當品味完一本著作後，想必你有不少可以分享的東西，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀後感了。千萬不能認為讀後感隨便應付就可以，以下是小編為大家整理的誰動了我的奶酪讀後感1000字，希望對大家有所幫助。
”朝着新的方向前進，你會發現新的奶酪”這是小男人在”誰動了我的奶酪”中留給他朋友的哲學短語這本書講述了唧唧如何調整自己的思想，開闊自己的視野，最終在舒適的環境中找到屬於自己的奶酪的故事，當他感到危機即將來臨時，他的同伴，侏儒哼哼，與眾不同。他目光短淺，沒有野心，而且很滿足，所以他永遠找不到自己的奶酪。
《誰動了我的奶酪》一書是美國醫學博士斯賓塞。約翰遜的著作。書中以一個美妙的童話故事揭示了“要想吃到屬於自己的奶酪，必須先學會尋找奶酪”這一深刻道理，在迷宮裏，小老鼠嗅嗅、匆匆與小矮人唧唧、哼哼一同出發去尋找奶酪，當它們在奶酪C站找到自己需要的'奶酪便定居了下來，不愁吃喝的日子過的是無憂無慮。但好景不長，隨着時間一天天過去，奶酪也快被它們吃完了。這時候，嗅嗅、匆匆這兩隻小老鼠開始察覺到它們的食物已經為數不多了，再耗下去就得捱餓了，於是它們便開始尋找新的奶酪。而小矮人哼哼和唧唧卻並不在乎奶酪已所剩無幾，仍然繼續吃喝玩樂的樂不思蜀，直到有一天，小矮人唧唧終於醒悟過來，提議出去尋找新的奶酪，可哼哼卻回絕了它。雖然還有剩下的奶酪可以吃，但唧唧毅然決定單槍匹馬獨自去尋找。它在千辛萬苦尋找奶酪的路上還不忘給哼哼留下了很多幫助，它希望哼哼很快就能趕上來。有志者事竟成，唧唧終於通過自己的努力找到了那個新的奶酪N站，而哼哼呢！卻仍舊沒有趕來。
閲讀了這則童話讓我明白了一個沒有道理，我們已經不能只圖眼前經濟生活的安逸，躺在父母的懷裏坐吃山空，不能同時因為八九十分的成績就沾沾自喜。我們要學習小老鼠那樣，儘管眼下父母可以給予我的生活提供衣食無憂就像唧唧它們先前找到的奶酪C站一樣，儘管我的成績名列前茅，但我要像小矮人唧唧那樣學生樹立企業屬於他們自己進行更加具有遠大的目標並努力去實現。“要想吃到屬於發展自己的奶酪，必須先學會如何尋找奶酪”，學習理論知識教育就像吃奶酪，如果只看到人們眼前的成績就驕傲自滿，那麼對於我們國家早晚會發現這些讓我們引以為傲的東西，都會在未來我們故步自封的觀念裏像奶酪一樣消耗殆盡，最終淪落為孤芳自賞、井底之蛙。所以，作為設計一個提高國小生的我，不能僅僅只是公司因為工作成績分數而學習，我們要樹立保護自己為之奮鬥的理想，在往後就是實現社會理想的路上，不但必須要有刻苦努力的精神，還要有衝破眼前富足美好生活的魄力，只要這樣我們個人理想主義遠大，目標應該堅定，只要不是我們不僅能夠勤奮，我們就一定影響會在專業知識的“奶酪站”裏找到那一塊屬於文化我們認為自己最甜的奶酪！
《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。它是一本用一個簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理的書。文章主要圍繞奶酪的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。老鼠嗅嗅：他能及早地嗅出變化的氣息。老鼠匆匆：他能夠迅速開始行動。小矮人哼哼：他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更遭。小矮人唧唧：當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！
文章大意：從前，在一個遙遠的地方，有嗅嗅和匆匆兩隻小老鼠，以及兩個叫哼哼和唧唧的小矮人每天在迷宮裏找奶酪。終於有一天，他們在C站找到了奶酪。他們本來每天都早早的起來，跑步到這兒來吃奶酪。但是慢慢的，哼哼和唧唧起來晚了，也不願跑步來了，而是慢步走到C站，因為他們認為這種安逸的生活會持續下去，直到永遠。然而，兩隻小老鼠發現，奶酪在一天天減少。直到後來，奶酪沒有了，但兩隻小老鼠並不覺得驚訝，因為他們早已料到會發生這樣的事，於是他們又去找另外的奶酪。而當兩個小矮人到達那兒，並發現奶酪不見時，始終也接受不了這個事實，還傻傻的在那兒等人把他的奶酪送回來。許多天過去了，C站依然空空如也，而小矮人們依然在那兒等。此時，他們的夥伴，兩隻小老鼠已經在另一個地方，N站找到了新鮮的奶酪。 最後，唧唧經過艱苦的.思想鬥爭，也開始邁出沉重的腳步去尋找別的奶酪，最終也到達了N站，而哼哼始終在C站等待別人把消失的奶酪送回來。
這個故事中的奶酪自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可以是一份工作，也可以是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的奶酪在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措。故事告訴我們：在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的心理準備，變化後更加不能停留在那兒，什麼事也不做。而你想做哼哼和唧唧還是匆匆和嗅嗅就看你的了。我想大家都想做匆匆和唧唧，在失去那樣東西后，還可以再次得到。其實想成為匆匆和唧唧並不難，重要的是你要做好充分的心理準備和擁有一顆簡單的頭腦，你不必去想那麼多複雜的東西，只要知道失去這樣東西后再去尋找就行了。
