在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的體育課作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
今天下午體育課，進行了男生1000米測試。我被分在第三組，這組真強啊！全班最高峯佘子陽在這兒，肌肉猛男“唐黑炭”也在這兒，第一頑皮大王朱大蝦還在這兒。而我是全班第一被欺負對象，跑下來一定慘不忍睹！
正所謂，風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還。開跑了，我第一個像離弦的箭一樣衝了出去，眼角餘光一瞥，其他人都被遠遠地甩在後面，可沒多久就不行了，體力嚴重耗損，漸漸的，他們全都追了上去，我從第一突然滑到倒數第一。接着，我就拖着身子往前跑，第三圈結束時，竟來了一輛拖拉機擋在我前面，我立刻停住了，等它走，它又不走，我一氣之下狂奔着繞了過去，（這招也太賴皮了，這樣也算啊！）又追趕上了高超，我把他抄了過去，沒想到他又追上來了。就這樣，我不停的追，他不停的趕，終於離終點只有近90米了，高超衝了過去，嚇了我一跳趕緊拿出跑50米的'氣勢來，狂追不捨，眼看他就要到了，我宛若那熱鍋上的螞蟻一樣，只好拼命一搏了，終於在他前面0.00001秒前抵達終點。我臉漲得通紅，心“撲通，撲通”直跳，呼吸急促，真怕會得心肌梗塞。
唉，我50米還最起碼得了第一，看來我真的不知、適合長跑啊！
今天上午第五節課是體育課，我一直都很想上體育課。
在體育的上我們先跑了兩圈，但是因為前面跑的太快，後面跟不上，隊伍不整齊，就多跑了一圈。之後我們又做了一遍弟子規。最後我們就開始玩了，我們一起玩沙包，一開始是張衞帥和郝嘉興投，由於距離特別遠，一個人都打不中，打中一個也非常難，這樣一來都不好玩了，我就去郝嘉興那裏讓他往前走幾步，雖然距離短了一些但還是打不中別人，我就去張衞帥那裏，讓他也往前走幾步，現在就好多了，該我和姚鑫棋投了，我們都打下來幾個人了，後來我想投馬俊濤，就大喊道：“拽住馬俊濤，別讓他跑了。”後來宋金澤把他拉住，我一投，馬俊濤一蹲，就打到宋金澤身上了。後來又有人拉住馬俊濤了，我一扔，馬俊濤就用雙腿把沙包夾住了，真遺憾，讓他接住了，他把一條命給了別人，後來他的好景不長，我打中了他的腿，然後他不下場，姚鑫棋又打中了他的`身子，然後我投另一個人的時候，他也跟馬俊濤一樣，也用雙腿夾住了沙包，緊接着又投下了很多人。
這節課雖然沒有把所有的人都投下來，但還是玩得很開心。
早晨的天還是霧濛濛的，誰知到了上午天就晴了。伴隨着下課鈴的響聲我迫不及待的衝出了教室，來到了這令我想念的操場。天依然還是那麼的藍，陽光打在樹葉上，一滿銅錢大小的光斑打在體育課代表的臉上。“都給我站好隊，老師要來了，這不是演習，這不是演習。”體育課代表扯着嗓子喊到。
只見體育老師帶着一臉莊重的走了過來，“今天，我們要練習速度，男生引體向上和1000米長跑，女生做仰卧起坐和800米長跑。”“哦不”同學們發出一連串的'哀嚎聲。男生先跑1000米。由於老師要去看着男生跑步，就沒看女生。好傢伙，大家一看羣龍無首，就都各奔東西，三兩成羣玩起來了。忽的不知誰叫了一聲“大家快看呀，魏義軒竟然和傅子恆並肩跑哎。”於是，大家的目光就都就聚焦在了兩個體育成績相差大概有幾十分的人的身上，大家一起吶喊道“魏義軒加油，魏義軒加油！快超過他！”魏義軒的臉漲的透紅，好像操場旁邊坐着一羣某某明星的迷妹。終於，他不負眾望的超過了傅子恆，女生們又是一陣熱烈的歡呼聲。
緊接着，一個女生又叫了起來。不過，這次不是為了喝彩歡呼，而是看見了只毛毛蟲，女孩天生就是怕這些小昆蟲小動物的，我也不例外。“去去去，讓我來！”朱文珠一馬當先，抄起仰卧起坐用的墊子，只聽“哧”的一聲，向毛毛蟲扇了過去。只見那可憐的毛毛蟲掉到了井蓋的一旁掙扎了幾下，掉進了井蓋當中。“朱文珠，你太暴力了。”
