心，努力去做，一切都是有可能的！
在我的家庭中，老爸因為大胃王這個響亮的名號“享譽天下”。然而，隨着食量不斷增加，老爸體重劇烈增加已經使我和媽媽傷透了腦筋，連吃減肥藥、打減肥針這等妙招用在他身上也無一奏效。
我不妨告訴你，我和媽媽策劃了好幾天，才勉強想出一個萬全之計。在前幾天，媽媽花重金聘請了一位經過多番物色的“減肥好幫手”——跑步機，這時，工作完畢的爸爸回到家來，發現這台休型龐大的跑步機，便覺大事不妙，他趕緊在客廳裏四處逃竄，撞翻了幾張椅子。在一番折騰後，媽媽總算逮住老爸了，只見媽媽揪着老爸那對招風耳，攆到了跑步機旁邊，老爸疼得直叫喚：“哎喲，疼呀！老婆大人，我跑就是了。”得到了老爸的承諾，媽媽才放心地把手鬆開了……
一個月後，喜新厭舊的老爸果斷放棄了當初的承諾，説死也不跑了。於是，萬全之主地中的a計劃失敗了。
後來，媽媽又不知從哪兒撈來一張天馬健身館的卡，希望老爸能去試一試。結果，到了那兒一看，老爸瞬間被健身館裏所有人的熱情征服了，很快，老爸迷戀上了去健身館，一個星期去兩三次，幾個月下來，老爸苗條了不少呢！
我十分慶幸，這個令人想炸腦仁的問題總算解決了。
其實，我不是一個小胖墩兒，可是我經歷了一段讓我難忘的“減肥周”。因為今年8月16日，我要參加第六屆浙江省大眾跆拳道公開賽E組26公斤級別的比賽，可是賽前教練對我進行了稱重，他告訴我我的體重超標了，所以我必須在一週的時間裏，把自己的體重減到26公斤以下。
為了參加比賽，我的減肥行動正式開始了。在媽媽的監督下，我每天早上只喝一碗粥、吃一碟鹹菜，中午吃一顆巧克力，晚上吃一些水果。一天、兩天、三天，我的體重從28公斤到27公斤，再到26。5公斤。目標就在眼前，可我實在是餓得快瘋了，以前早就吃膩了的土豆、牛肉突然之間都成了可口的美食，現在想到它們能讓我口水直流……可為了比賽，我一定要忍住，一定要堅持，我暗暗下了決心。最後，功夫不負有心人，在比賽前的兩天，我終於減肥成功了。在老師的精心指導和我自己的努力下，經過三天三場激烈的比賽，我取得了E組26公斤第五名的好成績。
這次讓我痛苦卻又終身難忘的減肥經歷，使我明白了兩個道理：一個是媽媽説的“有志者事竟成”；另一個是讓我明白了以後不能再隨便浪費食物，捱餓的滋味實在不好受。
最近我發現了兩個問題，第一個問題是我幾乎每天都吃的肯德基沒有了。開飯時，餐桌上只有炒青菜，炒蘿蔔和涼拌西紅柿等，我的最愛——肉，不見了蹤影。
我很生氣，吵着鬧着不吃飯，一定要爸爸媽媽把肉上來了才吃。爸爸很生氣。在爸爸嚴厲的目光下，我心裏很不是滋味，不情願的吃了起來。我感到有的菜苦苦的，有的菜澀澀的，有的菜酸酸的……沒有一個可口的。我皺起眉頭，眼淚啪啦啪啦的流下來。我心想：為什麼爸爸媽媽不給我吃肉呢？是爸爸媽媽不愛我了？
第二個問題是我以前很少跑步鍛鍊，最近多起來了，而且都是爸爸逼的。
看着長長的跑道，我都要崩潰了。剛跑了半圈，我就氣喘吁吁，汗流浹背，兩條腿一軟，跪在了地上。我想耍賴不起來，可是爸爸硬把我拉起來，拖着我向前跑。實在跑不動了，我就哀求爸爸讓我休息會兒，可是爸爸硬是逼着我跑了三圈。
晚上我躺在被窩裏暗自傷心，為什麼爸爸媽媽和以前不一樣了呢？我百思不解。這時媽媽進來了。她説：“爸爸媽媽不給你肉吃是因為你太胖了，如果不及時糾正，會影響健康。只有正確的飲食和適當的鍛鍊才能健康長大。”
原來爸爸媽媽愛我才這樣做的，謝謝爸爸媽媽！