其實，對於任何一個人來説，生活和學習工作中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠正確的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
趁着寒假的空閒，我一口氣看完了這本《誰動了我的奶酪》。
剛看這本書的時候，我始終有一個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨着漸漸的深入，我終於明白了……
書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨着，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的.思想鬥爭，唧唧終於想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。
“奶酪”是個比喻，代表着我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……
我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理衝突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問着誰動了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多麼的大啊！當遇到突如其來的變化後，為什麼一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨着“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣才會發現更多的“奶酪”。
從這本書中我還認識到變化是一種必然，而我們應該做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備。古人所説的“居安思危”就是這個意思吧？
以後的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮鬥。
生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行，生活是座迷宮，我們必須衝中找到自己的出路。如果我們始終深信不疑，有一扇門就會讓我們打開，它好象不是我們曾經想到的一 扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有蓋之門。
感謝天，感謝地，感謝陽光老人，讓我再捧起手中的這本書《誰動了我的奶酪？》
《誰動了我的奶酪？》講的是關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。可是當他們找到並擁有奶酪時，奶酪突然不見了。“匆葱嗅嗅”和“匆匆”（兩隻頭腦簡單的老鼠）立即去尋找新的奶酪，而“哼哼”和“唧唧”（兩個具有頭腦像人類一樣智慧的小矮人）則等待奶酪重新出現，最終“唧唧”改變了自己去尋找新的奶酪。看了這個內容淺顯而道理卻很深奧的故事，我常常問自己：你覺得自己是故事中的誰？是能夠及早地嗅出變化的氣息的嗅嗅，是能夠迅速開始行動的匆匆，是當看到變化使事情變的更好的，能夠及時地調整自己去適應變化的唧唧，還是那因為害怕變化而否定和拒絕變化的哼哼？我不是嗅嗅——我沒能及早嗅出潛在的危機並看出已經發生的變化，我也不像匆匆——因為我沒有立即投入行動。我想我應該像哼哼。我只願意呆在自己熟悉的領域。事實上，我更本不想去應付改變，我甚至不想看到變化。
面對高二生活，我是那麼的緊張，害怕。應為我從來沒有想過，我需要改變什麼。因為我已經認定徐老師的教學方法就是我的“奶酪”，靠他直到永遠。我已經對他產生了依賴的.心理，甚至成為他的附庸；然而高一我失去了他，有人拿走了我的奶酪，我因此受到極大的傷害。其實奶酪對我越來越重要，我就越想抓住它。不過，當我回過頭想一想，奶酪不僅會拿走奶酪也有自己的生命，終究被吃掉一天。
我明天如果不改變毛病就會被淘汰，我知道我越早放棄舊的奶酪，我就會越再發現新的奶酪。我瞭解在迷宮中搜尋比頑固的停留在一個地方要明智得多，陳舊的信念是不可能幫助我找到新的奶酪的。我應該像“唧唧”那樣能夠坦然嘲笑自己的錯誤，敢於否定自己，然後充滿信心和喜悦地走出迷宮。追求新“奶酪”適應新老師的數學方法，並最終獲得成功。
我們每個人內心都有自己想要的“奶酪”。故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中追求目標的一種比喻。
它可以是一份工作，一種人際關係；可以是金錢，一幢豪宅；還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識，或許只是一種精神上的寧靜，甚至還可以是隻是一項運動。我們追求它，想要得到它，因為我們相信擁有奶酪，社會擁有幸福。請記住：他們仍會不斷地哪走你的奶酪，你應該隨着奶酪的變化而變化，並享受變化！
寓言和童話曾讓我百看不厭。此外，我也喜歡看勵志方面的書。眼前這本《誰動了我的奶酪》着實叫我喜歡。
從表面看，《誰動了我的奶酪》和其他眾多的書沒多大區別，只是薄了些，約四萬字，是個有趣的窩言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛、個性鮮明的漫畫形象。