吵吵鬧鬧中，下課鈴響了。
我們的校園生活真是五彩繽紛，絢麗多彩！這裏有語文的思考，有數學的計算，有體育的歡樂……我最喜歡的是有趣的體育課。
叮鈴鈴！悦耳的鈴聲敲響了，終於盼來了大家期待已久的.體育課！王老師笑容滿面地走進教室，對我們説：“今天這節課我們要學習武術，大家打起精神來！”話音剛落，同學們立刻精神抖擻地跑出教室，就像一隻只歡樂的小鳥。來到操場，王老師先教我們如何出拳。男同學按照王老師的要求，規範地握緊拳頭快速出拳，很快就學會了；可是女同學卻都像一個個温柔的小公主，打出去的拳頭沒有一點力氣，出拳的速度也太慢了。過了好一會兒，在王老師的耐心教導下，女同學也終於學會了。接下來，王老師又教我們扎馬步。有的同學就像坐在凳子上一樣紋絲不動，而有的同學左搖右晃，就像一個晃動着的不倒翁。
叮鈴鈴！很快鈴聲又敲響了，同學們還沉浸在武術的海洋裏，依依不捨地離開操場，校園裏也迴盪着我們歡樂的笑聲。這真是一節有趣的體育課啊！
“叮零零”上課時間到了，同學們迫不及待地衝出教室，排好隊，然後來到操場上。
老師讓我們排成四排，女生兩組，男生兩組，老師看着我們笑着説：“這次體育課就不上了，來玩遊戲。”我們激動地説：“好。”“這次的遊戲叫接力賽，女生不用參賽，只用坐在那別為男生加油。”老師剛宣佈完，女生就高呼“萬歲”。老師把我們帶到跑道上，我過了3輪，終於到我了。我的心撲通撲通地跳着，手攥得緊緊的。嘿嘿，我一定要拿第一。只見老師一聲口哨，我快速向前飛奔而去，不停地甩動着手臂。那一刻我耳邊的'風似乎都停了下來，好像在給我加油。我快速地把接力棒遞給了前面一個人。最後，我這組勝利了，我們大聲地歡呼着。
再看看女生，有的在玩石頭剪刀布，輸了愁眉苦臉的;還有的在聊天，不知説着什麼，時不時哈哈大笑;還有的在關注着我們的戰局，一到緊要關頭，手也攥得緊緊的，我們贏了，她們興奮地一蹦三尺高。
“叮零零”下課了，同學們依依不捨的離去了，期待下次體育課的到來。
今天下午，我們終於盼來了這學期的第一節真正的體育課。一下課，大家一窩蜂的衝向樓下，如同一個個精神小夥一樣，特別是男生，瘋狂極了。
之前每次體育課，老師都會早早的來到操場，用出他那絕世神功（罰站和跑步）讓大家苦不堪言。而今天也不例外。不過後來，在我們的'軟磨硬泡下，老師終於大發慈悲讓我們休息一會兒了。
李易朗一過來就開始娘娘腔了，竟學起了女生。嘿，演的真像。可這種“病”好像會傳播，黃崇豪也瘋瘋癲癲的跑了過來，詭異的笑了笑説：“看我的小拳拳。”我強烈懷疑我的腦袋被燒焦了，耳朵也壞掉了。我真受不了這刺耳的聲音，於是我便捂耳逃跑，崇豪娘娘追。不久，我們在操場上便成了一幅特別的景色。
正當我們雙方交戰的時候，一個熟悉的聲音傳來：“你怎麼帶玩具，張赫！”聽到老師這質問的聲音，我倆頓時停下了腳步，怒氣衝衝地跑了過去，想一把搶下玩具。可張赫左躲右閃，加上他那強壯的身軀，我又被擠到了一邊。看來張赫估計被嚇蒙了，臉上驚魂未定。過了一會兒，張赫便傻笑起來：“這個沒有啦呵呵我啊，我在做生意，別搶嘛，呵呵。”我裝作氣憤的表情，趁時機成熟一把搶下玩具，指着他説：“帶玩具，違法，我是律師！”張赫呆住了，灰溜溜的跑走了。“正道的光”我和崇豪歡快的灑下一路的歌聲。（其實我什麼都是假裝的，嘻嘻）
下課後，我們和張赫悄悄的拿走了玩具這節課可真好玩。
不知怎麼了，第一節體育課一開始老師就讓我們進行魔鬼訓練，一節課下來，各各都是腰痠背痛。
今天是第二節體育課，我面對着未知的超負荷訓練，心中充滿了恐懼，腿顫抖着來到了操場。