你説，現在哪一個人還喜歡肥胖？除非你穿越回到唐朝，那時人人都在努力成為一個大胖子，想讓自己看上去很豐滿。可悲呀！我生在21世紀，小時候又不是那種要爸爸媽媽追着餵飯的孩子，我是吃嘛嘛香。哎，種種因素，使我註定要成為減肥大軍中的一員。所以，第N次減肥計劃就定在今天吧。
計劃第一步：早飯前圍着小廣場跑十圈。我下了樓，看着小廣場，估摸着它一圈的長度，又想了想我那“宏偉”的減肥計劃，於是以光的速度改變了第Ｎ次制定的計劃——起步，跑！我繞着一個方形小花壇跑了十圈。走在回家的路上，摸摸自己的肚子，我有點後悔。隨後，一個理由跳了出來：這個廣場太大了，先繞花壇跑，凡事得有適應的過程嘛。
計劃第二步：中午少吃點。到了吃午飯的時候，我已經是飢腸轆轆，看看桌子上擺的都是美味，食慾根本就是不請自來。可想而知，第二步計劃以一個短促有力的飽嗝結束了。
計劃第三步：下午打羽毛球。可是，計劃趕不上變化，下午時分偏偏颳起了風。哎！真是太遺憾了（天助我也）。
第N次減肥計劃至此又畫上了一個慘敗的句號，“悲劇”呀！上帝呀，這是為什麼呢？
寒假都過了一半了，我肥嘟嘟的身材還沒瘦下去，我十分煩惱。為了恢復自尊，我決定來個大改變——搞個減肥計劃！
經過一番討論，我決定了：先從節食開始，接着是運動。説幹就幹！
每當傍晚吃晚飯時，我總盡全力少夾幾塊肉。可我總情不自禁地把筷子挪到裝肉的盤子旁，可是這時總是被爸爸發現，然後是一頓毒打！唉，殘酷的人生啊！你怎麼總是拋棄我啊！
最痛苦的是運動！每天早上跳繩，下午在寒風中長跑，晚上便是在球場上打籃球，但這並難不倒我！誰知老爸竟又下了一條命令：回家做50個仰卧起坐，10個俯卧撐……可我總想着吃，一做完就説要吃夜宵，老爸終於大發慈悲，給我去炒粉絲，我餓的連碗都要吃下肚了……到現在，我還是沒瘦下去！
唉，早知今天何必當初啊！我的自尊！啊……
我的影集裏，有一張“珍貴”的照片，那是爸爸給我偷拍的。瞧，照片上的我，簡直胖的像個大冬瓜！
上國小前一年，我是能吃能睡，但就是不愛運動，身體就像吹了氣一樣膨脹起來。平時，我總怕照鏡子，更別説照相了！我知道爸爸偷拍了照片，就哭鬧着要把他撕掉。媽媽説：“知道自己胖的不成樣子，就得下決心鍛鍊。照片留着，五年以後你在對比着看看不是很好嗎？”
從此，我橫下心來，減肥！
爸爸請教了醫生，給我約法三章，全家都監督我。開始，可真夠難受的，每天早晨提前一小時起牀，跑三公里路，跑不動，爸爸拉着我跑，還要接着做兩套健身操。減食就更難受，每天早上一杯牛奶，一個蘋果；午飯晚飯也只能吃一碗飯，還只能吃青菜。多少次，我一邊跑步一邊哭。飯桌上看着香噴噴的大肥肉真恨不得一口全吞了——但一想到我那張“冬瓜”照片，就咬牙堅持下去，慢慢地，我都適應了。一年以後，我的體重減了五公斤，身體瘦了但體質卻增強啦。現在，每當我一看到那張“珍貴的”冬瓜“相片，都忍不住要大笑起來。
我有一位堂姐,頭髮不長,有點像蘑菇頭,眼睛大大的有時還會放電,鼻子圓禿禿的.雖然有一張櫻桃小嘴,但可能吃了,你只要瞧瞧她那身材就知道了!
有一次,媽媽,堂姐和我一起吃飯,我快要吃完了,我對堂姐説:"你快吃啊,裏面還有一些飯你吃了."她聽了馬上説:"不,我要減肥不吃了."
終於到了晚上,我們都去玩了,我和堂姐走在燒烤街上,我走着走着嘴饞了,我説:"錢拿點來我去買雞脖子.""你去買,錢給你."我飛快跑去買了兩串,她的手伸了過來,我立刻問她:"幹嗎啊?我又沒買給你吃."頓時她大發雷霆的説:"什麼用我的錢買還不給我吃,拿來吧!"