書中有四個人物—兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、卿卿。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們各自的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪，兩個小矮人哼哼和腳卿面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的`殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，卿哪終幹衝破了舊思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪。哼哼呢，卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中任何最想得到的東西。它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個充滿變化和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇。各種外在的強烈變化和內』L"的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是迫問—到底是誰動了我的奶酪然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困感之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命。久而久之，年紀漸長，就“徽得變動，，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋了。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
當代的一位詩人説：“今天，全世界都需要安慰。”作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題’(即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”。
世事變化本無常。《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。
這個月，我讀了一本讓我一生難忘的書——《誰動了我的奶酪》，書中主要講述4個"人物"———兩隻小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”裏面，不知覺悟，還自我安慰“麪包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論麪包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。
當然"奶酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等；"迷宮"代表着你花時間尋求着的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社區，或是你生活中的某種人際關係我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的.人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
我覺得看這本書的收穫，並不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生於憂患，死於安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識一定要保持，時刻充滿激情，有着靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像“唧唧”一樣不斷進行心裏調節，獲得最好的心境去奮鬥。
早就對這本書有所耳聞，高中時候班主任也曾因為一篇閲讀理解而向我們講過這本書，也曾發誓要讀讀，但總能找到這樣那樣的理由給自己偷懶，最近終於讀完了，英語1012戴晶晶 《誰動了我的奶酪》讀後感。這本書的作者是是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家斯賓塞·約翰遜博士，他在清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。
《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的`行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？本書虛構出的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!但不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的奶酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。 我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。故事裏的“