謝老師來了，讓我們報數。“一，二，三，四，五……”突然於世江報出了一個“seven”（七），我們爆笑一陣，老師走過去，先作勢給他個警告，再讓我們跑步：“男生先跑，跑五圈。”男生聽到後，隊伍中是哀嚎一片。“叫什麼叫！汪舜瑤，帶女生跑兩圈，走一圈。”我們迅速跑上道。別以為這就結束了，更超負荷的.還在後面呢。
跑完後，謝老師把我們領到台階前。我心中竊喜，以為老師讓我們休息，結果讓我們做200個階梯跳，然後再快跑一圈。“記住，這是一組，一共要做完三組才結束。”我不禁驚得張大了嘴巴，然後心中默唸：“200×3就等於600個階梯跳！還要快跑三圈！誰來救救我呀？”然而，我們整體大哀叫依然沒有讓老師動心。
當我們做到第二組階梯跳時，速度明顯變慢了，中間停下來次數變多了，快跑時整齊的隊伍變得一團散沙。最後，老師於心不忍，取消了第三組。
哦，終於結束超負荷的“運轉”了，真累呀。
我們盼星星盼月亮，終於盼到了體育課。連着下了一兩個月的雨，今天卻沒有下雨，不用在教室裏自習。體育課的鈴聲還沒響，同學們就像離弦的箭衝到了樓下。
可是就在老師剛集合完快要解散的時候，一點兒毛毛雨飄飄灑灑往下落。真是哪壺不開提哪壺，就怕體育課下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心裏默默祈求雨神，試試能不能讓雨不下了，實在也沒有別的'辦法了。我就在嘴裏碎碎地念叨：雨神呀雨神，我們在户外上一次體育課不容易，以後我有好吃的都給你。好像雨神還沒有動搖，還下着毛毛雨。我又接着求：“雨神呀雨神，我這輩子沒求過誰，今天就求求你別下雨了行嗎？天靈靈，地靈靈，蘿蔔白菜快顯靈。”等我説完這些話，雨神似乎聽到了我真誠的請求，竟然真的很快就停了下來！看來求雨神還真有效。
愉快的户外體育課開始了，有的同學去體育室借了羽毛球拍，還有的男同學借了籃球。借羽毛球拍的同學找到自己的好朋友和他一起快樂地打着羽毛球，打籃球的男同學跟自己一隊的人商量着戰術，討論着怎樣能贏，有些同學就在旁邊觀戰，一遍遍大聲喊着加油，全場叫聲不斷。
開心的時間總是過得很快。很快，下課鈴就打響了。最後在雨神的幫助下我們開開心心地上完了體育課。
昨天下午第一節課是體育課，雖然老師讓我們圍着操場跑了兩圈，全班人都累垮了。可是老師讓我們男生一隊一個籃球去打籃球，而給女生了兩條大繩。
我們那一組的男生有很多都不會打籃球，並且我們個子都很低，不是打籃球的料。所以，萬兆宇突然“變出”一個沙包，我們那一組的人趕緊跑過去扔沙包了。
張紫宇也是我們那一組的，可是剛開始和楊森還有蘇志鑑在那邊打籃球。當他們發現我們在扔沙包時，馬上將籃球放下來扔沙包了。
張紫宇和我們一些人在中間躲在兩邊射沙包的人。他很靈活，讓在邊上的人手足無措。突然，一邊的一個人猛地一扔，另一邊的人一接。“定！”另一邊的那個人用洪亮的聲音喊了出來，然後對着張紫宇笑。他馬上感到大事不妙，可是已經被定了，能有什麼辦法呢？於是，另一邊的那個人打中了他，他下場了。
過了一會兒，他又回來了，那局還沒有結束。我看他身子，除了將外套脱了，什麼也沒有改變。他又上場了，我問他：“張紫宇，你已經陣亡了，死人不能重返戰場！”他理直氣壯地對我説：“我不叫張紫宇，我叫張宇紫！”在中間的人都笑了起來，旁邊扔沙包的.人趁機將一些不注意的人射下戰場。
太陽要落下了，在大地上照出金色的光芒。
張紫宇熱愛遊戲、運動的精神很好，可是他不應該這樣“濫竽充數”呀！
今天是星期三，第三節課是體育課。今天的體育課我非常難過。
鈴聲響了，我們匆匆下了樓。到了下面老師已經在等我們了。“完了，又得捱罵了”這是我的第一感覺。“你們陽光體育活動後幹嘛上去？”姚老師開始發問。我們趕緊回答説：“是老師讓我們上去的，在上面在説幾個被扣了分的同學。”“快去對面跑到排隊。”姚老師等不急了。“對面跑道在哪裏？”後面幾個同學埋怨道。旁邊同學立刻制止。並小聲對他説：“你要死啊，我們可不想陪你死！！”......