這時她吃的麻麻香,可我卻非常納悶,她不是要減肥嘛,我看啊好像越減越肥吧!!
這就是我那饞嘴的堂姐!!
奶奶説我的胃太大，吃得太多，體重都超標了。我聽了奶奶的話，就想出去跑步或走路，目的就是要減減肥。
堅持了兩天的時間，我吃得東西少了一些，體重也減輕了一些。我的減肥計劃看似已經成功了。
不過，在後來的幾天裏，我喜歡吃的東西全都上市了。我管不住自己的嘴，又開始吃了起來。雖然每一樣東西都吃得很少，但是我吃得東西品種卻很多。這樣一來，我吃的東西又變多了，體重也在不知不覺間增加了一些。
我看到自己的體重在持續上升，又想去外面跑步減肥了。為了成功，我再次實施了“三天少吃飯，外面多運動”的減肥計劃。
終於，經過努力，我成功減掉了多餘的肉。我覺得，要想徹底減肥成功，再喜歡吃得東西也不能太貪吃，必須有節制的少吃一點。這樣不僅能保持體重，對我們的健康也有好處。
我以後不會再貪吃了，而且我的減肥計劃還會繼續堅持下去哦！
今天下午，我們都在家裏舉行大掃除。我興奮地問媽媽：“媽媽，媽媽，有沒有什麼我可以幫忙的？”媽媽語重心長地説：“你去幫你的書包減減肥吧，上次我拎你書包時，差不多有20斤左右！”聽媽媽説完我就跑進房間裏，拿起書包就把裏面的東西倒在了牀上。天哪！怪不得媽媽説我書包重，果然裏面放的東西太多了！
我開始分類，把本子放一類，書放一類，試卷放一類。我把英語書放上面，接着把數學書、語文本一本本放好，把好多用完的本子放一邊。接着開始整理書了，我把它們從大到小放好。最後到試卷了，我把數學試卷和英語試卷放在一起，把語文試卷單獨放，還把它們夾在我的文件夾裏。
最後，還有什麼小紙條，用完的本子……我把有用的珍藏下來，那些沒有用的統統扔掉。耶！我的書包減肥成功！
“叮零零”一聽到這聲音，我不耐煩的起牀了，洗漱完了，到餐桌上一看，哇！全是我愛吃的，有金黃酥脆直冒油的烤鴨，鮮嫩多汁的牛肉，紅彤彤的大蝦……我垂涎三尺一口氣給都都吃了。到了學校要體檢，我站到稱上，醫生説我太胖了稱都要被我壓壞了，更氣人的是我同桌説我太胖了，把她手機信號都檔沒了，於是我決定實行我的“減肥計劃”。
今天晚上我回家和爸媽商量對對策決定每天早上跑步，晚上跳繩，只吃健康食品。第一天：早上起來一看我還沒有鞋呢，今天先不跑了，於是我在網上買了一雙鞋。過了三天鞋到了，我一看看，哎呀，我還沒有衣服呢！我又買了一件衣服，又過了三天衣服到了。我一看今天有一節重要的課，家裏的運動就停一下吧……就這樣我每天都管不住自己，反而肉還是蹭蹭往上長，這到底是減肥還是增肥呀！
哎！我不應該總是拖延，總是偷懶，這次減肥令我印象深刻，做任何事情一定要堅持。
我 是一個胖胖的小孩子。雖然我很重，但我俯卧撐一個也做不了。在學校大家都我是個大胖子，我心裏很不是滋味，就暗暗下決心要開始我的減肥生涯。回到家以後，我定了3個減肥計劃：1：跑步。2：打羽毛球。3：這3個計劃每個做一天，輪流做，做滿九天就可以結束了，雖説只是6天，但我想我已經能減肥得快十克了。所以我決定，從明天就開始。
1：跑步
第二天，我老早就起牀了洗完臉，刷完牙，我就下操場跑步了：下去慢跑了。一圈，兩圈，三圈，四圈……嘿咻，嘿咻，啊，累死我了。還10圈呢，現在4圈都累死了，這個計劃，報廢了，下個吧！
2：打羽毛球
第二天，剛剛吃完飯我就叫媽媽帶我去打羽毛球。“媽媽不想去”這話從媽媽嘴裏説出以後，我立馬晴天轉陰天，對着媽媽，媽媽沒辦法，只得同意。去到球場，我們找了一個地方，我和媽媽打了幾下，才發現。打羽毛球要有力，可我手腕都沒力，打了幾下就叫回家了。
“減肥真是命苦啊，我再也不要減肥啦！"
學問齋