迷宮”代表着你花時間尋求着的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關係。關於變與不變，這本書告訴我們：未來，變化是唯一的不變。不改變，就會被瞬息萬變的未來所淘汰。懂得隨機應變並享受變化的人，才是未來最青睞的人。再完美的計劃也時常遭遇不測 生活並不是筆直通暢的走廊， 讓我們輕鬆自在地在其中旅行， 生活是一座迷宮， 我們必須從中找到自己的出路， 我們時常會陷入迷茫， 在死衚衕中搜尋。 但如果我們始終深信不疑， 有扇門就會向我們打開， 它也許不是我們曾經想到的那一扇門， 但我們最終將會發現， 它是一扇有益之門。我們多面的人性
《誰動了我的奶酪》這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟:自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對於任何一個人來説，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。就是這個簡單的小故事，闡述了許多重要的人生哲理。使我從中感悟許多：
不要因為自己領先或是有點小聰明就驕傲自滿。
要重視那些勤懇的人，聚沙成塔終成大事。
取得了些成就不要安逸下來，坐吃山空，早晚要被淘汰
要以發展的'眼光看待事物。
過於樂觀的自我暗示，就是自欺欺人。
有要改變的思想，也要有改變的實力。
吃老本只有死路一條。
落後了更要以雙倍的努力趕上來。
居安思危，經常看看自己的位置是否已經開始下滑了、落後了。
不要有恐懼心理，不要有畏難情緒。
有追求才有動力。
該放手的就趁早放手，不要猶豫。
該被淘汰的事物即佔用你的資源，到最後又會失去。
如果一條路總是走不通，那你就該嘗試下改變你的思想甚至信念。
小的事物往往可以反映出大的哲理，只要你細心觀察。
注意細小的變化，可以讓你更好的適應大的改變。
改變從自我出發，由內而外。
要有勇於去改變，要對自己有信心。
積極面對迎接挑戰、迎接改變。
勇敢的邁出第一步，你才能踏上正確的道路。
要有預見變化的意識。
要保持靈敏的嗅覺嗅出危機並及時採取行動。
不要讓其他人或事推着你前進，要有自覺性和主動性。
以上就是《誰動了我的奶酪》一書對我的啟發，我想這一字一句都是我人生中一筆重要的財富，我不僅要明白這道理，更要把理論付諸於行動，這些啟發必然將成為我成功道路上的指路明燈。
書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的.奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。
當代的一位詩人説，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。
時代在進步，人、事、物也在不斷的變化，如果説一個人不能及時適應各種變化，就會被淘汰。今天，我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，讓我更加深刻的明白了這個道理。
書中主要講述四個人物—— 兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個漆黑的迷宮裏面，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲藏着許多許多奶酪的倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。然而，很久之後的某天，奶酪突然全部都不見了!這個突如其來的變化使他們的心態都暴露無疑：嗅嗅和匆匆隨奶酪的變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找他們所想要的奶酪，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;但是，兩個小矮人哼哼和唧唧面對這突如其來的變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過十分激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了自己思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入了漆黑的迷宮，並且最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
書中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的東西，它可以是一份好的工作、一個健康的身體、一種友好的人際關係，也許還是一次甜蜜的愛情、許許多多的金錢……然而，當這些“奶酪”突然的消失了、被人破壞掉了或者是變化掉了的時候，也許，有些人只會不停地叫喊：“誰動了我的‘奶酪’!”但是，這本書要告訴我們的是：要隨着“奶酪”的變化而變化。
我發現，當面對突如其來的'變化時兩隻小老鼠做得比兩個小矮人要好，好得多，因為小老鼠們總是能把事情想的很簡單，並且用簡單的方法去解決;而那兩個小矮人明顯比兩隻小老鼠聰明，但卻總是把簡單的事情想的很複雜很複雜，這不是“聰明反被聰明誤”嗎?