又沿跑道跑了一圈。又做準備活動......等到一系列結束後，正課開上了。“今天要再鞏固一下跳遠，只要跳過前面那皮筋。”“還好，不遠。”我僥倖地笑了笑。開跳了，亂成了一鍋粥。許多同學在裏面濫竽充數。
“現在四個四個跳，只要不讓身體的`任何一個部位碰到皮筋。碰到了就要重跳。”姚老師説。哨音一響，我就跳了一點也沒碰到。又看到旁邊同學沒跳過。“o(∩_∩)o...哈哈，^_^o(∩_∩)o...哈哈”當時那種喜悦的心情是無法描述的。我就坐在旁邊看。有男同學在亂跑。突然，老師凶神惡煞的讓所以男同學集合（當然還有我）。老師讓一個個男同學走了，我留了下來，捱罵了，我知道是我上課話太多了，悲慘......以後一定會改正的。
昨天上午的第三節課是體育。班長問了老師，回來告訴我們可以在外面上體育課的消息，同學們聽了，都大聲地歡呼起來。要知道，我們已經好久不能去外面操場上體育課了。
我們在準備上大課間時就穿好衣服準備去上體育課了。到了操場，老師還沒有來，我們自己就盡情地玩了起來。過了一段時間，體育老師來了，不知他在忙些什麼，沒有時間管我們了，就讓我們自由活動，這節課就是自己玩了。我們一聽，又大聲地歡呼起來。於是，操場上的同學們都各自找自己的玩伴了。而我找自己的好朋友高佳、田銘等四個同學一起比起青蛙跳來。
田銘不知從哪兒找來一條圍巾當終點線，我和高佳在起跑線的後面準備起跳。我的對手高佳個子和我差不多，眼睛大大的，水汪汪的像二顆亮晶晶的寶石，一張不大不小的`嘴巴上面長着一個又黑又小的痦子，樣子可真可愛呀！她不但可愛，她的青蛙跳也很厲害。“開始！”田銘喊了出來。聽到這兩個字，我和高佳就像兩隻小青蛙一樣跳起來。説實話，我是不喜歡這個遊戲的，所以平時很少玩，可和我正相反，高佳可是無人能比的，不用看最後都知道誰贏了。操場上的同學們還在快樂的玩着呢，雖然我也輸了，但我依然像其他同學一樣開心的笑着。
其實我們需要的就是簡簡單單開心又快樂的玩！
今天是6月4號。我們在體育課上測了跳遠。我們29號考試即將面臨考試。
老師首先在操場上畫了表格。説男生2.5米是滿分，女生2.3米是滿分。我跳的時候非常緊張，第一次跳的比第二次差一點點。我第一次是1.43米，第二次跳了1.52米。在我們班的前十名。而男生跳的就多了，男生好多人都跳了1.9米1.8米1.7米等等等等，但就是沒有跳到二米的，最厲害的還是體育老師，體育老師跳了滿分2.5米，甚至還超出了點呢！而我們女生跳的最遠的是我最好的朋友，她的名字叫張欣欣。她跳了1.63米。不過他第一次跳的就不怎麼好，他第一次跳的比我還低呢，第二次就那麼厲害了。那個時候考試的時候是全班都圍着你看的，所以我們緊張是避免不了的。然後那個規矩是可以跳兩次，兩次裏最高的，當做我們的期末跳遠的成績。我對我自己的成績還是不那麼滿意。我心想:考試前我跟那些好朋友們都説，如果我跳到一米一了的話，那我就很滿意了，但那話其實也只是客套話，看到我的`好朋友們一個個都比我跳的遠，我心裏也是不那麼服氣的。甚至還有幾個人身高比我矮，但是跳的確比我遠。一米五二太差了，我是想要跳到一米六的，雖然我的身高沒有一米六，雖然我只是一米五一而已。
假期裏我一定要努力聯繫跳遠，爭取將我最不喜歡的運動變為我每日必不可少的運動！加油！
今天的第六節課是振奮人心的體育課。
上課後，我們排隊來到操場。老師先叫我們排隊跑三圈，然後叫男生跳500個跳繩、女生跳800個跳繩。
跳完後，我們男生的足球大賽便開始了。