生活在這樣一個快速、多變的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然失措，先是追問“到底是誰動了我的‘奶酪’?”然後開始對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。
讀完了這本書，我覺得受益匪淺，因為我明白了許多道理： 每個人在必須為自己的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡乾的事，要努力去鑽研，就會有作為。而且 變化無處不在，任何時間、任何地點都可能發生，無論我們是不想改變還是喜歡改變，面對變化，我們不能像小矮人哼哼那樣拒絕變化，應該像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一樣隨時鎮定的面對變化，儘快調整自己適應變化。
《誰動了我的奶酪》是一篇具有深刻意義的寓言故事，這本書短小精悍，適合所有的人羣去閲讀，曾一度風靡全球，裏面的四個主人公兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”具有鮮明的性格特徵。
故事講述了很久以前，有兩隻小老鼠，一隻叫“嗅嗅”，一隻叫“匆匆”；還有兩個小矮人，一個叫“唧唧”，一個叫“哼哼”， 他們努力地尋找迷宮裏的奶酪。有一天，他們終於發現了奶酪C站，那裏面有各種各樣的奶酪。他們高興極了，每天都到這裏來品嚐奶酪。在小矮人的心中，認為奶酪就應該永遠屬於他們。 一天，小老鼠們跑到奶酪C站裏，發現奶酪不見了，小老鼠們並沒有吃驚，他們立刻向新的地方出發尋找，很快找到了奶酪N站。而小矮人看見奶酪沒了，一個個都抱怨起來，説是上天對他們不公平。後來“唧唧”覺悟了，決定不再停留在C站，開始去尋找新的奶酪。 “ 唧唧”在路途中，經歷了許多困難，他十分恐懼，但他最終還是在自己的鼓勵下走了很遠很遠。 終於，在迷宮的另一頭，“唧唧”發現了奶酪N站，他也發現了自己的好朋友“嗅嗅”和“匆匆”。 “唧唧”把在路上學到的經驗總結了起來，寫在了牆上。這時他想起了他的朋友“哼哼”，後來，他聽到了一陣腳步聲，那腳步聲會是“哼哼”的嗎？……
我們現在生活在一個充滿競爭的社會，無論是愛情，工作，友情，親情還是健康，都不是一成不變的奶酪。你最愛的人也許會由於某種原因離你而去，你好不容易找到的工作也許會被別人搶走，你最好的朋友也許會誤解你，你的親人總會有離你而去的那一天，你的健康也會隨着年齡的增長而發生變化。面對這些不斷變化着的世界，你是要像“嗅嗅”和 “匆匆”那樣做第一個尋找奶酪N站的人，還是要像小矮人那樣觀望等待，最終覺悟後才開始克服困難，尋找新的奶酪呢？
生活是一面鏡子，你對着它笑，它也會對着你笑，你對着它哭，它也會對着你哭。無論遇到什麼樣的情況，我們都要像小老鼠“嗅嗅”“匆匆”那樣樂觀地，堅強地面對生活中所有的挫折，隨着生活中的變化而適時地調節自己，在奶酪被別人拿走時，能夠積極地尋找新的奶酪站。即使我們的覺悟可能晚了一步，我們也要學會像“唧唧”那樣，在抱怨中學會重新審視自己，鼓起勇氣戰勝自己的.怯懦，並能在變化中想到給朋友一點力所能及的幫助。
《誰動了我的奶酪》是一本充滿着哲理和教育意義的書籍，能夠給所有的人有所啟迪，它用了一個最簡單的童話小故事給世界的人民闡述了一個最原始的生存法則：適者生存。願我們都能在生活和工作中及時地根據變化調整好自己的心態和腳步，樂觀地面對我們的人生！
“奶酪“指的是我們自己想要追求的東西比如：夢想、位置、在社會上想做會麼樣的人、自己創造為了以後的生活做的努力等，反之就是心中想要做成功的事。
在迷宮中就像是我們觸在社會中是一樣的，在社會中不斷地尋找自己的位置，人不能只活在單一的一種環境裏，必須隨着需要來改變自己，雖然你沒有從事過一些事情，但是想信自己即使沒有做過慢慢來就一定可以的，也許還可以從中體會到接觸新的東西帶給你的快樂，也可以讓你感受到為了目標到努力爭取所得到的快樂。從而也可以曾加你的`經驗，也可以挖掘出你的潛力來。
在社會上生活就不能只停留在生存的狀態，而是要保持並有一顆竟爭、不斷進取的心。
如果在尋找自己位置的同時你適應不了社會的變化，就要試着去改變自己，因為世界不會因為你一個人而改變，想要生活的更好，不妨改變一下自己來看看效果可能會更好。
生活也許很複雜，在尋找自己的夢想的同時可能你會迷路，這就需要從每次的行動中思考和總結經驗，要想追尋到目標就要不懈努力，有時問題並沒有我們想象中的那麼複雜，通過實踐自己就會明白的。不可以有一點挫折就去放棄，失敗並不可怕，可怕的是被失敗嚇倒而不敢再去前進。誰都有擁有奶酪的權利，但是並不是每一個人都可以得到，這就要看自己的努力，上天對每一個人都是公平的，不要失敗了就怨天猶人，要想一想自己到底錯在哪裏，為什麼會失敗，還要有積極的態度，受到挫折後最重要的就是要戰勝自己，不可以讓恐懼佔具了你的內心，只有真正超越了內心的恐懼，身心才能真正的輕鬆，你才可能有更好的信心去面對明天。信念決定你的行動，隨着需要去改變，就一定可以，機會只留給有準備的人，所以我們要時刻準備着。為了你的奶酪做好準備吧！
在生活變化的同時我們也要跟着一起改變，不可以停留在原點，如果不去改變，那麼就將會被社會淘汰，有時候你的想法不一定就是對的，錯了沒有關係，要勇於承認、勇於面對，可以自己認識到錯，敢於自我批評，這樣才對你的人生更有意義。有些事情自己不去嘗試是永遠不會體會到裏面的酸甜苦辣，人生可能也會因此而變的平淡無味，人生本來就是一張白紙，需要你自己去塗上絢麗的色彩，這就看自己要怎麼做了。
在向自己目標前進的同時在你的腦海裏也要時刻記得描繪出你自己理想的藍圖。
這就是為什麼有的人可以開公司做老闆，有的人確一輩子只能給別人打工，讀了這本書以後，我想很多人可能都會，從中得到啟發，知道怎樣去應對變化。這是我從中得到的心德。
首先，對號入座，我呢，肯定不是嗅嗅，我沒能及早嗅出身邊潛在的危機並看出已經發生的變化，無論在學業上還是將來就業上或者其他事情。目前關係最大的就是就業了吧，一直有聽説就業率急速下降，但是我還是按照以前學長的學習模式去學習，沒有任何改變，學校在課程學習上也沒做出任何調整，我也就懶得去調整了，就業單位對畢業生的要求更高了，這已經是事實，但是我沒有立即投入行動，去造就一個不同於過去觀念中的那個我，因此，我不像匆匆。説到改變，去應對就業的難題，應該立即投入行動，但是，到底該怎樣行動，行動的結果是什麼，都是未知的，然後我就更願意按原來的樣子日復一日的過着看起來安逸的生活，我根本不想去對應改變，我甚至不想看到變化，我一直認為這種事不會發生在我身上，為什麼是我們面臨就業危機而不是別人，一點都不公平，是誰動了我的奶酪？不曉得。我們都不願意去討論這令人沮喪的話題，故意忽略身邊發生的變化，企圖對發生的一切視而不見，我們不願意嘲諷自己，不願意改變所做的一切。