一上場，我就擔任了守門員的工作。我把球傳給了鄧偉健，鄧偉健便飛也似的帶球衝了出去。機智地閃過了幾個人以後，陳基隆從前面衝過來，從鄧偉健腳上搶過球，直奔我們龍門。在我們龍門前七米處他飛起一腳，只見那球如離弦的箭一般飛過來，我緊緊的盯住球，身體隨之移動，再用手撲去。滿以為把球撲了出去，誰知那球被我撲到了自己龍門的左下角，比分成了1：0。接着，他們把我們踢成了4：0。
這時，下課鈴響了，我們把球還給了體育老師，老師又和另一位體育老師開始了點球大戰，我和黎明川、陳基隆、周佳節留了下來看球賽。
看了精彩絕倫的`表演後，我們也要老師守門，讓我們各試一腳。
等到他們都踢完後，總算輪到我踢了，我選好角度，瞄準目標，猛地一腳，老師來不及防守，球打在右下角的門柱上又彈進了門。
於是，我迎來我人生中的第二粒進球。
“輕盈跳躍！”一個外國語氣的聲音説着。我們跟着跳了起來，像瘋子一樣揮着手，原地踏步。她是我們的體育老師，我們稱她“娜姐”。
她的個子不高，頭髮很短，每次都戴着一頂紅帽子，穿着一件土色短袖和一雙運動鞋。她脾氣有一點大（不過和我媽比差遠了）。
體育是我最喜歡的課，我在運動方面比較擅長，而腦子卻比較笨。工作我也喜歡，比如劈柴、打水、端東西。體育我基本樣樣都行：調高、跳遠、跑步、接力、鐵餅、跳繩都很好，只有標槍和角力一般。
體育課上也有一些遊戲，我喜歡沙包遊戲。中間有幾個人，兩邊各有幾個人，可以有一個或者兩個沙包，扔中間的人。中間的.人可以躲開，只要中間的人接到沙包，扔沙包的人就可以讓扔他的人出局，也可以讓（出局的人）復活。如果沒有需要復活的人，就可以多一條命。
還有許多遊戲，有時候還能下棋或玩其他的東西。
有時候很做一些練習，比如在墊子上前、後滾翻。還有一個人站在另一個人的腰後面，或一個人在下面，另一個坐在他的背上，再一個踩在坐的那個人的膝蓋上，拉着手，坐着的人站起來，下面的人走動。
每一節體育課都可以挑戰一下自己x的極限，還可以強身健體。我從小就喜歡運動，上幼兒園時，早上和爸爸一起在公園跑步。五歲就喜歡爬公園裏的銀杏樹和大榕樹。
體育是從小陪伴我的運動，我也會喜歡它很久很久。
今天體育課上，劉老師把我們分成六個組練習打籃球。給每個組的第一個同學發了一個籃球，讓大家一邊拍籃球，一邊跑着繞個圈。男同學們聽了一個個做着“v”的手勢，女孩子們則驚的叫起來“為什麼呀，我們根本不會打籃球！”“就是，怎麼辦？我好怕…….”女同學議論紛紛起來,我也好害怕,因為我原來從沒摸過籃球,更説不上會打了。於是，我走到我們這組的第一個人—夏歡那兒，讓她把籃球借我先練習一下。拿到球后，我深吸一口氣“啪、啪”的拍了起來，可剛拍了幾下，比賽就要開始了，我只好把籃球壞給了夏歡，回到了自己的位置上。
“嘟！”哨聲一響，我們這一組的夏歡開始拍球了，“夏歡，加油”同一組的同學都在為夏歡加油鼓勁。哇，夏歡拍的好好的.，無論她怎麼拍，球就像磁鐵一樣緊緊的粘在她的手上，從沒失控過。等她一跑完，我就急切的問她“夏歡，你好厲害，怎麼學的？”“我以前學過”夏歡笑了笑説。一轉眼間，就輪到我了。我拿到球后，深吸一口氣，一邊跑一邊拍。可這球就像和我作對似的，到處亂跑，我也跟着球一下左邊，一下右邊，完全控制不了它，反而被球給“指揮”的沒了方陣，球后來被我拍着拍着竟然滾到了比賽場地外去了。我只好跑去撿球，由於我的技術太差，球最後是滾回去的……
通過這次練習，我想我以後一定要好好練練籃球了。
學問齋