我們都願意歸因於社會的問題而不是自己的問題，於是，我就更像是哼哼了。哼哼了又怎樣，是該高興呢還是該高興呢，管他呢，繼續原來的生活，繼續做哼哼吧！可想想，不能夠啊，怎麼就能縱容自己這樣呢。現在已經認識到奶酪發生了變化，也承認自己害怕改變，現在依然活在過去成功而形成的傲慢中，從來沒有想過要改變曾經的自己。要不學唧唧一回吧，行不行？還有點猶豫，行吧。現在開始在頭腦中描繪一幅自己在享受新奶酪的情景，這正是我喜歡的。然後呢，學唧唧就得像個樣，看到自己的'錯誤，坦然面對自己，改變自己，並將一切做得更好。
改變，從哪裏開始，第一反應就是從身邊的小事開始，一點點去完成。面對就業，無非就是努力學習，把該學的科目都學了，該考的證件考了。面對微光，應該更積極，瞭解微光要積極，服務於支教更積極，完成團裏安排的任務更積極。突然意識到有一兩次完成任務有些怠慢，今天貌似可以用一句話來解釋，那就是我不願接受別人強加的改變，強加的改變是最易遭到反抗及阻力，就像當時不願接受寫讀後感這件事上。我這樣的行為肯定不夠積極，不過還好，今天已經認識到了，改變發生了，應該主動去挪走自己的奶酪，然後問問自己，當我無所畏懼，我會怎樣？接着，執行，唯有執行力到位了才是真正的改變。至於享受改變，呃，境界未到，先體會一下改變所帶來的變化吧！可以預見的改變都有哪些，喜歡穩定和安全感不會改變，改變會給自己帶來麻煩甚至不利，這樣的意識得改變。改變意味着可以有更多的選擇，瞭解各種實際的選擇，要比呆在舒適的環境裏把自己孤立起來安全得多，唯有主動應對變化才讓我們更加從容。
變化無時無處不在發生，無論我們是害怕改變還是喜歡改變，但如果我們能儘快調整自己適應變化，我們應該可以做得更好，微光可以做得更好！總之，以後面對變化時的態度要變得積極，想着享受奶酪的情景而讓自己變得積極起來。
在人生的迷宮裏，我找到了一塊美味奶酪。
我會繼續前行，不侷限於這一個奶酪倉庫，儘管這裏是我夢想中的天堂。對了，我還會平復自己的心境，一個不小心——這種壞心態就會把奶酪偷走哦!
——題記
小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”依舊前行着，在一個名叫“人生”的迷宮裏不斷碰壁、不斷摸索，於是，它們再次找到了奶酪天堂。哦，它們倆很快就會迎來新的朋友——小矮人“唧唧”終於頓悟了自己坐等其成是多麼愚蠢，它很快就會抵達這裏!
當我們為它們仨的勇氣而佩服的時候，也應該警覺——我，是不是那個還在吃空的奶酪站裏苦求上天的“哼哼”呢?
一本帶着童真的書，略帶抽象的同時，也不禁佩服作者的睿智非凡。在它們的世界裏，奶酪是全部;而作為迷宮中的一員，我們則是在尋找所謂“幸福”、“成功”。這本書裏沒有告訴我，尋找的東西不一樣就會把難度增加，別害怕，在這一個個的彎道里，請相信“尋找的力量”。
它們四個曾一同尋找到了一座巨大的奶酪站，曾同樣的欣喜、感受到了相同的'幸福。唯一不同的，是接下來它們的作法。小矮人索性把鞋子掛在肩上，對着巨大的奶酪站感歎;小老鼠則吃飽喝足後繼續前進，儘管會走許多的冤枉路、儘管會碰到太多的死衚衕，但它們並不曾懼怕過什麼。於是，在一座奶酪站吃空後，小老鼠很快適應了現狀，很快，它們發現了新的天堂;而小矮人卻不曾察覺奶酪一天天的減少，那個早上，它們驚訝的説不出話來……
又不禁為“哼哼”期待着什麼，你，還在原點嗎?
每一個人根據不同的心境讀書，所悟也會不同。在我看來，兩隻小老鼠雖然智力上比不上小矮人，但它們獲得新的奶酪站的成就，也要歸功於這有些遜色的“腦瓜靈活度”。小矮人在思考上帝為什麼把奶酪拿走的時候，小矮人已經套上鞋子出發去尋找新的幸福了。讀到這裏的時候，我會為小矮人的“智慧”感到悲哀，也為小老鼠的所謂“愚笨”欣喜，與其去期待，不如去實踐。
在人生的迷宮裏，別去驚訝“誰動了我的奶酪”，你應該去欣喜，我又將踏上一段“尋找的旅程”。我會遇到困難，但我知道，前面就是下一個奶酪站;我會很辛苦，但我明白，越是艱難就證明奶酪越香醇。於是，在信念的支撐下，我終於找到了失而復得的幸福。請不要埋怨這迷宮的曲折離奇，儘管它的彎道太多;也不要去抱怨黑漆漆的一片，幸福來到的時候燈盞自然會開啟。
“匆匆!嗅嗅!你們還在這裏嗎?”當唧唧走到這裏，發現奶酪還在，兩個朋友卻不知去向——這一次，它再也不會停滯。大吃一頓後，它準備繼續旅行，忽然發現大奶酪城堡上有朋友留給它的字條——“嘿，今天你尋找了嗎?”
今天，你尋找了嗎?
《誰動了我的奶酪》這個故事，雖然簡單，但是充滿了人生中寓意深長的哲理。這是個非常有趣，且能啟蒙智慧的故事。
故事的內容，就是四個住在“迷宮”裏的人物竭盡所能地在尋找能滋養他們身心、使他們快樂的“奶酪”的過程。兩隻小老鼠，兩個小人，他們的形象和行為鮮明地描繪了當代人們在追求自己的“奶酪”——一生最想得到的東西的過程中的百態。故事中所謂的“迷宮”，便代表的是一個讓你花費時間與精力追尋你的追求的地方。故事中，這些人物常常面臨突如其來的變化。他們之中只有一個成功地對這些變化做出了適當的應對，並在迷宮的牆上寫下他改變自己的心路歷程及從中所得到的經驗。
再完美的計劃也時常遭遇不測
生活並不是筆直通暢的走廊
讓我們輕鬆自在地在其中旅行
生活是一座迷宮
我們必須從中找到自己的出路
我們時常會陷入迷茫
在死衚衕中搜尋
但如果我們始終深信不疑
有扇門就會向我們打開
它也許不是我們曾經想到的.那一扇門
但我們最終將會發現
它是一扇有益之門
生活在一個快速變化、競爭激烈的時代，每個人隨時都可能面臨着與過去完全不同的境遇，我們時常會感到自己的“奶酪”在變化。外在的強烈變化和內心的衝突互相作用，使人們在各種變化中愈發茫然無措。就像故事中的主人公們一樣，人們做的第一件事是追問——“到底是誰動了我的‘奶酪’”？對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。在各種突如其來的變化中，如果總掛記失去的痛苦、抉擇的兩難、失望的無奈……那麼，生活本身就會成為一種障礙，你將會滯留在生活的迷宮一角，聽天由命。等到年紀漸長，就乾脆懶得變動，甚至已沒有勇氣和力量再去變動與追尋。
生活在這個世界上，就不能不承認它的變化。出於人的本性，我們都渴望生活在安逸而寧靜的世界裏，沒有痛楚，沒有失去。然而，事物確實總是或明或暗地變化着的。也正是有了變化，我們才知道盡孝，懂得親情、友情乃至愛情的珍貴，知道我們需要不斷地努力。在不斷的變化中，我們才能不斷進步。
當然，人的惰性總是在給自己創造偷懶的理由。但是，這個變化的世界並不允許我們偷懶。故事中的唧唧，雖然消極等待了一段時間，但最後還是沒有停滯不前，勇敢地向未知的路進發。我們只有盡全力不斷適應變化，才能不斷前進，才可能找到新的“奶酪”。
就像書中所説，生活並不是讓我們輕鬆自在在其中旅行的走廊，而是一座龐大複雜的迷宮。我們時常陷入迷茫，但如果我們始終深信不疑，不斷適應，永不停滯，我們就能找到正確的道路，真正得到追求的“奶酪”。
學問齋